![[오늘의 운세] 6월 4일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/04/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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[시가 있는 아침] 문충성 '뿌리에 관한 명상'
원래 없는 것이었다,이따금 불면으로 타오른다 불면으로 뜬눈으로 한밤 밝히고 대낮에도 강도처럼 나를 훔쳐 어디에도 없다 아득한 기억 더듬으며 시원의 빛 솟아나는 시간에서 공간 사이
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정신요법
∥유도 영상법∥ 대부분의 의사와 환자들도 신체장애와 정신적 스트레스 사이에는 밀접한 관계가 있다는 것을 확신하고 있다. 유도 영상법(誘導映像法, Guided imagery)은 최면
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크리스마스 시즌에 볼만한 공연들
2000년의 마지막달, 12월도 중반에 달했다. 때가 때인만큼 크리스마스와 연말연시에 딱 맞는 공연이 한창이다. '크리스마스 발레'라고까지 불리우는 '호두까기 인형'도 여지없이 무
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하지불안증
Q : 다리에 벌레가 기어가는 듯하고 죄는 듯한 느낌 때문에 잠을 잘자지 못하는 병을 "하지불안증"이라고 하셨는데, 저희 부친께서 이와 유사합니다. 문제는 밤에 잠을 주무시지 못한
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[테마비디오] 소원이 이루어진다
따뜻한 아랫목에 앉아 만화책을 보거나 비디오를 보기 더없이 좋은 계절,겨울이다. 이번주는 신비한 마술처럼 소원이 이루어지는 영화들을 소개한다. 어른들을 위한 동화와 웃음이 넘치는
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[시가 있는 아침] 노향림 '시간에 관한 명상2' 중
'시간은 부재중' 팻말 하나 걸어두겠어요 손잡이를 암만 비틀어도 비트는 손만 아플 뿐 문은 열리지 않습니다 시간이란 강도가 높아 일백 캐럿짜리 금강석 보다 더 견고합니다 아, 이제
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[기의 세계] 66. 두 정상의 호흡
천주교신자인 김대중 대통령은 남북정상회담의 성공을 위해 매일 아침 묵상(默想)을 했다고 한다. 묵상이란 명상(瞑想)과 기도가 일체를 이루는 것을 뜻한다. 묵상할 때 중요한 것은 마
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승려생활 체험, 여름휴가철 맞아 문의 쇄도
산사(山寺)의 새벽을 알리는 목탁 소리와 쉼없이 흐르는 계곡 물소리. 심산유곡에 자리한 산사는 노스님의 독경으로 하루를 연다. 미명(未明)의 숲길을 지나 법당으로 향하면 어둠은 법
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[방한 앞둔 달라이 라마 인터뷰]
대륙의 넓고 기름진 평원을 다 놔두고 하늘로 깎아지르듯 올라간 산.별과 달이 가장 낮게 떠 인간의 마음 속을 환히 비추며 이어주는 히말라야 한 봉우리에 ‘환생 부처’가 산다. 제정
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광주에 대한 부채의식 벗어버릴 계기 절실
□ 2000년 5월 22일, 민예총 사무실. 임명구(민예총 사무총장, 나이 마흔아홉, 1980년 당시 스물아홉 살). "광주 공연 때문에 바빠서 못 봤어." "책으로 나왔다는 건
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개운하게 일어나는 법
안녕하세요 머리끝에서 발끝까지 명상체조 시간입니다. 지난 시간엔 사르르 기분좋게 잠드는 법에 대해 알려드렸어요. 하루의 기억을 씻어내는 목욕법과 발끝두드리기, 또 머리에서 가슴으로
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불면증 퇴치법
-하루의 기억을 씻어내는 목욕 -발끝 두드리기 -머리에서 가슴으로 기운 쓸어주기 안녕하세요. 머리끝에서 발끝까지 명상체조 시간입니다. 지난 시간에는 간단한 장운동과 함께 지구 밖으
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[제18회 중앙시조대상] 심사평
시의 천년을 마감하고 새 천년의 아침을 여는 시간에 '중앙시조대상' 의 촛불을 밝혀놓는다. 돌아보면 시의 천년은 시조의 천년이 아니던가. 시조는 이 나라 사람들의 삶으로 넋으로 가
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[샌프란시스코 심포니 음악감독 마이클 틸슨 토머스 '롤링스톤즈'지 인터뷰
21세기 음악은 어떻게 전개될 것인가. 작곡가 겸 지휘자로 세계에서 가장 바쁜 음악인 중 한 명인 샌프란시스코 심포니 음악감독 마이클 틸슨 토머스(55)가 미국의 팝전문지 '롤링
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"섹스.마약 끝나면 클래식만 남을 것"
21세기 음악은 어떻게 전개될 것인가. 작곡가 겸 지휘자로 세계에서 가장 바쁜 음악인 중 한 명인 샌프란시스코 심포니 음악감독 마이클 틸슨 토머스(55)가 미국의 팝전문지 '롤링
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[황세희기자에게 물어보세요] 돈 떼여 홧병이 났는데
작년에 친척에게 큰 돈을 떼였어요. 경찰에 잡힌 친척은 눈물을 흘리며 돈을 갚겠다는 각서를 써 저도 고소포기서를 써줬어요. 그랬더니 이제 다시 그 사건으로 고소를 할 수는 없다며
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클레이더만·란츠등 '뉴에이지'피아노선율 '가을손짓'
아침 저녁 서늘한 바람이 가을을 재촉하는 이 계절을 음악적으로 즐기려면 맑은 음색의 피아노 선율에 흠뻑 빠져보는 게 제격이다. 겉은 화려하지는 않지만 군더더기 없이 맑고 투명한 음
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[나의 여름친구] 오세영 시인의 백담사 찾기
겨울과 여름 한철을 한적한 산사 (山寺)에서 보내 버릇한 것이 최근 수년간의 일이 되어버렸다. 백담사 (百潭寺) , 풍광 좋은 내설악 깊은 골짜기에 위치한, 그 아늑한 고찰에 몸을
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손자가 말려도 일 즐거워…베트남 95세 인력거꾼 화제
"아직 두 다리에 힘이 남아 있는데 자식들 신세를 왜 집니까. " 백수 (白壽)가 지척인 나이에 베트남의 전통 세발 인력거 '시클로' 를 몰고 하루 10시간씩 일하며 복잡한 거리를
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[자연과 여행 주제로한 책 소개]
산이 더위를 먹고 풀들도 모로 눕는 여름. 사람도 예외는 아니어서 치솟는 수은 눈금만큼 불쾌지수 역시 끝간 줄을 모른다. 그러나 여름없이 어찌 성장과 수확을 꿈꾸겠는가. 가슴을 젖
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[시가 있는 아침]문충성 '나 혼자 부르는 노래' 중
바닷가에 가면 가슴 속에서 떠오르는 해가 보이는가 파닥파닥 날개짓 치며 날아 오르는 새벽이 보이는가 잠자리처럼 방향없이 날아다니는 명상의 조각들 보이는가 발걸음의 조그마한 흔적들
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[나의 건강비법]세종연구소 강영훈 이사장
국무총리.대한적십자사 총재 등을 역임한 세종연구소 강영훈 (姜英勳.76) 이사장의 건강유지 비법은 하루 30분씩 꼬박꼬박 걷는 것. 비가 오는 악천우 속에서도 매일 출근후 사무실
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[책속으로]신명호著 '조선의 왕'…솔선수범했던 왕들의 일생
완연한 봄이다. IMF.정치불안 등 들려오는 소식은 한결같이 무겁지만 남녘의 화신 (花信) 은 생명과 소생의 계절임을 실감케 한다. 조선시대에도 봄의 의미는 각별했다. 한 예로 세
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[소설]에메랄드 궁전의 추억
허물. 그래, 아주 오래된 허물을 벗겨내는 기분으로 나는 샤워를 했다. 의도적으로 그런 기분을 조성하려 한게 아니라 샤워를 하는 동안 나도 모르게 그런 기분이 생성된 것이었다. 하
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