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18.운동손상-사고나 근육.관절 혹사 원인
운동손상은 그 발생양상에 따라 돌발적인 사고에 의해 발생하기도 하고 특정 근육이나 관절을 지나치게 많이 사용해 발생하기도한다.사고에 의한 손상은 축구.농구.핸드볼등과 같은 충돌이
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교통사고 응급구호 목·척추 다친 환자 업는 건 금물
행락철이 본격화되면서 교통사고발생도 크게 늘고있다. 우리나라는 세계제일의 교통사고국이지만 교통사고 발생 때 적절히 대처하는 응급처치요령 등에 대해서는 대부분의 운전자·탑승자들이 잘
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에어로빅스(5)|관절·허리에 무리한 힘 안 받게
에어로빅스 지도자중에는 제대로 자격을 갖추지 못한 사람들이 많다. 이런 사람들에게 교습을 받을 경우 운동 중 부상 확률이 그만큼 높다. 에어로빅스 동작 중 특히 초보자가 꼭 금해야
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스키 스케이팅 스릴만큼 위험 부담도 크다
겨울철 스포츠인 스키·스케이팅은 근력과 심폐기능강화, 유연성증진을 위해 좋은 운동이지만 부상의 위험 또한 크다. 이들 스포츠의 부상위험과 치료, 부상예방요령 등에 대해 알아본다.
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조깅
조깅은 수강료를 낸다든가, 값비싼 특수장비를 갗추지 않고도 쉽고 싸게 시작할 수 있는 유산소운동이다. 걷기가 「완전운동」 이라고 하지만 「원가 운동한 것 같은」충족감을 모든 사람들
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두통 |구토증 함께오면 뇌종양 검사를
두통은 누구에게나 생길 수 있는「만인의 병」으로 이를 호소하는 샐러리맨·가정주부등이 의외로 많다. 특히 추운 겨울철에는 공기가 탁한 실내에서 몸을 잔뜩 움츠리는 자세를 취해 근육에
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타살 가능성 〃없다〃 〃있다〃논란
이철규군 사인을 가리기 위한 11일의 사체부검에는 4명의 집도의 외에 5명의 현지 의료인이 참관했다. 또 수사관계자 14명, 유족·학생대표 11명 등이 입회했다. 혹시라도 있을지
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노인질환|소식에 식물성기름등 골고루 섭취
세계적으로 노인의 수명이 늘어나는 추세에 있다. 1백15세이상 1백20세까지 천수를 누리는 사람들의 얘기가 심심치 않게 나온다. 인류의 평균수명에 관한 대략적인 통계는 4천년전 1
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폐 다치면 생명잃을 위험크다
외상사망자의 3/4이 폐손상자|흉강에 공가ㆍ피 차면 폐압박, 호흡곤란 야기|인공호흡등 응급조치로 급사 막을수 있어 대우조선 분규중 사망한 이석규씨의 사인이 조그만 파편 2개가 폐에
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물고문외 「가혹행위」더 없었나
박종철군 고문치사사건과 관련, 고문경관 3명이 추가로 밝혀짐으로써 고문자 수에 대한 의문은 풀렸지만 박군의 사인과 고문의 방식등에 대한 의문은 그대로 남아있어 불씨가 되고 있다.
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뼈약화 폐경기 지나면 빨리온다|이대 강충남교수에 알아본「骨粗 症」
나이가 들면서 나타나는 여러가지 몸의 이상 가운데 가장 흔한 것중의 하나에 골조송증(骨粗 症)이라는 것이 있다. 정형외과를 찾아오는 40대이후 환자의 10%정도가 이 질환에 속할
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(472)-심리적 요인서 오는 요통
기나긴 겨울밤 남들은 편히 잠든 시각에 요통으로 잠을 못 이루는 환자가 부쩍 늘어가는 것이 요즈음이다. 그러나 한가지 짚고 넘어가야 할 점은 많은 질병중 상당수가 정신적인 문제에
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가정의학석세일중년이후의 요통
요즘은 중년이 되어 어느정도 경제적 안정을 얻게되면 젊음은 이미 과거의 일이 되어버린다. 인간은 이 둘을 다가질수는 없는 존재인 모양이다. 젊었을 때는 회사에서 며칠밤씩 야근을 해
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운동중 다쳤을 땐 「RICE요법」을 쓰라
더위가 한풀 꺾이면서 운동의 기회도 점차 많아진다. 또 최근에는 LA올림픽의 영향으로 유도나 레슬링·복싱등 격투기 운동이 붐을 이루고 여기에 새로 참여하는 어린이도 늘고있다. 운동
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(363)외상성두통
현대라는 생활이 많은 환자를 만들고있다, 그중에서도 대표적인 것이 사고에의한 화상인데 뇌의 경우는 자동차사고로 인한 뇌손상이 가장 많다. 특히 우리나라는 교통사고율이 세계에서 가장
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디스크이상 순간적 방시이 화근-전문의가 밝히는 병태와 예방법
무거운 물건을 들어 올리다가 허리가 삐꿋했다든가 또는 세수를 하려고 허리를 굽히는 순간 한번 뜨끔하더니 그후부터 허리가 이따금씩 아프고 다리까지 자주 땡긴다고 호소하는 사람들을 자
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골절유무 살피길|낙상
겨울은 길이 미끄러운데다 행동이 둔해지기때문에 낙상에 의한 골절상을 당하는 수가 많으며, 특히 중년이후, 그중에서도 여성에게서 많이 볼수 있다. 낙상에서의 가장 흔한 부상은 골절상
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봄나들이 사고 줄일 수 있다-창상·골절 등 응급처치 어떻게 해야 하나
봄철은 1년 중 가장 안전사고가 많은 계절이다. 겨우내 움츠러들었던 몸은 마음대로 움직여 주지 않는데 마음만은 앞서가려다 여러 가지 부상을 하는 수가 많다. 특히 소풍·행락 등 야
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만성간염을 한약으로 치료 | 제2차 국제동양의학 학술대회
『2천년대의 동서의학』을 주제로 한 제2차 국제동양의학 학술대회가 25일 개막, 3일동안 경주 보문관광단지에서 진행되고 있다. 이 대회에는 미국·「프랑스」·인도·일본 등 16개국의
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(268)함부로 수술하는 것은 위험하다
「파키스탄」의 외과의가 발기불능을 수술적으로 교정했다는 보고를 읽은 적이 있다. 하퇴의 기능상 소용없게 된 뼈를 뽑아서 알맞게 깎아 해면체 사이에 매몰시키는 수술이라고 했다. 젊은
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9년 전 차에 깔려 척수손상…일어설 수 없어, 배변·배뇨 때 심한 통증
문=올해 43세 된 남자입니다. 9년 전 차량정비 중 앉은 채로 차체에 깔러 척수손상을 입었습니다. 사고직후 입원하여 21일간의 치료를 받은 후 퇴원했습니다. 그후 3년까지는 하반
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「채찍질 상해」| 「달리는 흉기」가 가져온 또 하나의 병
○…최근 신경욋과와 정형욋과의 몇몇 전문의들은 교통 상해의 하나인 「채찍질 상해」(「휘플래쉬·인저리」의 직독. 일본은 무찌우찌병) 환자에 많이 생기는 상해로서 외국선 유명한 그 채
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