!["10점 만점에 11점"…英 독설 심사위원 놀래킨 '3분 태권 무대' [영상]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/16/2b284bb2-8e01-43b7-8a9e-8da5c241b0ea.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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수험생의 건강한 여름나기
◇ 수험생의 영양 수험생의 여름철 피로회복 음식으로 맥문동.오미자.인삼을 2대1대1로 넣어 달인 생맥산이나 삼계탕을 권한다. 한방에서는 여름철 보약으로 신이화(말린 목련꽃) 나
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운동할때 사용하는 아로마 테라피
운동전후에 에센살 오일을 이용하여 마사지 하시거나 시간이 없을 경우에는 발라만 주셔도 근육의 피로함을 더디게 오게하며 또한 피로감을 빨리 회복하는데 아로마 테라피가 많은 도움을 줄
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![[새 상품] ㈜오리엔트 外](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200306/htm_2003061917504030003600-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[새 상품] ㈜오리엔트 外
◇㈜오리엔트는 다이아몬드 커플링 반지를 선보였다. 백금과 다이아몬드를 이용해 만들었으며 외눈박이 물고기의 눈을 형상화한 디자인으로 연인들이 서로 의지하며 하나가 되고 싶다는 의미를
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궁합 맞춰 먹는 여름 보양식
여름철 보양식은 체력회복에 큰 도움이 되지만 잘못 먹은 보양식은 오히려 독이 될 수 있다. 여름철에 꼭 알아야 할 음식 정보와 음식간의 궁합을 알아보고, 내 몸에 딱 맞는 맞춤 보
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덤 상품도 궁합이 있네
'덤'상품에도 짝궁이 있다. 컵라면에는 김치, 김밥에는 우유나 콜라, 칫솔에는 치약, 에어컨에는 공기청정기…. 할인점 업계는 '덤 행사'에 대한 호응이 높다고 판단, 삼각김밥.음료
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지친 피부, 최선의 처방은 수분
망년회에 이은 신년회로 술자리가 잦은 때다. 수첩에 빽빽이 적힌 일정을 따라가다 보면 어느 순간 거울 속에서 몇 년은 더 늙어 보이는 자신을 발견하게 된다. 적당히 마시는 술 한두
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지친 당신의 피부 최선의 처방은 수분
망년회에 이은 신년회로 술자리가 잦은 때다. 수첩에 빽빽이 적힌 일정을 따라가다 보면 어느 순간 거울 속에서 몇 년은 더 늙어 보이는 자신을 발견하게 된다. 적당히 마시는 술 한
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'없는 게 없는' 아이들을 위한 선물
[특집] 연말연시 잘 보내기미 가족계획협회 카드 '신성모독' 논란 호주 유치원 '산타 출입 금지' 당신을 기절시킬 놀라운 선물 - 'DNA 보석' 크리스마스 스트레스, 이렇게 날
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[올바른 화상 응급 조치법]
대다수의 사람들은 화상(火傷)을 입었을 때의 적절한 응급 조치법을 제대로 알고 있지 못한 것으로 나타났다고 의학 전문지 '뉴질랜드 메디컬 저널' 최신호가 보도했다. 성형외과 전문의
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햇볕에 타 피부 따끔거릴 때 우유·물 섞어 바르면 효과
'열심히 일한 당신, 떠나라'. 즐거운 휴가 시즌이다. 그러나 수영.산행.운전시 예상치 못한 응급상황이 발생할 수 있다는 것을 기억해야 한다. 안전한 여행과 휴가를 위해 숙지해야
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[피서지 응급조치는…] 햇볕에 타 피부 따끔거릴 때 우유·물 섞어 바르면 효과
'열심히 일한 당신, 떠나라'. 즐거운 휴가 시즌이다. 그러나 수영·산행·운전시 예상치 못한 응급상황이 발생할 수 있다는 것을 기억해야 한다. 안전한 여행과 휴가를 위해 숙지해야
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'무쇠 체력' 한국축구팀 독일전 때 뭘 먹었나
'도대체 뭘 먹었길래 저렇게 지칠 줄 모르고 뛸까?' 한국 대표팀의 월드컵 축구경기를 보며 응원하는 4천 8백만 '붉은 악마들'의 궁금증이다. 지난 18일 이탈리아와 1백 18분,
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[한국대표팀 스태미나 요리 4 題] ▨ 미숫가루 음료
▶재료=미숫가루 1백g,우유 3백㎖,물 1백㎖,꿀 2작은술,설탕 2작은술 ▶미숫가루=①재료를 비율(보리쌀 17%,멥쌀 12%,찹쌀·현미·깐콩·현미배아 각 10%,통밀 5%,옥수수
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루푸스 환자의 영양과 식사요법
루푸스 환자를 위한 식사요법이란? * 환자가 식사를 잘 할 수 있도록 한다. * 영양 상태를 좋게 유지하여 치료 효과를 높이도록 돕는다. 치료시 식사요법을 잘하면? 약제 부작용 감
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붕어빵 소령
붕 어빵에 '하나님의 사랑'을 담아 베풀 수 있을까. 온갖 어려움을 견뎌내며 야전에서 훈련받는 병사들. 이들에게 따끈따끈한 붕어빵은 때론 부흥회 목사들이 내리는 '성령의 불'보다
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만성피로의 주범 - 과민성대장증후군(신경성장염)
주부B씨 요즘 40대인 남편과 수험생인 딸의 모습을 보면 걱정이 된다. 항상 성실하고 적극적이던 남편 Y씨. 직장에서는 항상 일을 열심히 하고 추진력이 좋아서 일은 피곤했지만 보람
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아는 것이 힘… 휴가철 건강관리법
낯선 휴가지에서 잠깐 방심하는 틈에 각종 질병과 사고로 휴가를 망치기 쉽다. 즐거운 휴가를 보내기 위해서는 건강관리에 각별히 신경써야 한다. ◇ 피부 노화 예방=피부를 무리하게 태
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[아는 것이 힘… 휴가철 건강관리법]
낯선 휴가지에서 잠깐 방심하는 틈에 각종 질병과 사고로 휴가를 망치기 쉽다. 즐거운 휴가를 보내기 위해서는 건강관리에 각별히 신경써야 한다. ◇ 피부 노화 예방=피부를 무리하게 태
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여름 휴가철 건강관리 요령
본격적인 휴가철을 맞아 산으로, 바다로 떠나는 피석객이 꼬리에 꼬리를 물고 있다. 하지만 휴가길에는 항상 위험이 도사리고 있는 법. 특히 뜻하지 않은 질병에 걸려 모처럼 갖는 휴가
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북한에서 더울때 마시는 청량음료는?
(Q) 본격적인 무더위가 기승을 부려 콜라 ·사이다 ·아이스크림 등 시원한 것을 찾을 때가 많아졌지요.북한에서의 청량 음료수 사정은 어떤가요. 송홍주 (25 ·여 ·경기도 성남시
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[북한 이것이 궁금해요] 더울때 마시는 청량음료는?
(Q) 본격적인 무더위가 기승을 부려 콜라 ·사이다 ·아이스크림 등 시원한 것을 찾을 때가 많아졌지요.북한에서의 청량 음료수 사정은 어떤가요. 송홍주 (25 ·여 ·경기도 성남시
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젊은층 입맛 잡는 '변종커피'
올해 서른살 회사원인 나. 출근길 아침마다 이대앞 스타벅스에 들리지. 잠깐 차를 세워놓고 카페 라떼 쇼트 한잔에 뉴욕 치즈 케익 한 조각을 곁들여 테이크 아웃. 카페 라떼에는 각설
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젊은층 입맛 잡는 '변종커피'
올해 서른살 회사원인 나. 출근길 아침마다 이대앞 스타벅스에 들리지. 잠깐 차를 세워놓고 카페 라떼 쇼트 한잔에 뉴욕 치즈 케익 한 조각을 곁들여 테이크 아웃. 카페 라떼에는 각설
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젊은층 입맛 잡는 '변종커피'
올해 서른살 회사원인 나. 출근길 아침마다 이대앞 스타벅스에 들리지. 잠깐 차를 세워놓고 카페 라떼 쇼트 한잔에 뉴욕 치즈 케익 한 조각을 곁들여 테이크 아웃. 카페 라떼에는 각설
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!["10점 만점에 11점"…英 독설 심사위원 놀래킨 '3분 태권 무대' [영상]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/16/2b284bb2-8e01-43b7-8a9e-8da5c241b0ea.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)