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젊어지고 싶다면 아몬드와 친해지세요
사람들은 흔히 견과류를 먹으면 살이 찐다고 생각한다. 오히려 적당히 먹는 견과류는 건강에 좋다. 특히 그 중 아몬드는 각종 영양소가 풍부해 여러 방면으로 도움이 된다. 건강을 지켜
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[창업 메모] 샤브샤브 전문점 채선당 外
◆ 샤브샤브 전문점 채선당(www.chae sundang.co.kr)이 드라마 내조의 여왕에서 열연한 선우선과 모델 계약을 하고 21일까지 전국 매장에서 CF 론칭 기념 이벤트를
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어울리고 酒毒 풀기에 좋고… ‘한가위 과일’ 배
배는 추석 전후가 제철인 한가위 과일이다. 추석 차례상에 올라가는 조율이시(棗栗梨?:대추ㆍ밤ㆍ배ㆍ감)의 하나다. 배숙이라는 추석 절식도 있다. 배에 통후추 서너 개를 깊숙이 박은
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[커버스토리] 아쿠아 운동의 매력
아쿠아 운동은 운동효과가 뛰어나면서도 안전해 중년이후 또는 성인병 환자에게 적극 권장한다. [신인섭 기자] 회사원 김효욱(31·서울 강동구)씨는 요즘 행복하다. 5년 전 발병한 강
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건강에 좋은 3가지 ‘나쁜 짓’
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어린이용 샴푸 등 입욕ㆍ보습제 발암물질 검출 충격!
안전한 ‘천연계면활성제’ 미네랄샴푸, 클렌저 사용하세요. 샴푸, 바디 클렌저, 목욕용 로션 등 어린이와 유아용 입욕ㆍ보습제품에서 발암물질이 대거 검출된 것으로 확인되면서 파문이 확
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[시론] 일본 총리의 ‘핵무장론’ 흘려들어선 안 된다
지난 6월 한·일 정상회담에서 아소 다로(麻生太郞) 총리가 “북한 핵문제가 심각해지면 일본 내부에서 핵무장을 해야 한다는 목소리가 강해질 것”이라고 말한 것으로 알려졌다. 정상회담
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英 여성, 아들과 닿기만 해도 물집 생겨
아들의 피부와 닿기만 해도 물집이 생긴다면? 영국의 데일리메일은 29일(현지시간) 아들을 낳은 뒤 알러지성 희귀 피부 질환을 앓게 된 조애니 맥키(28)의 사연을 소개했다. 맥키는
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불황에도 잘나가는 '프리미엄 과자'
프리미엄 과자가 뜨고 있는 가운데 롯데제과가 밀가루 대신 한국산 쌀가루를 사용하고 몸에 해로운 합성 감미료.착색료.착항료.글루텐 등을 뺀 마더스 핑거를 최근 출시했다. 롯데 도우미
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[다이어트정보] 과감한 시수스룩 완벽소화 다이어트 비법!
[다이어트정보] 잘못된 다이어트 정보 범람, 요요현상과 역효과 불러 -건강하게 신속하게 다이어트 하기 단기간에 하는 다이어트로는 단식을 비롯하여 원푸드 다이어트, 무작정 굶기, 굶
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“어! 약을 잘못 받았네” 이런 일 없어진다
환자에게 약을 잘못 전달하는 오투약 사고는 얼마나 될까. 미국약전(USP)이 발간한 메드막스(MEDMARX) 연례 보고서에 따르면 2003년부터 2006년까지 환자에게 약을 잘못
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우리 아이 얼마나 클까?
나동규 나동규 한의원 원장 사회전반에 걸쳐 큰 키를 선호하는 현상 때문에 부모들 걱정이 크다. “나 때문에” 또는 “혹시 나를 닮아 키가 작지는 않을까?”하며 아이가 다 자랄 때까
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성조숙증이 걱정이라면
“요즘 아이들 참 조숙하기도 하지.” 어른들의 입버릇이라 생각했던 말. 그런데 사실이다. 남자아이의 변성기나 여자아이의 초경 등. 부모 세대가 중·고등학교 때 겪던 성장의 변화를
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여름철 피부트러블, 천연미네랄로 해결하세요!
모기ㆍ벌레 물린데, 땀띠, 햇빛알레르기, 물사마귀… 뿌리고 바르면 여름철 피부트러블 단번에 뚝! 여름철은 피부에게 시련과 고통의 계절이다. 모기와 벌레가 극성을 부리고, 이곳 저곳
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강남 수험생, 유학생, 특목고생들이 방학동안 꼭 챙기는 3가지 체크 포인트!
여름방학이 시작되는 지금, 교육특구인 강남 학원가에서는 원룸도 구하기 힘들다고 한다. 여름방학동안 교육특구의 발 빠른 수험생, 유학생, 특목고생들은 풍부한 정보력을 바탕으로 어떤
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조금 아픈 건 티 안내는 아이들…눈·코·귀 먼저 살펴보세요
어린 시절 건강은 평생 건강의 주춧돌이다. 아이들은 조금 불편한 정도로는 증상을 호소하지 않아 병을 키우기 쉬운 특성이 있다. 방학은 학교생활로 돌보지 못한 건강을 되찾는 소중한
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청소년 집중력 높이는 3가지 방법
여름은 수험생이 넘어야 할 가장 힘겨운 산이다. 더위가 가뜩이나 지친 몸을 무겁게 하고, 스트레스와 운동 부족에 의한 만성피로가 학습효과를 떨어뜨린다. 집중력을 떨어뜨리는 수험생
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짙은 화장, 화려한 옷, 달콤한 음료 … 벌떼 몰려옵니다
설레는 마음으로 떠나는 여름휴가. 그러나 곧바로 ‘집으로 고(go)’하게 하거나 기분을 완전히 망쳐 놓는 훼방꾼은 도처에 있다. 벌·뱀·외상·물놀이 사고 등이다. 일단 물리거나 당
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[건강한 당신] 단식하기 전에 잠깐
단식기엔 물을 충분히 마시고 체온을 잘 보존하는 것이 중요하다. [강정현 기자]단식을 하는 사연은 제각각이다. 가장 흔한 이유는 속성(速成) 체중 감량이다. 영적인 수행의 한 방식
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[브리핑] 다양한 사례 분석한‘죽음 백과사전’ 外
다양한 사례 분석한‘죽음 백과사전’ 고대 로마부터 현대까지 인류 역사상 다양한 죽음의 사례를 분석한 죽음 백과사전, 『파이널 엑시트』(마이클 라고 지음, 이경식 옮김, 북로드,
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면도기 잘못 사용하면 상처 남거나 모낭염 감염
올 여름엔 간단한 제모방법으로 스트레스도 날리고 마음껏 팔을 뻗자. [중앙포토]제모가 일상의 에티켓으로 자리 잡으면서 털을 관리하는 사람들이 늘고 있다. 이에 따라 남녀를 막론하고
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닥터 Q&A
침술과 한방연고로 염증 ↓ 한약으로 호흡기 건강 ↑ Q 20년 넘게 비염으로 고생하고 있는 50대 남자다. 부어 오른 점막을 가라앉혀주는 점막수축 스프레이 사용부터 수술까지 안 해
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지긋지긋한 비염, 한방으로 편히 숨쉬기
한의학에서의 비염 치료는 코의 본래 기능을 되찾아주는 것이다. 최근 현대 장비와 접목하면서 비염의 한방외치치료가 수월해졌다. 지난주 기말고사를 치른 강모(중2)군. 머리가 아프고
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멍멍, 야옹~~ 동물병원 체험 학습 (rev.01)
똑똑똑. “수의사 선생님, 안녕하세요?” 지난 30일 오후, 이동현(10·가원초4)·안지용(9·오금초3)군이 동물병원을 찾았다. 멍멍, 야옹~. 강아지와 고양이가 이들을 반긴다.