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“잠 잘오고 독소 빠져” 맨발걷기 성지된 부산 해수욕장
지난 14일 부산 송정해수욕장을 방문한 시민이 맨발로 바닷가를 걷고 있다. 송봉근 기자 지난 14일 오전 부산 해운대구 송정해수욕장. 1.2㎞ 거리의 해변 곳곳에서 맨발로 백사장
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“불면ㆍ강박 해소 탁월”…해운대 등 부산 7개 해수욕장 수퍼어싱 성지로 뜬다
지난 7일 부산 해운대구 송정해수욕장을 찾은 시민들이 맨발로 바닷가를 걷고 있다. 송봉근 기자 지난 7일 오전 부산 해운대구 송정해수욕장. 1.2㎞ 거리의 해변 곳곳에서 맨발로
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러 경비정 옆 유유한 中유람선···아무르강에도 한류 바람
극동 러시아 지역의 젖줄 아무르강. 서쪽에서 흘러온 아무르강은 하바롭스크에서 남쪽에서 흘러온 우쑤리강(왼쪽 아래)과 만난 뒤 크게 방향을 틀어 북동쪽(사진 오른쪽)으로 흘러간다.
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‘꽃보다 약’ 유칼립투스의 깜짝 놀랄 8가지 효능
━ [더,오래] 류아은의 플라워클래스(16) 유칼립투스를 이용한 센터피스. [사진 류아은] 알록달록 저마다의 유일한 색깔과 향기를 내뿜는 꽃을 보면 왠지 나도 모르게
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대통령 걷던 길 따라…전국서 몰려든 관광객 ‘힐링 체험’
박근혜 대통령의 휴가 중 깜짝 방문 이후 울산시 태화강변 십리대숲에서 평소보다 많은 시민과 관광객들이 산책을 하고 있다. [사진 송봉근 기자]지난달 28일 박근혜 대통령이 휴가 기
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한국인 없어도 곳곳에 한국제품 … 아무르강 따라 한류 꿈틀
1 극동 러시아 지역의 젖줄 아무르강은 하바롭스크에서 남쪽에서 흘러온 우쑤리강(왼쪽 아래)과 만난 뒤 크게 방향을 틀어 북동쪽으로 흘러간다. 중국과 러시아를 가르는 국경 역할을
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아내 손 잡고 숲길 산책, 해돋이 감상, 저염식 식사
중앙일보미디어플러스는 강원도 홍천군의 힐리언스선마을과 함께 태아 및 예비 엄마·아빠 모두를 위한 1석3조의 ‘프리미엄 힐링 숲 태교 프로그램’을 1박2일 코스로 기획했다. 선마을의
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예비 부모를 위한 프리미엄 힐링 숲 태교
선마을의 숲길 트레킹 코스. 중앙일보미디어플러스는 강원도 홍천군의 힐리언스선마을과 함께 태아 및 예비 엄마·아빠 모두를 위한 1석3조의 ‘프리미엄 힐링 숲 태교 프로그램’을 1박2
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객실 메모장 위치는 전화기서 1cm …
호텔 청소에는 정갈함과 통일성, 은은한 향기가 기본이다. 사진은 웨스틴조선호텔서울 객실 내부에서 음이온 스팀 살균기로 소파를 청소하고, 극세사 걸레로 유리창을 닦는 직원들의 모습.
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젊은 상상력에 날개 달아준 광주디자인센터
혁신적 상품의 산실인 광주디자인센터의 장상근 원장(오른쪽 둘째)과 직원들이 전시회 출품작들을 살펴보고 있다. [프리랜서 장정필] #1. 전북대 4학년 이하영(23·산업디자인과)씨가
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[커버스토리] 집중력 향상 돕는 팔손이나무는 책상 옆이 지정석
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 창문을 활짝 열고 봄기운을 집에 가득 채우고 싶어지는 계절입니다. 창문을 열자니 미세먼지가 걱정되고, 닫고 있자니 식물과 자연으로부터 멀
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아쿠아슈즈·쿨맥스·UV차단제 … 뜨거운 햇살도 쿠~울하게
장마와 함께 무더운 여름이 왔다. 무더운 여름에는 물놀이가 제격이다. 계곡·바닷가·워터파크 등 전국 물놀이 명소마다 사람들이 가득하다. 안전한 물놀이를 즐기기 위해서는 아쿠아슈즈를
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미국 사는 친인척에 선물…핫딜사이트 배달서비스 개시
크리스마스와 연말 연시 선물 마련에 고심하는 한인들에게 할인 쇼핑몰 '핫딜 (http://hotdeal.koreadaily.com)'에서 2012년 최고 히트 상품을 선물할 수
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향기로운 천연 가습기 … 침실에 라벤더 키워볼까
향기는 사람의 마음을 움직인다. 향기는 후각을 통해 대뇌를 자극하고 감정과 육체의 변화를 일으킨다. 석정홀론병원 오홍근(신경정신과 전문의) 원장은 “향기는 종류에 따라 정신 안정과
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여름철 위생관리‘리아제로 버블 살균수기’로 간편하게!
여름철은 바이러스 등 각종 유해세균의 번식이 왕성한 계절이라 면역력이 떨어지는 노약자의 위생관리가 더 철저히 요구된다. 예년에 비해 길고 무더운 날씨로 식중독 등의 위험에 노출된
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[home&] 나쁜 공기야, 좀 나가 주겠니
문을 걸어닫고 사는 계절이 돌아왔다. 찬바람을 막는 데는 문을 꼭꼭 닫아놓는 게 상책이지만, 그러다 보면 실내에 고이기만 하고 빠져나가지 못한 공기는 오염되게 마련이다. 어쨌든 차
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S라인 살린 아웃도어 패션, 도시로 내려오다
청명한 하늘과 함께 시원한 바람이 부는 가을이 왔다. 가을은 레저활동의 계절이다. 최근 일기 시작한 트레킹 붐과 함께 가을 산행이 사람들을 유혹하고 있다. 본격적인 트레킹과 가을
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트레킹 아이템, 흡수·신축성 있는 게 좋아
트레킹의 기본 아이템은 땀을 흡수하는 티셔츠, 신축성 있는 바지, 재킷이다. 여기에 배낭·스틱·장갑·모자 등은 멋 내기용이 아니라 기능상 필요한 아이템이다. 특히 모자는 체온 조절
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집 근처서 찾는 스트레스 관리법
무더위와 일상의 스트레스로 지치기 쉬운 여름엔 휴식과 안정이 필요하다. 이럴때는 자연으로 떠나보자. 자연 속에 머물다보면 마음의 상처가 치유되는 느낌이 든다. 산사를 찾아 템플스
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편백나무 숲엔 피톤치드 … 계곡·폭포엔 음이온 듬뿍
‘인간의 유전자 속에는 숲에 대한 회귀 본능이 내재돼 있다’. 숲의 치유 효과를 뒷받침하는 미국 하버드대 윌슨 교수의 ‘바이오필리아’ 가설이다. 약 500만~700만 년 전 동아프
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우리 몸에 미세전류 흘리면, 피로 풀리고 살도 빠지고
‘사람 몸에 전기가 흐른다?’ 맞는 말이다. 그렇다고 사람을 ‘전기뱀장어’ 같은 특수 어류와 비교해선 곤란하다. 전기뱀장어가 만들어내는 전기는 가정용 전압(220V)의 세 배나
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어르신들께 드릴만한 지역특산 선물
어린이날·어버이날·스승의 날…. 5월에는 챙겨야 할 날이 많다. 마음의 정을 담아 선물을 하고 싶지만 마땅히 정감을 표현할 상품도 흔하지 않다. 이럴 때 지자체에서 만든 웰빙 특
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“미세전류, 통증 줄이고 체중감소 효과”
미세전류를 환자 치료에 활용하려는 연구가 활발하다. 미세전류는 1000㎂(1㎃) 미만의 미약한 전류. 인체에도 40㎂에서 60㎂의 미약한 ‘생체 전기’가 흐른다. 최근 대한전기의학
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[마음을 담은 설 선물] 마사이워킹슈즈 노인 관절보호 좋아
설 명절 부모님을 위한 선물 대부분은 건강식품이다. 하지만 건강을 가꿀 수 있는 방법이 꼭 먹는 것만 있는 것은 아니다. 스위스 명품 브랜드 MBT(마사이워킹슈즈)가 명절을 맞아