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가을산 단풍놀이? 등산·하산 '스틱 쥐는 법' 다른 것 아시나요 [건강한 가족]
건강한 가을 산행법 단풍 절정 시기를 맞아 전국 각지에서 삼삼오오 산행을 떠나는 이들이 많다. 등산은 유산소·근력 운동 효과를 두루 누릴 수 있는 신체 활동이다. 멋진 풍광과 상
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울엄마 안마의자 놔드려야겠네...'광고 맹신' 효녀 뼈때린 통계 [건강한 가족]
집에서 건강을 챙긴다며 흔하게 의료기기를 쓰는 시대다. 안마의자·부항기·온구기(뜸)·마사지기·전기자극기·파라핀 욕조 같은 걸 갖춘 집도 있다. 하지만 자신의 건강 상태를 고려하지
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기온 10도 떨어지면, 심혈관 질환 사망 위험 19% 높아져
━ 헬스PICK 가을로 접어들면서 날씨가 제법 쌀쌀해졌다. 아침 기온이 이젠 20도를 밑돈다. 일교차는 15도까지 벌어진다. 이런 날씨는 우리 몸에 여러 가지 변화를 부른
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[건강한 가족] 3D 무릎 지도 따라 센서가 안내인공관절 수술 정확도 높이고 출혈량·통증까지 줄여준다
첨단 로봇 관절수술 도입한 시화병원 강승일 시화병원 관절센터장은 마코 로봇을 활용하면 환자의 무릎 상태를 모니터에서 미리 알 수 있는 데다 뼈를 최소한만 절삭해 출혈·통증 부담이
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[건강한 가족] 환절기에 더 취약한 COPD, 한방 복합요법으로 호흡기 기능 회복
COPD 한의학적 치료 영동한의원 김남선 원장은 복합한약을 통해 호흡기에 쌓인 염증을 줄이고 심폐 기능 회복을 유도하면서 COPD를 치료한다. 인성욱 객원기자 환절기는 호흡기 질
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[건강한 가족] 여성 갱년기, 무시하고 방치 땐 만성질환 돼…초기부터 관리 필요해
여성 갱년기 바로 알기 ‘제2의 사춘기’로 불리는 갱년기. 이 시기에는 다양한 신체적·정신적 변화를 경험한다. 대개 40대 이상 중년 여성들 사이에서 폐경과 화끈거림, 감정 기복
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[건강한 가족] 심장까지 괴롭히는 난치성 폐 질환, 복합한약으로 회복속도 2배 높여
COPD 한의학적 치료 영동한의원 김남선 원장은 연구 노하우를 전통 처방에 접목한 독자적인 복합한약으로 COPD 환자를 단계적으로 치료한다. 김동하 객원기자 한의학의 가치는 난치
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소아청소년 코로나 누적 사망자 44명…절반 이상 기저질환자
지난 3월 30일 서울의 한 소아청소년 병원에 놓인 만 5~11세 소아·아동 코로나19 예방접종 관련 안내문. 3월 31일부터 만 5~11세 소아·아동을 대상으로 한 코로나19
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불볕더위엔 혈관도 들끓는다…목 타면 심장 더 세게 뛰는 이유
폭염이 계속된 3일 서울의 한 쪽방촌에서 어르신이 선풍기 바람을 쐬며 방안에 홀로 누워 있다. 뉴스1 하루 최고체감온도가 33~35도에 이르는 무더운 여름 날씨가 이어지고 있다.
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[라이프 트렌드&] 보험료 부담 낮추고 혜택은 더해 고령자와 유병력자도 쉽게 가입
100세 시대 대비, 가입문턱 확 낮춘 ‘교보생명’ 신개념 종신보험 2020년 생명표에 따르면 한국인의 기대수명은 83.5년(남자 80.5년, 여자 86.5년)으로, 그동안 꾸준
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[건강한 가족] 만성 폐쇄성 폐 질환, 약효 극대화한 복합한약으로 호흡기 기능 회복
COPD 한의학적 치료 영동한의원 김남선 원장(오른쪽)은 “복합요법으로 폐와 심장을 동시에 치료하면 치료 기간을 단축할 수 있다”고 강조했다. 김동하 객원기자 최근 코로나19가
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폭염 땐 혈당·혈압 널뛰고 탈진, 하루 1.5~2L 물 마셔야
━ 헬스PICK 찌는 듯한 무더위는 건강에 후유증을 몰고 온다. 신체가 체온을 조절하는 과정에서 심장·혈관에 무리가 가기 쉽다. 폭염으로 입맛이 떨어지고 체력·면역력이
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9월말 최대 20만명 정점...그래도 '5인·9시' 제한 다시 안한다
13일 오후 서울 마포구보건소 코로나19 선별진료소를 찾은 시민들이 검사를 위해 대기하고 있다. 연합뉴스 63일 만에 코로나19 신규 확진자가 다시 4만명대를 넘어선 13일
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비행기 이착륙 때 순간 귀가 먹먹…이런 간단한 방법 있었다 [건강한 가족]
해외여행 건강 가이드 코로나19로 막혀 있던 하늘길이 다시 열리면서 해외로 향하는 이들이 늘고 있다. 하지만 익숙한 곳을 벗어나 해외로 떠나는 것 자체가 위험 요소다. 갑작스러운
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여름 기온 1도 오르면, 심혈관 질환 사망률 2% 상승…막을 방법은
서울 한낮 기온이 33도까지 치솟은 지난 3일 서울 종로구 경복궁 나무 그늘에서 휴식하는 관람객들을 열화상 카메라로 촬영한 모습. 온도가 높은 부분은 붉게, 낮은 부분은 푸르게
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[라이프 트렌드&] 보험료 부담 낮추고 혜택 더해고령자·유병력자도 쉽게 가입
고령화시대, 교보생명 ‘신개념 종신보험’ 눈길 급격한 고령화의 영향으로 크고 작은 질병을 앓는 사람이 늘고 있다. 통계청이 발표한 ‘2021년 생명표’에 따르면 2020년 기준
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약병 늘어놓고 숨진 노모와 아들…0.06%뿐인 재택의료 현실
코로나19 오미크론 변이가 기승을 부리던 지난 3월 서울 강남구의 하나이비인후과 의료진이 코로나19 환자를 화상전화를 통해 진료 하는 모습. 국민건강보험공단에 따르면 2020년
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[건강한 가족] 뭉치면 더 치명적인 '혈관의 3고', 한꺼번에 관리해 잡아야
혈관 건강 바로미터 3대 지표 건강에서 혈관의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 혈관 관리가 건강관리의 기본이 된 지 오래다. 이들 혈관 문제는 신체에서 가장 중요한 심장
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[분수대] 폭염
이경희 이노베이션랩장 폭염(heatwave)은 비정상적인 고온 현상이 지속하면서 인명과 재산피해를 가져오는 자연재해를 가리킨다. 폭염의 기준은 나라별로 다르다. 우리나라는 일 최
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인터넷정보 믿다간 큰일...요즘 인기 '괄사 마사지' 오해와 진실
괄사 마사지 팩트체크 피부를 긁어 병을 치료한다는 뜻의 ‘괄사’ 마사지의 인기가 높다. 집에서 간편히 건강을 관리하는 홈케어의 하나로 주목받는다. 괄사는 단단한 도구로 피부를
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골란고원의 비밀...악령을 퇴치하는 예수, 단지 엑소시즘인가 [백성호의 예수뎐]
━ [백성호의 예수뎐] 성서에서 예수는 종종 악령을 물리친다. 이를 단순히 ‘엑소시즘’으로 받아들이는 사람들도 많다. 예수의 권능이 악마를 물리쳤다는 해석이다. 그
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[건강한 가족] 숨 차고 기침·가래 잦으면 폐 약해지는 신호, 복합한약으로 숨길 열어준다
한의학적 COPD 치료 영동한의원 김남선 원장이 개발한 복합한약은 폐 면역력을 강화한다. 김동하 객원기자 담배를 피우던 사람이 40세 이후부터 서서히 숨이 차고 기침·가래가 잦아
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영부인이 점성술사 말대로 국정 개입…美 뒤집은 무속 스캔들
모 정치인이나 공직자가 무속에 의지해 결정을 내린다는 소문을 종종 듣곤 합니다. 본인들은 ‘반대파의 음해’라고 반박하지만, 또 적지 않은 사람들이 이게 사실일 거라 믿
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[건강한 가족] 녹용·신이화 든 ‘한방 약물 칵테일 요법’으로 폐 면역력 키운다
━ 한의학적 COPD 치료 주목 영동한의원 김남선 원장은 복합한약을 처방해 폐 면역력을 강화한다. 김동하 객원기자 봄은 폐 질환자에게 동전의 양면과 같은 시기다. 건