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장애인 대학생 강영국씨, 21일만에 완주＂장애는 없다” 목발 짚고 600㎞

숨막히는 아스팔트의 열기도, 쏟아지는 빗줄기도 그의 전진을 가로막지 못했다. 21일 동안 600.5㎞를 걸었다. 화개장터에서 시작된 ‘박카스와 함께 하는 제10회 대학생국토대장정’

중앙일보

2007.07.21 04:50
예천과학 문화센터,무섬마을,죽도 등

병산서원 눈 밝아지고 마음 맑아지는 곳 권오을 | 안동 | 한나라당 내가 꼭 소개하고 싶은 안동의 명소는 여독과 피곤이란 놈을 잠재울 수 있는 집 같은 곳이다. 자연의 순리를 거

중앙일보

2007.07.09 14:30
예천과학 문화센터,무섬마을,죽도 등

병산서원눈 밝아지고 마음 맑아지는 곳권오을 | 안동 | 한나라당 예천천문과학 문화센터의 야경 내가 꼭 소개하고 싶은 안동의 명소는 여독과 피곤이란 놈을 잠재울 수 있는 집 같은 곳

중앙선데이

2007.07.08 02:51
몸 상태 따라 ‘걷기 비법’ 따로 있다

당뇨 환자 빨리 걷기, 고혈압 환자는 천천히 … 심장 안 좋으면 속보 위험 당뇨 환자는 걷는 도중 사탕·초콜릿을 먹어 저혈당을 방지해야 한다. 사진은 5월 열린 ‘당뇨가족 걷기대회

중앙선데이

2007.06.25 13:23
몸 상태 따라 ‘걷기 비법’ 따로 있다

당뇨 환자는 걷는 도중 사탕·초콜릿을 먹어 저혈당을 방지해야 한다. 사진은 5월 열린 ‘당뇨가족 걷기대회’ 모습. 성동구청 제공 걷기는 혈압과 혈당을 낮추고 뼈와 관절을 튼튼히

중앙선데이

2007.06.24 00:34
닥터Q&A - 퇴행성 관절염이 심한데...

초기엔 물리치료·연골주사로 호전 글루코사민 복용 효과 입증 안돼 Q:52세 여성인데, 2년 전부터 퇴행성 관절염을 앓고 있다. 처음엔 이를 대수롭지 않게 여겼는데, 갈수록 증세가

중앙일보

2007.04.17 16:14
[week&] 제주의 봄, 그 속살까지 느낄 수 있는 방법 빅4!

제주 서귀포에 있는 오름 고근산에 오른 빅토르 랴센세브. 뒤쪽으로 눈 덮인 한라산 정상이 보인다.분명 둘이었습니다, 제주의 하늘은. 한라산 고갯길, 저 앞마루에 분명 파란 하늘이

중앙일보

2007.03.15 14:24
조기치료로 '무릎 회춘'

"아이구! 다리야." 서울에 사는 정모(45)씨는 보름여 앞으로 다가온 설연휴때 고향에 있는 부모님과 형님가족·친구들을 만날 생각에 가슴이 설레면서도 어머니의 얼굴만 떠올리면 마

중앙일보

2007.01.29 14:40
한강에 '물에 뜨는 자전거도로'

물에 떠 있는 자전거도로가 한강에 생긴다. 서울시 한강시민공원사업소 송경섭 시설부장은 4일 "내년 상반기까지 한강 강변북로의 광진교~구리 시계(市界) 구간에 물에 뜨는 다리(부교

중앙일보

2006.12.05 04:34
가을이 내려 쌓였네

가을 엽서 한 잎 두 잎 나뭇잎이 낮은 곳으로 자꾸 내려앉습니다 세상에 나누어줄 것이 많다는 듯이 나도 그대에게 무엇을 좀 나눠주고 싶습니다 내가 가진 게 너무 없다 할지라도 그

중앙일보

2006.11.07 16:50
[즐겨읽기] 우리 도시 살맛나게 확 바꾸자

작은 실험들이 도시를 바꾼다 박용남 지음, 시울, 336쪽, 1만6000원 새해 첫머리라 그런지 건강 챙기자는 소리가 드높다. 오래 잘 사는 방법으로 권하는 첫째 비결이 걷기다.

중앙일보

2006.02.03 22:08
디지로그 시대가 온다 7. 사이버 항해의 키워드 '좌우지간'

육신을 지니고 있는 인간들은 아무래도 감성의 세계에서 벗어날 수는 없는가 보다. 사이버의 비물질 공간을 두고도 사람들은 그것을 바다나 푸른 초원으로 생각한다. 그래서 인터넷에서 정

중앙일보

2006.01.06 19:51
[week& cover story] 청계천, 좋구나 흐르니 참 좋구나

이까짓 여울목 쯤이야. 오랜 세월 막혀 있었기에 청계천 물줄기는 더욱 세차다. 장통교 상류 여울목에서. "정이월에 대독 터진다는 말이 있다. 딴은, 간간이 부는 천변 바람이 제법

중앙일보

2005.09.29 16:48
[옴부즈맨 칼럼] 에어컨·자동차 떠받드는 나라…

잊혀진 사람은 추억함으로써 가까운 사람이 된다. 그렇듯 관심 없던 일도 찬찬히 생각함으로써 중요한 일이 된다. 그 중요한 일을 중요하다 인식시키고 현실을 제대로 보게끔 도와주는 것

중앙일보

2005.08.11 20:54
[week& 레저] 우리 동네 마라톤 명소

마라토너들은 우리나라의 달리기 인구를 300만 명 정도로 본다. 단연 국내 최고의 레포츠인 셈이다. 지난 2년간 마라톤 풀코스 완주자만 3만8000명이 넘으니 과장은 아닌 듯하다.

중앙일보

2004.10.14 15:40
[다시 보는 중국 중국인] 1. 자기 일 아니면 '만만디'

중국은 우리에게 무엇인가. 최대 교역국이자 북핵 문제 해결의 주요 길목이며, 한류(韓流)에 열광하는 중국은 장밋빛으로 다가왔다. 그러나 고구려사 왜곡에서는 패권주의라는 또 다른

중앙일보

2004.08.23 18:31
[디카에세이] 무궁화꽃이 피었습니다

불볕에 달궈진 아스팔트 위 무궁화꽃이 피어납니다 오빠도 누이동생도 따라온 친구도 모두 술래가 되겠답니다 킥보드도 자전거도 팽개친 채 살금살금 도둑걸음 주인공 대신 술래가 되려하듯

중앙일보

2004.08.05 16:01
[week& 레저] 잠 못 드는 당신 나가라!

▶ 한강에서 보내는 여름밤은 서늘하고 여유롭다. 한강 시민공원 상암지구 야영장에서. 요즘 같아선 밤이 더 무섭다. 낮 동안 이글거리는 태양에 숨죽이던 집이며 아스팔트며 온갖 인공

중앙일보

2004.08.05 15:37
[week& cover story] 한강 가서 '행복페달' 밟아볼까

'젊은 날에는 늘 새벽의 상류 쪽으로 가고 싶었지만, 이제는 강물이 바다로 흘러드는 하류의 저녁 무렵이 궁금하다. 자전거는 하류로 간다. 하류의 끝까지 가겠다. 거기서 새로운 시원

중앙일보

2004.06.10 16:00
[week& 레저] 여의도에 '보리밭 사잇길'

도심 한복판에서 보리밭 사잇길을 걷는 색다른 경험-. 서울 여의도공원 문화마당 6000여평 공간이 4, 5일 이틀간 푸른 보리밭으로 탈바꿈한다. '빌딩숲 보리밭'이란 이름의 이번

중앙일보

2004.04.01 15:46
[열린 마당] 인라인 탈 때 안전교육 시키세요

요즘 아이들이 가장 갖고 싶어하는 것 중 하나가 인라인 스케이트나 힐리스 등 바퀴를 이용해 달릴 수 있는 신발이라고 한다. 어느 동네에서든 인라인이나 바퀴 달린 신발을 신고 신나게

중앙일보

2004.01.15 18:20
자전거 도로 등에 쓰는 '투수콘' 지자체 '뒷돈 발주'

지방자치단체 공무원들이 생활체육시설 등의 공사를 발주하는 과정에서 '투수콘'시공업자로부터 뇌물을 받은 혐의가 드러나 경찰이 대대적인 수사에 나섰다. 경찰청 특수수사과는 25일 서울

중앙일보

2003.12.26 06:05
[지방에서는] 車에 빼앗긴 추억의 '골목길'

급속히 이뤄진 근대화의 과정에서 잃어버린 정서 중 하나가 골목길에 대한 추억이다. 한때 유행했던 대중가요처럼 골목길을 접어들면서 커튼이 드리워진 그녀의 창을 바라보며 가슴 태우던

중앙일보

2003.12.02 18:08
마라톤 열풍… 뛰어볼만한 5개 코스

신선한 아침 날씨가 우리를 집 밖으로 유혹하는 6월이다. 한낮은 때이른 더위가 기승을 부리지만 아침 저녁은 운동하기에 좋은 때다. 신장 속 운동화를 꺼내 신고 밖으로 나가보자. 갈

중앙일보

2003.06.04 17:57