검색결과

[더오래]르브론 제임스가 전하는 마음건강법, 1순위는?

━ [더,오래] 박세인의 밀레니얼 웰니스(15) 네 번의 NBA 우승, 네 번의 NBA MVP, 네 번의 파이널 게임 MVP, 그리고 두 번의 올림픽 금메달. 르브론

중앙일보

2021.09.12 10:00
치즈버거 마니아는 더 독했다…51세 최고령 우승 미켈슨 건강법

필 미켈슨이 우승이 확정되자 손을 번쩍 들고 있다. USA TODAY=연합뉴스 엊그제 미국의 골프 선수 필 미켈슨이 PGA챔피언십 대회에서 우승했다. 그는 1개월 모라자는 만 5

중앙일보

2021.05.26 05:00
대한국학기공협회, 제7회 생활체육 국제국학기공대회 개최

[사진 대한국학기공협회] 사단법인 대한국학기공협회(회장 권기선)가 오는 23일부터 이틀간 제7회 서울국제 생활체육 국학기공대회를 개최한다. 국학기공은 민족 고유의 심신수련법인

중앙일보

2019.11.20 15:46
쓸고 닦고, 쓸고 닦고 반세기 … 직원 2만5000명 용역업체 일궈 … 웃어도 눈물 나는 ‘청소 달인’

━ [박정호의 사람풍경] 창사 50돌 삼구Inc 구자관 책임대표사원 직원들이 만들어준 종이학을 들고 있는 구자관 삼구Inc 책임사원. [ 권혁재 사진전문기자] 사무실에 걸

중앙선데이

2018.03.31 01:00
딱딱한 샌들·하이힐 삼가세요, 멋내려다 ‘발병’나요

여름 신발은 시원하고 예쁜 만큼 발 보호기능이 떨어진다. 평소 발을 홀대한 대가는 혹독할 수 있다. 잘못된 신발 선택과 발 관리 소홀로 빚어진 족부질환 낭만의 여름을 망치지 않도

중앙일보

2015.06.22 00:02
[Saturday] 초당적인 입장서 국익 최우선 … ‘충성스러운 야당’ 돼야

서울평화상 문화재단이 최근 앙겔라 메르켈 독일 총리를 올해 수상자(12회)로 선정했다. 나치의 만행을 사과함으로써 인권의 고귀함과 평화의 중요성을 부각시켰다는 게 수상 이유다. 서

중앙일보

2014.10.18 01:00
이찬오 셰프의 분당 단골집

셰프의 집 ① 로네펠트티하우스부티크 세계적으로 유명한 독일의 차 브랜드 로네펠트에서 운영하는 프리미엄티하우스다. 다른 나라에선 단순히 찻집으로 운영하지만 이 곳은 코스요리도 맛볼

중앙일보

2014.01.15 00:05
[건강 신간] 『아침5분 건강법』外

◆『공복 전도사』로 불리는 일본 이시하라 유미 의학박사가『아침5분 건강법』을 펴냈다. 저자는 매일 아침 5분만 투자하면 병에 안걸리고 건강하게 살 수 있다고 말한다. 『면역력을 높

온라인 중앙일보

2013.02.18 11:24
[건강 신간] 『아침5분 건강법』外

◆『공복 전도사』로 불리는 일본 이시하라 유미 의학박사가『아침5분 건강법』을 펴냈다. 저자는 매일 아침 5분만 투자하면 병에 안걸리고 건강하게 살 수 있다고 말한다. 『면역력을 높

중앙일보

2013.02.18 00:01
15m 수직절벽 단숨에 … 73세 스파이더맨

73세 안문현 씨가 15m 높이의 인공암벽장 꼭대기에서 취재진을 향해 포즈를 취하고 있다. [김수정 인턴기자] 새해에도 건강은 가장 소중한 자산이다. 건강이라는 열매는 투자한 만큼

중앙일보

2012.01.02 04:09
초록노출법으로 여름철 두배로 건강해지기

가정의학과 전문의박민수 박사 5년 연속 여름감기로 심하게 고생을 하며 감기약과 링겔주사를 달고 살던 김두식 씨가 이번 여름은 무탈하게 즐기고 있다. 예전과는 다르게 그가 새로이 실

중앙일보

2010.08.03 11:51
인맥 풍부한 사람들과 인맥 쌓아라

이채욱 인천국제공항공사 사장업무와 무관한 인맥도 큰 자산골프장 갈 땐 유머 18개 준비"고교 1학년을 마치고 성적이 모자라 장학생 자격을 잃었어요. 등록금이 없어 학교에 다닐 수

중앙선데이

2010.03.07 02:27
60세 40대처럼? 신체 나이 젊게 만드는 방법

성장센터 키네스 대표원장 김양수 박사가을햇살 가득한 바깥 풍경을 보고 있으면 그냥 있기엔 왠지 몸에 미안스러운 생각이 든다. 그렇지만 운동을 권하면 '운동은 몸이 팔팔한 젊을 때

중앙일보

2009.11.14 07:00
[명사의 건강] 탱고·차차차 … 댄스스포츠가 젊음의 묘약

　“입사 뒤 12년간 감기 한 번 걸리지 않았어요.” “건강검진은 매년 하는데 혈압·혈당·콜레스테롤 등 모든 수치가 정상이어서 검진비가 아까울 정도입니다.” 한국허벌라이프 정영희(

중앙일보

2009.01.12 00:25
[명사의건강법] 가수 김세환씨

데뷔한 지 38년 된 원로 가수지만 여전히 젊은 감각의 김세환(사진)씨. 14일 그를 자택에서 만났다. 그를 처음 본 사람이라면 대부분 “환갑을 불과 1년 앞둔 사람 맞아”라며 그

중앙일보

2007.11.19 13:19
[명사의건강법] 가수 김세환씨

데뷔한 지 38년 된 원로 가수지만 여전히 젊은 감각의 김세환(사진)씨. 14일 그를 자택에서 만났다. 그를 처음 본 사람이라면 대부분 “환갑을 불과 1년 앞둔 사람 맞아”라며 그

중앙일보

2007.11.18 17:17
[명사의건강법] ＂바둑 두며 스트레스 날리고 치매도 막죠”

“바둑은 만병의 근원이라는 스트레스 해소약입니다. 치매 예방을 돕는 정신 스포츠이기도 해요. 단 승부에 너무 집착해선 안 됩니다.” 만성 골반통 치료로 유명한 경희대병원 허주엽 원

중앙일보

2007.10.21 16:14
원정혜 박사의 에콜스 요가 교실 마음으로 드리는 인사

-->여러분의 몸과 마음의 건강은 어떠신가요? 바쁜 생활 속에서 잠시 잊고 계셨다면 지금 이 순간 생각과 마음이 어디를 향하고 계신지 생각해 보는 시간을 가져 보시면 어떨까요?요

중앙선데이

2007.09.08 22:56
[건강신간] 성인질환 관련 운동법 外

◆성인질환 관련 운동법 　서울아산병원 스포츠건강의학센터(소장 진영수 교수)는 성인질환 관련 운동법을 사진과 그림을 통해 알기 쉽게 소개한 『우리집 운동 닥터』를 출간했다. 스트레스

중앙일보

2007.08.12 16:05
고건 '폐렴'계기로 본 여야 주자들 건강법

"대통령 직은 체력전이다. 최상의 컨디션으로도 (국정운영이)제대로 될까 말까다." 최근 대통령 선거 출마의 뜻을 접은 고건 전 국무총리가 지난해 6월 폐렴에 걸린 직후 측근들에게

중앙일보

2007.01.19 04:38
황금돼지의 해…007헬스케어 작전

"쾌락도, 지혜도, 학문도, 그리고 미덕도 건강없이는 그 빛을 잃고 만다." 프랑스 철학자 몽테뉴가 갈파했듯 건강은 그 무엇도 견줄 수 없는 첫번째 자산이다. 새해 벽두엔 이 말

중앙일보

2007.01.02 13:52
현장 취재서 얻은 지식 독자 1만 명과 나눴습니다

"현재가 아닌 미래에 유망한 직업을 선택하세요." 중앙일보 나현철(경제부문) 기자가 21일 '기자 나눔봉사'에 나서 경기도 고양시 성사고교 1학년 학생 205명과 '직업의 세계'

중앙일보

2006.12.22 04:41
억 하고 쿵 … 돌연사

‘3·3·3 건강법으로 심장건강을 지키자’. 최근 전유고 대통령 밀로셰비치, 개그맨 김형곤 씨가 갑자기 사망하면서 돌연사의 주범인 심장질환이 관심을 끌고 있다. 심장은 매일 10만

중앙일보

2006.03.27 09:51
[Family건강] 억 하고 쿵 … 돌연사

‘3·3·3 건강법으로 심장건강을 지키자’. 최근 전유고 대통령 밀로셰비치, 개그맨 김형곤 씨가 갑자기 사망하면서 돌연사의 주범인 심장질환이 관심을 끌고 있다. 심장은 매일 10

중앙일보

2006.03.26 20:26