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[워킹맘 다이어리] CCTV, 어린이집에 펄럭여라
[일러스트=김회룡 기자] 김호정문화스포츠부문 기자 원래 폐쇄회로TV(CCTV)에 반대했다. 기계를 힐끔거리는 사랑이 우스꽝스러웠다. 도우미·보육교사가 아이에게 잘해주는 것도 CCT
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변비 걸린 아이, 우유 줄이고 섬유질 늘려야
Q. 이제 막 직장에 복직한 다섯 살, 세 살(14개월) 딸아이를 둔 직장맘입니다. 첫째 딸이 변비가 심해 걱정이었는데 둘째도 비슷해 고민입니다. 변을 누기가 힘들어 배가 부어오르
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엄마와 거울 보며 하는 칫솔질 최악 … '하얀 이' 오히려 조심해야
배지영 기자Q. 6개월 된 아들을 둔 아이 엄마입니다. 이제 막 뽀얀 이가 올라왔습니다. 이를 열심히 닦아 건강한 유치를 보존해야 영구치도 제대로 자란다고 들었는데 아이를 돌봐 주
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[워킹맘 다이어리] 워킹맘의 소원은 믿고 맡기는 어린이집
[일러스트=김회룡 기자] 고 란정치국제부문 기자 최근 어린이집에서 벌어지는 학대 사건은 ‘전국노래자랑’이다. 지역을 가리지 않는다. 인천·부평·정읍·시흥·남양주·울산…. 누가 더
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엄마보다 할머니 더 좋아하는 아이, 문제 없어 … 퇴근 후 살 맞대고 놀아줘야
Q 8개월 전 회사에 출근하면서 아기(당시 생후 6개월)를 친정엄마에게 맡기고 있습니다. 처음에는 엄마만 찾더니 이제는 할머니가 1순위입니다. 엄마와 할머니가 같이 있으면 할머니에
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[배지영 기자의 우리아이 건강다이어리] 채소 싫어하는 아이, 그림·놀이로 최소 8번 노출시켜라
육아휴직을 막 끝내고 회사로 돌아가는 워킹맘의 불안은 큽니다. 남의 손에서 밥은 잘 먹고 있는지, 아픈 데는 없는지 하루종일 머릿속을 맴돕니다. 중앙일보는 신년기획으로 워킹맘이 걱
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[워킹맘 다이어리] 애정은 시간에 비례한다
[일러스트=김회룡 기자] 고 란국제부문 기자 적어도 13개월 된 딸에겐 그렇다. 복직 전까지만 해도 딸에게 1순위는 나였다. 2순위는 아빠, 3순위가 친척 등 가끔 보는 사람들이었
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[워킹맘 다이어리] 할머니 수난시대
[일러스트=김회룡 기자] 김호정문화스포츠부문 기자 예순 살 순이씨가 늦은 저녁 귀가했다. 그러나 불은 켜지 않았다. 조용히 옷을 갈아입고 냉장고를 열었다. 반찬 몇 가지를 꺼내 소
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[워킹맘 다이어리] 초등 1학년 엄마 생존 투쟁기
[일러스트=김회룡 기자] 구희령경제부문 기자 몰랐다. ‘고3 엄마’의 애환, ‘중2병 엄마’의 속앓이, ‘아들 엄마’의 고단함은 셋 중 어디에도 해당하지 않는 나조차 익숙했다. 그
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정 깃든 선물이 묵은 섭섭함 녹여요
#1 직장인 홍석기(34·서울 영등포구)씨는 다가오는 추석 연휴에 가족 여행을 계획하고 있다. 평소 바쁜 업무 탓에 아내를 서운하게 한 점이 많았던 홍씨는 이번 기회에 점수를 딸
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30대 직장男, 명절이 두려운 가장 큰 이유는…
명절을 앞둔 직장인 김모(35)씨는 연휴가 즐겁지만은 않다. 귀경길 교통 정체나 양가 어른에게 드릴 용돈에 대한 부담도 문제지만, 가장 큰 이유는 시댁만 가면 예민해지는 부인이 쏟
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[j View 파워스타일] ‘정치인 베스트 드레서’ 정옥임 국회의원
정치인과 캣워크. 어색할 수 있는 조합이다. 게다가 딸 셋을 둔 만학도 출신의 외교안보 전문가라면, 또 똑 부러지는 이미지의 소유자라면 더 그럴 법하다. 한나라당 원내대변인 정
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eBook, 1400권 분량 책 ·전자사전·신문구독까지
졸업·입학선물 중 이색적인 선물로는 전자책이 있다. 삼성전자가 졸업·입학 시즌에 맞춰 6인치(15.2cm) 와이파이(Wi-Fi) eBook 신제품(모델명:SNE-60/60K)을 출
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[기업 인사이드] 한솔교육 주니어랩스쿨 사업설명회 외
◇한솔교육이 만든 신개념 영어전문학원 주니어랩스쿨이 오는 17일 광주, 부산 중심으로 프랜차이즈 모집을 위한 사업설명회를 개최한다. 주니어랩스쿨은 전국에 700여 개의 가맹학원을
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인생은 10대부터! 창업도 10대부터!
중고생 때 창업, 백만장자가 된 영파워 CEO들의 성공 다이어리! 창업과 비즈니스는 나이와 상관없다? 패기 넘치는 젊은 CEO들이 즐겨 하는 말이다. 이 말을 증명이라도 하듯 일찌
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[SHOPPING] 온라인 쇼핑몰 결심 도우미들
새해를 맞으면서 다진 각오가 ‘작심삼일’이 되지 않도록 도와주는 상품들이 온라인 쇼핑몰에서 불티나게 팔리고 있다. 불황으로 시작한 한 해여서 건강·자기 계발·재테크에 대한 관심이
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[IT] 지구촌은 지금 ‘위키’ 홀릭
1910년 곤충학자 윌리엄 모턴 휠러는 작은 개미들이 거대한 개미집을 만들어내는 것을 관찰하면서 ‘집단지성’이라는 개념을 제시했다. 2000년대 들어 집단지성은 네티즌과 연결돼 설
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워크홀릭 사이트 오픈
'아름다운 중독-걷기'에 홀린 사람들을 위한 열린 광장인 워크홀릭 사이트(www.walkholic.com)가 14일 열렸다. 이 사이트는 국내 매스미디어로서는 첫 웹2.0 위키(
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4주 완성 Walking Diet Diary - 21일
Today's Lesson 오늘의 목표 : 운동 전후 스트레칭+5분 런지워킹+3분 기구워킹+3분 에어로빅 워킹 +50분 걷기 오늘의 속도 : 보통-빠르게-더 빠르게-최대한 빠르게
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4주 완성 Walking Diet Diary -20일
Today's Lesson 오늘의 목표 : 운동 전후 스트레칭+5분 런지워킹+3분 기구워킹+3분 에어로빅 워킹 +50분 걷기 오늘의 속도 : 보통-빠르게-더 빠르게-최대한 빠르게-
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4주 완성 Walking Diet Diary - 19일
Today's Lesson 오늘의 목표 : 운동 전후 스트레칭+5분 런지워킹+3분 기구워킹+50분 걷기 오늘의 속도 : 보통-빠르게-더 빠르게-최대한 빠르게-빠르게-보통-느리게
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4주 완성 Walking Diet Diary -18일
Today's Lesson 오늘의 목표 : 운동 전후 스트레칭+5분 런지워킹+3분 기구워킹+40분 걷기 오늘의 속도 : 보통-빠르게-더 빠르게-최대한 빠르게-빠르게-보통-느리게
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4주 완성 Walking Diet Diary - 17일
Today's Lesson 오늘의 목표 : 운동 전후 스트레칭+5분 런지워킹+3분 기구워킹+40분 걷기 오늘의 속도 : 보통-빠르게-더 빠르게-최대한 빠르게-빠르게-보통-느리게
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4주 완성 Walking Diet Diary-16일
Today's Lesson 오늘의 목표 : 45분 걷기 +운동 전후 스트레칭+5분 런지 워킹 오늘의 속도 : 보통-빠르게-더 빠르게-최대한 빠르게-빠르게-보통-느리게 오늘의 테크