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물건 줍다가 '헉'~…사소한 동작으로 디스크 올 수 있다
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(51) 머리를 감느라 허리를 숙이는 것만으로도 허리에 무리가 갈 수 있다. 엉거주춤하게 서서 허리를 숙이는 자세가 허리 건강에
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큰 키에 검은 눈, 육감적 입술… 쇼팽이 사랑한 그녀
━ [더,오래] 송동섭의 쇼팽의 낭만시대(28) 쇼팽. Eugene Delacroix 스케치, 1838, 루브르 박물관 소장. [출처 루브르 박물관] 쇼팽은 파리생활에
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굶는다고 살 빠질까요? 다이어트도 전략 필요하죠
여름은 다가오는데 뱃살은 왜 이리 늘어만 갈까? [중앙포토] 일교차가 커서 골골대기 딱 좋은 날씨다. 어른이고 아이고 할 것 없이 감기약을 달고 사는 환절기이기도 하다. 게다
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바람둥이귀족, 불륜, 죽음을 소설로… 필명 상드의 탄생
━ [더,오래] 송동섭의 쇼팽의 낭만시대(23) 조르주 상드. Candide Blaize. 1830. Musee Carnavalet, Paris 소장. [그림 Musee
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[소년중앙] 2000년 전 로마인과 21세기 한국인의 공통점은 목욕 문화 즐기는 거죠
“우리 집 아래층에 공중목욕탕이 있다. 정말 참기 힘든 갖가지 소음을 떠올려보라. 목욕탕 울림이 좋아 목소리를 높이는 사람, 물을 심하게 튀기며 탕에 뛰어드는 사람도 있다. 음료
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오전엔 레슨 오후엔 파티…굼뜬 쇼팽, 작곡은 언제 했을까
━ [더,오래] 송동섭의 쇼팽의 낭만시대(18) 이탈리앙 대로의 카페 토르토니. 파리의 유명 문인, 예술가들이 즐겨 찾던 19세기 파리의 명소. 지금 그 자리에는 BNP
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봄엔 늦게 자고 일찍 일어나라? 나른한 몸 깨우는 양생법
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(42) 환절기에는 환경 변화가 빨라 면역계의 균형이 깨지며 감기 환자가 급증한다. 겨울에서 봄으로 넘어가는 이 시기에 질병에 걸
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맞벌이부부 독감ㆍ수족구 걸린 아이 맡길 데가 없다...감염 숨기고 어린이집 보내기도
보육시설에서 장난감을 가지고 노는 아이들 이미지. 사진은 기사와 관계 없음.[중앙포토] 4세 딸을 둔 직장인 김모(30ㆍ경기 평택시)씨는 지난달 말 곤욕을 치렀다. 한밤중 아이가
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홍준표 “문 대통령, 나라 위기 때마다 휴가 간다” 비판
홍준표 전 자유한국당 대표. [사진 유튜브] 홍준표 전 자유한국당 대표는 28일 “문재인 대통령은 (국가) 위기 때마다 휴가를 간다”고 주장했다. 유튜브 ‘TV홍카콜라’를 통해서
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[강찬호 논설위원이 간다] "문준용 취업특혜설 수사했나" 판사 묻자 檢 놀라운 줄타기
━ 검찰·여당은 왜 ‘문준용’ 나오면 주춤하나 딸 취업 특혜 논란에 휘말리자 ‘문준용 국조’를 들고 나온 김성태 의원(왼쪽)과 홍영표 민주당 원내대표. [중앙포토] “재
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누군가는 돌로 탑을 쌓고 길을 만든다
한 해의 마무리를 앞두고 있는 11월의 마지막 주입니다. 날씨가 훌쩍 추워졌습니다. 월동 준비는 잘하고들 계신지요. S매거진 마지막호를 맞아 그동안 연재를 통해 지면을 빛내준 필
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[맛있는 도전] 이게 진짜 백두산 물 맛 ! 천지서 솟아오르는 깨끗한 물만 담았습니다
백산수의 수원지는 백두산 천지물이 자연적으로 솟아오르는 내두천이다. 백두산 천지물이 평균 수백 미터 두께의 현무암층과 부석층(용암이 부서져 쌓인 층)을 50㎞ 이상 지나면서 만들
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큰길로 달아나는 네살 손자, 엉덩이 몇 대 때렸더니…
━ [더,오래] 송미옥의 살다보면(60) 지난 여름, 마당에서 망중한을 즐기는 꼬마 세 녀석. 한여름날엔 물놀이가 최고로 즐겁다. [사진 송미옥] 지난 휴일엔 모처럼
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"휴식이 경쟁력" 이라던 文대통령, 남은 휴가수는 10일
━ 하루 연가 내도, 문 대통령 올해 휴가 10일이나 남았다 문재인 대통령은 2일 하루 연가를 내고 청와대 관저에서 휴식을 취했다. 김의겸 청와대 대변인은 1일
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치열한 미션의 연속… 모든 '독박 엄마'들에게
━ [더,오래] 서영지의 엄마라서, 아이라서(8) 엄마가 되고 나서야 내 엄마가 얼마나 힘들게 나를 키웠는지 알게 됐다. 세상 모든 엄마는 위대하고 대단하고 존경스럽다.
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중국인들이 호랑이 연고를 활용하는 방법
중국에서 만병통치약으로 잘 알려진 호랑이 연고. 우리나라에서도 굉장히 유명한데요. 현지에서는 칭량유(清凉油, 청량유), 펑유징(风油精, 풍유정)과 함께 필수품입니다. 정통 호랑이
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푸시업만 해도 비염치료 도움된다, 어떻게?
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(33) 비염은 평상시 생활습관을 교정하면 훨씬 빨리 나을 수 있다.[중앙포토] 환절기가 되면서 면역저하를 가장 먼저 느끼는
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‘엘리스 파이버’, 저자극성의 뉴질랜드 알파카 침구 판매
낮과 밤의 기온 차가 큰 환절기에는 몸이 급격히 변하는 외부 기온에 적응하지 못해 체온 조절에 문제가 생기는데, 이때 감기 등 호흡기 질환이나 피부질환에 노출되기 쉽다. 특히 면
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박원순이 약속한 '10년 혁명'의 끝은 대권일까
박원순 서울시장이 지난 13일 서울 중구 서울시청 앞 광장에서 열린 '2018 서울 도시재생엑스포'에서 환영사를 하고 있다. [연합뉴스] 박원순 서울시장은 지난
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성묘길 벌침 손톱으로 짜지 말고 카드·칼로 밀어 빼야
━ 건강한 추석 보내려면 [일러스트=이정권 gaga@joongang.co.kr] 끝나지 않을 것 같던 올 여름 무더위도 절기의 흐름 속에 꺾이더니 올해도 어김없이 추석이
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조금만 걸어도 숨이 차고 힘들다면 의심해봐야 하는 '이 질환'
당뇨·고혈압·고지혈증을 앓는 중년 여성에게 이유 없이 가슴이 답답하고 두근거리는 증상이 이어지면 심장질환을 의심해야 한다. [최승식 기자] 추석 연휴를 맞아 찾은 고향집, 오랜만
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[맛있는 도전] 폭염으로 지친 몸과 마음 … ‘건강 선물’로 챙겨주세요
추석(24일) 명절을 맞아 가족과 지인에게 감사의 마음을 표현하고 건강을 챙기기 위한 선물을 준비하는 이들이 많다. 올해 여름은 기록적인 폭염 등 건강을 위협하는 환경적 요소
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이승우가 이승우했다..대한민국을 뒤흔든 왼발
이승우가 한일전 선제골 직후 세리머니를 펼치고 있다. [뉴스1] 축구대표팀 공격수 이승우(헬라스 베로나)가 한국 축구에 아시안게임 금메달을 안겼다. 결정적인 순간에 터진 득점
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[월간중앙 스포츠 화제] '팔삭둥이' 강백호는 어떻게 괴물신인이 됐나
1994년 LG 김재현의 21홈런 넘어 고졸신인 최다 홈런 떼놓은 당상…해외 진출 않고 국내에서만 뛴다면 이승엽 기록 추월할 가능성도 괴물신인 강백호가 월간중앙과의 인터뷰 후