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[Cooking&Food] 한국인 30세 이상 성인 6명 중 1명은 당뇨병 … 혹시 나도?
중앙일보 쿠킹, 잘 먹는 것에 대한 올바른 정보와 해결책 제안하는 ‘블루체크 캠페인’ 시작 20·30대 젊은 당뇨병 환자도 급증 나쁜 식습관과 과체중 등으로 발병 하루 30분 운
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매일 똑같은 굴 요리? 브런치부터 안주까지 가능한 메뉴 추천 [쿠킹]
아이의 뒤를 쫓다 보면 엄마의 하루는 금세 지나가죠, 신혜원씨는 ‘엄마가 잘 먹어야 아이도 잘 키운다’는 생각으로, 대충 한 끼를 때우거나 끼니를 거르지 않으려 노력합니다. 거창
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[단독]의료과실 피의자 불러 건강강좌…시흥경찰서장 "제 불찰"
경기 시흥경찰서 전경. 이영근 기자 현직 경찰서장이 의료과실 사건 피의자로 조사 중이던 의사를 경찰서로 초청해 건강강좌를 연 것으로 25일 확인됐다. 경기 시흥경찰서 등에
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당신의 혈당, 안녕하십니까…나도 모르게 위협받고 있다면 [쿠킹]
■ 블루체크(Blue Check) 캠페인 「 중앙일보 쿠킹에서는 누구나 자신의 혈당을 알고 그에 맞는 올바른 식습관을 형성하게 돕는 캠페인 시작했다. 5명의 전문가로 구성된 자
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방학만 되면 이 가족 떠난다…3박 숙소비로 한 달 사는 꿀팁 유료 전용
한 달 살기, 막상 떠나기 쉽지 않죠. 아이가 너무 어려서, 회사 일이 바빠서, 온갖 이유를 들어 ‘다음’으로 미루고 맙니다. 그런데 아이가 크면 갈 수 있을까요? 회사 일은 언
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크리스티도 김환기를 몰랐다, ‘우주 153억’ 경매 뒷이야기 유료 전용
■ 📺 이번 인터뷰에서 만난 사람 「 성공적인 미술품 투자 원한다면 미술품 '소장'과 '투자'에 다른 기준을 적용해 보세요 2019년 11월 23일 오후 6시 8분.
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[라이프 트렌드&] 다채로운 공연부터 기항지 관광까지 … ‘1석 3조’로 즐기는 크루즈 여행
롯데관광, 5월 14일 한일 4박 5일 특별 전세선 크루즈 운영 롯데관광이 5월 14일 한일 4박 5일 특별 전세선 크루즈를 운영한다. [사진 롯데관광] 크루즈 여행은 단순히
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‘네카오’ 물린 개미 살아난다? 증권사 “오를 것” 입모은 이유 유료 전용
성장주의 봄이 시작됐다. 요즘 증권가에 도는 메시지를 한마디로 정리하면 이렇다. 올해부터 본격적으로 시작하는 기준금리 인하가 겨울잠을 자던 성장주를 깨울 것이란 얘기다. 그중
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방학은 비만 아이 살 뺄 찬스…'신호등 식단법' 써보세요 [건강한 가족]
겨울방학 자녀 체중 관리 전략 소아·청소년 비만 유병률 19% 달해 ‘빨강군 식품’ 패스트푸드 끊어야 흥미 유발하는 신체 활동도 중요 겨울방학을 맞아 자녀의 건강관리를 신
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교과서 ‘밑줄 쫙’의 배신…이게 성적 망한 이유였다 유료 전용
공부는 열심히 하는데, 성적은 늘 제자리인 아이들이 있습니다. 그런가 하면 설렁설렁 공부하는 것 같은데 성적은 곧잘 나오는 아이도 있고요. 타고난 지능이 달라서일까요? 헬로 페어
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AI 똑똑하게 쓰는 사람들, 이렇게 질문한다 유료 전용
현문현답(賢問賢答), 잘 물어야 좋은 답을 얻습니다. 인공지능(AI)은 결코 먼저 뭘 내놓지 않아요. 질문할 때 비로소 답하죠. 잘 묻는 게 핵심입니다. 챗GPT의 등장으로
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“여기 작가 20명 확실합니다” K아트 이끈 황달성의 장담 유료 전용
■ 📺 이번 인터뷰에서 만난 사람 「 젊은 작가에 주목하세요. 우리나라 2세대, 3세대 갤러리는 조만간 아시아 시장을 휘어잡을 겁니다. 한국 미술 시장에 대한 조언을
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오바마·버핏은 ‘덕후’ 됐는데…트럼프만 안 쓴 ‘하얀산’ 비밀 유료 전용
넉 달 전, 북한발 사진 한 장에 저도 몰래 쓴웃음을 지었습니다. 김정은 북한 국무위원장이 러시아 우주기지에서 방명록을 작성하는 모습이었는데, 테이블에 떡하니 몽블랑 엠블럼이 각
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"흰눈 예쁘네" 눈밭 바라보다 시력 잃었다…스키장 '이것' 주의보
스키·썰매 등 눈밭 위에서 활동이 많은 시기다. 이런 겨울 스포츠를 안전하게 즐기기 위해 알아야 할 팁을 전문가들 도움을 받아 정리했다. 먼저 안구 건강이다. 무슨 상관이냐
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아직 하산하지 않았다, 네팔 아이들 '교육 셰르파'로 16년
━ 히말라야 오지에 학교 짓는 엄홍길 엄홍길 대장이 서울 삼청동 엄홍길휴먼재단 사무실에서 11차 휴먼스쿨(네팔건지) 준공식 당시 사진을 배경으로 환하게 웃고 있다. 김상선
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일본 축구 에이스 구보 "이강인, 아시안컵 결승에서 만나자"
마요르카 한일 듀오 이강인(오른쪽)과 구보. 사진 이강인 인스타그램 일본 축구대표팀의 에이스 구보(23·레알 소시에다드)가 이강인(23·파리생제르맹)에게 "결승에서 만나자"고 했
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오영주 중기부장관, 강남 팁스타운 방문
오영주 중소벤처기업부 장관(가운데)이 10일 서울 강남구 팁스타운을 방문해 기념 촬영을 하고 있다. 중소벤처기업부 오영주 장관은 1월 10일 서울시 강남구에 위치한 팁스타운을 방
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러닝머신 아까워 못 버린다? “대신 1억 버린 것” 그의 팩폭 유료 전용
거실에 사용하지 않는 러닝머신이 있어요. 아까워서 못 버리고 있죠. 하지만 ‘러닝머신’과 ‘러닝머신이 놓인 공간’ 중 뭐가 더 비쌀까요? 정리, 대체 왜 중요할까? ‘정희숙의
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교통비 카드 공제율 두 배로, 대입전형료도 교육비 포함
‘13월의 보너스’인가, ‘추가 세금 고지서’인가. 9일 국세청에 따르면 지난해 연말정산을 한 2022년 귀속 근로소득 신고자 2053만4000명 중 1408만7000명(68.6
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77만원 받거나 106만원 토했다…'13월 보너스' 연말정산 꿀팁
‘13월의 보너스’인가, ‘추가 세금 고지서’인가. 9일 국세청에 따르면 지난해 연말정산을 한 2022년 귀속 근로소득 신고자 2053만4000명 중 1408만7000명(68.6
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“그림, 돈이 되냐고? 됩니다” 솔비 벗은 작가 권지안의 팁 유료 전용
■ 🎨 「 미술작품 투자를 제대로 하기란 쉽지 않습니다. ‘카더라’식 이야기만 듣고 무턱대고 투자했다가 된통 당하기도 합니다. 통찰력을 키우는 게 필요합니다. 어떤 작품이
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[소년중앙] 분석 말고 음미하세요, 자연 품은 한국의 기하학적 추상의 맛
20세기에 들어서며 예술계에는 눈에 보이는 현실이나 사물·자연물을 객관적으로 묘사하지 않는 미술 사조가 크게 발달했습니다. 딱 보면 알 수 있는 사람이나 물건, 동식물과 자연 등
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부드럽지만 한번에 먹힌다…행복한 사람의 세 가지 말버릇 유료 전용
말에는 진심이 담겨야 힘이 생겨요. 그러려면 내 진짜 마음부터 찾아야겠죠. 우리는 마음이 담겨 있지 않은 말을 많이 하거든요. 바로 말하기보다 내 마음을 알아차리는 게 중요해요.
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"AI 면접관에 잘 보여야죠"…코칭학원 다니는 취준생들
취업 준비를 하는 이화여대 학생이 지난달 29일 이화여대 ECC 내일라운지에서 AI면접을 보고 있다. 우상조 기자 취업준비생 김수연(24)씨는 지난해 마케팅·기획 직무로 대기