![[오늘의 운세] 6월 17일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/17/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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무심코 먹는 약도 체중 증가의 원인이 된다?
이상 체중 현상이 일어났다면 자신이 복용하는 약이 무엇인지도 체크해 볼 필요가 있다. 어떤 약은 부종을 일으키기도 하고 식욕을 부추기기도 한다. 체중이 늘었다고 생각되면 운동과 저
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위장은 감정있는 기관, 마음부터 다스려라
한국인에게 가장 흔한 질환은 속쓰림과 소화불량 등 위장질환. 그러나 대한가정의학회지 최근호에 따르면 최근 우리나라 위장질환자의 57%가 병.의원보다는 민간요법에 매달리고 있는 것으
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[가정의학회지 '한국인의 위장병' 실태 조사]
한국인에게 가장 흔한 질환은 속쓰림과 소화불량 등 위장질환. 그러나 대한가정의학회지 최근호에 따르면 최근 우리나라 위장질환자의 57%가 병.의원보다는 민간요법에 매달리고 있는 것으
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백악관도 살과의 전쟁
살과의 전쟁은 백악관에서도 예외가 아니다. 백악관 관리들은 직무상 외빈들과 성찬(盛饌)을 즐길 기회가 많은 반면 따로 운동을 할 짬을 내기 힘들어 체지방과는 항상 친숙한 관계다.
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백악관도 살과의 전쟁
살과의 전쟁은 백악관에서도 예외가 아니다. 백악관 관리들은 직무상 외빈들과 성찬(盛饌)을 즐길 기회가 많은 반면 따로 운동을 할 짬을 내기 힘들어 체지방과는 항상 친숙한 관계다.
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[기획특집] 어린이 건강체크사항과 대책
우리 아이의 건강관리는 어떻게 해야 할까? 평소 아이가 복통, 등교거부 등의 증상을 자주 보일때는 어떻게 해야 할까? 아동의 건강관리와 대책을 강북삼성병원 소아과 교수들과 함께
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[기획특집] 비만, 이렇게 해결하자!
최근 성인들의 비만 못지 않게 소아비만이 늘고 있다. 소아비만이 왜 위험한지, 평소 비만을 막을 수 있는 방법 등을 아주대병원 홍창호 교수와 함께 알아보자. ●소아비만 왜 위험할
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급하다! 빨리 빼라! 스타 컴백 다이어트
빠져야 산다! 인기를 먹고 사는 스타들에게 있어 다이어트란 죽기 아니면 살기의 한판 승부 ! 때문에 20kg씩 빼는 스타 다이어트 계보가 있다. 최근 그 주인공은 다름아닌 이영자
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할리우드식 원푸드 다이어트
빠져야 산다! 인기를 먹고 사는 스타들에게 있어 다이어트란 죽기 아니면 살기의 한판승부! 때문에 20kg씩 빼는 스타 다이어트 계보가 있다. 지금 스타들의 다이어트와의 한판 승부
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21세기 건강, 이제는 면역력이다!
건강하다는 것은 바로 ‘면역력이 강하다’라는 의미와 같다. 우리 몸의 자체 수비대인 면역력이 강하면, 우리 몸에 병을 일으키는 병원균이나 바이러스 등을 거뜬히 물리칠 수 있다. 식
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모유 장기 수유, 심장병 부를 수도
아기에게 모유를 장기간 먹일 경우 심장질환을 유발할 가능성이 있다는 연구결과가 나왔다. BBC방송은 16일 런던의 유아영양연구센터 연구팀이 지난 1969~75년 케임브리지 산부인과
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모유 장기 수유, 심장병 부를 수도
아기에게 모유를 장기간 먹일 경우 심장질환을유발할 가능성이 있다는 연구결과가 나왔다. BBC방송은 16일 런던의 유아영양연구센터 연구팀이 지난 1969~75년 케임브리지산부인과에서
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비만에 관하여
비만과 관련해서 눈여겨 보아야 할 수치는 천편일률적인 체질량지수보다 복부의 둘레다. ‘적게 먹어서 걸린 병은 다시 먹으면 낫지만 많이 먹어서 걸린 병은 화타나 편작이 와도 고치지
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쭉쭉! 빵빵! 캠퍼스 다이어트
이리저리 열심히 뛰어다니게 마련인 새학기. 정말 정신이 없다. 그러나 이 시기엔 살빼기에 가장 좋은 시기다. 먼 강의실을 찾아다니며 칼로리를 소모하거나 수업중에 하는 간단한 운동으
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대통령 주치의 허갑범 교수 "원샷 피하고 석잔 이상 들지 마세요"
김대중(金大中)대통령의 주치의인 허갑범(許甲範)연세대 의대 교수가 지난 22일 제11대 한국 성인병예방협회장에 선임됐다. 그는 먼저 노(老)대통령의 건강 유지 비결부터 들려 줬다.
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[사람 사람] 성인병예방협회장된 대통령 주치의 허갑범교수
김대중(金大中)대통령의 주치의인 허갑범(許甲範)연세대 의대 교수가 지난 22일 제11대 한국 성인병예방협회장에 선임됐다. 그는 먼저 노(老)대통령의 건강 유지 비결부터 들려 줬다.
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밥 먹으며 졸다가 숟가락 놓친 이야기
한마디로 단백질 식사는 잠을 쫓으며, 탄수화물 식사는 잠을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 식곤증이다 춘곤증이다 해서 잠과 관련된 단어와 에피소드도 많지요. 공부만 하려하면 잠이
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다이어트 중? 그렇다면~~칼슘섭취는 필수!!
최근 체중조절시 칼슘 보충이 필요하다는 연구가 제시되고 있다. 본 연구에서는 총 3달간의 저열량 식사로 식이조절을 하는 동안, 식이조절 전, 식이조절 1달 후, 그리고 3달 후의
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[신문, 알고 읽으면 더 유익] 하. 기사 작성·편집과 판수
내용이 같은 기사가 신문마다 크기를 달리해 나온 사례를 흔히 볼 수 있다. 또 같은 날짜 신문이라도 지역에 따라 그 내용이 다르다. 어떤 뉴스는 읽기 딱딱하고 사실만 전달하는데 그
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![[폐경 준비는 30대 중반부터…]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200012/20001221135548951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[폐경 준비는 30대 중반부터…]
'폐경 준비는 30대 중반부터' . 폐경은 제2의 여성기를 맞는 분기점이다. 여성호르몬이 떨어지면서 급격한 신체 변화는 물론 정신적 위기를 맞기도 한다. 따라서 전문가들은 폐경이
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[폐경 준비는 30대 중반부터…]
'폐경 준비는 30대 중반부터' . 폐경은 제2의 여성기를 맞는 분기점이다. 여성호르몬이 떨어지면서 급격한 신체 변화는 물론 정신적 위기를 맞기도 한다. 따라서 전문가들은 폐경이
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식물유전 암호 세계최초 해독
올 6월의 인간 유전자 지도작성에 이어 식물 유전자 구조가 세계 최초로 규명돼 새로운 ''녹색 혁명''의 가능성이 열렸다. 미국, 유럽연합(EU) 그리고 일본의 공공 및 민간부문
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거슨요법
∥거슨요법 개요∥ 한국에서도 텔레비전이나 책을 통하여 널리 알려진 거슨요법은 항암요법으로 인기를 끌고 있는 20여 종의 ‘신진대사요법’들의 원조라 할 수 있다. 일반적으로는 신체의
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통풍에 대해 알아봅시다
통풍은 '바람만 불어도 아프다'는 뜻을 가진 질병으로서, 그 병명만 들어도 통증이 아주 심하다는 것을 알 수 있습니다. 통풍은 주로 남자에게서 발생하고, 40~50대의 정신노동자,
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![[오늘의 운세] 6월 17일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/17/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)