-
[우리집 주치의] 건강 가이드라인
불필요한 검사 줄이지만 나라마다 평균치 달라 절대적 수치 아닌 참고용 '가이드라인'이란 것이 있습니다. 전문가들이 모여 합의한 일종의 지침입니다. 예컨대 위암 검진의 경우 '40세
-
[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 건강 가이드라인
'가이드라인'이란 것이 있습니다. 전문가들이 모여 합의한 일종의 지침입니다. 예컨대 위암 검진의 경우 '40세 이상 성인은 2년에 한번 위 내시경이나 조영술을 받읍시다'가 공식
-
파킨슨병 알리 `웰빙 과자` 만든다
프로복싱계의 살아있는 전설로 불리는 무하마드 알리(64)가 저칼로리 건강 스낵 시장에 뛰어든다. 미국 일간지 뉴욕타임스와 영국 일간지 가디언 등은 28일 '알리, 미국인의 비만화에
-
파킨슨병 알리 '웰빙 과자' 만든다
프로복싱계의 살아있는 전설로 불리는 무하마드 알리(64)가 저칼로리 건강 스낵 시장에 뛰어든다. 미국 일간지 뉴욕타임스와 영국 일간지 가디언 등은 28일 '알리, 미국인의 비만화
-
[박태균기자의약선] 단백질 창고 전복
'조개류의 황제, 전복.' 어획량이 적어 값이 비싼 데다 맛이 좋고, 귀한 식품이어서 '황제'로 통한다. 중국의 진시황이 "불로장생의 묘약을 구해오라"고 지시하자 "서복이란 사람이
-
[박태균기자의약선] 단백질 창고 전복
'조개류의 황제, 전복.' 어획량이 적어 값이 비싼 데다 맛이 좋고, 귀한 식품이어서 '황제'로 통한다. 중국의 진시황이 "불로장생의 묘약을 구해오라"고 지시하자 "서복이란 사람
-
`수도권 10명 중 4명 `황사로 건강피해``
수도권 주민 10명 중 4명이 황사 때문에 건강 피해를 봤다고 말했고 실제 초등생은 황사 직후 신체 손상을 알리는 건강 지표가 위험 수준에 도달한다는 연구 결과가 나왔다. 28일
-
식도락의 행복 `어금니의 힘`
음식을 먹을 때 가장 바쁘게 움직이는 건 어금니다. 아무리 잘 먹어도 소화를 제대로 시켜야 건강에 보탬이 된다. 그러려면 먼저 입에 들어온 음식을 잘게 부숴야 한다. 그래야 음식물
-
식도락의 행복 '어금니의 힘'
음식을 먹을 때 가장 바쁘게 움직이는 건 어금니다. 아무리 잘 먹어도 소화를 제대로 시켜야 건강에 보탬이 된다. 그러려면 먼저 입에 들어온 음식을 잘게 부숴야 한다. 그래야 음식
-
아이들 비만 그대로 놔두면 우울증 생기고 키 안클 수도
고혈압, 동맥경화, 지방간, 고지혈 증, 당뇨병 … 수명을 단축시키고 중.노년기 삶의 질을 떨어뜨리는 만성병이다. 비만 어린이가 급증하면서 이런 병들이 10대 청소년들을 괴롭히기
-
[Family건강] 아이들 비만 그대로 놔두면 우울증 생기고 키 안클 수도
고혈압, 동맥경화, 지방간, 고지혈 증, 당뇨병 … 수명을 단축시키고 중.노년기 삶의 질을 떨어뜨리는 만성병이다. 비만 어린이가 급증하면서 이런 병들이 10대 청소년들을 괴롭히기
-
목소리 오랫동안 쉬면 역류성 식도염 의심을
식도·위 괄약근 약해져 … 툭하면 신물 넘어와 서구식 식생활·흡연 등 원인 끼는 옷 피하고 제산제로 치료 15일 강남성모병원을 찾은 회사원 김모(38)씨는 담당 의사에게 “2년 전
-
[Family건강] 목소리 오랫동안 쉬면 역류성 식도염 의심을
15일 강남성모병원을 찾은 회사원 김모(38)씨는 담당 의사에게 “2년 전부터 명치 끝에서 입쪽으로 신물이 넘어온다”며 “마치 식도가 타는 것 같다”고 하소연했다. 물을 마시면
-
피부에 걸리는 감기 `지루성피부염`
"머리가 간지럽고 비듬도 점점 많아져요." 2년 전부터 이런 증상이 있었다는 정모(28.회사원)씨는 "이제는 간지러운 부위에서 머리털이 빠지고 있다"고 호소했다. 머리에서 기름(
-
피부에 걸리는 감기 '지루성피부염'
"머리가 간지럽고 비듬도 점점 많아져요." 2년 전부터 이런 증상이 있었다는 정모(28.회사원)씨는 "이제는 간지러운 부위에서 머리털이 빠지고 있다"고 호소했다. 머리에서 기름(
-
까닭없는 피로…두통… 중금속 중독
봄이 지난 지 한참인데 여전히 춘곤증을 앓듯 피곤하고 졸리다. 아침에 자리에서 일어나는 몸은 천근만근이고, 전신이 무기력해져 일이 손에 잡히지 않는다. 이렇듯 이유 없이 몸이 처
-
까닭없는 피로…두통… 중금속 중독
봄이 지난 지 한참인데 여전히 춘곤증을 앓듯 피곤하고 졸리다. 아침에 자리에서 일어나는 몸은 천근만근이고, 전신이 무기력해져 일이 손에 잡히지 않는다. 이렇듯 이유 없이 몸이 처
-
[내생각은] '대충대충 식사문화' 건강 해친다
"그까이꺼 대~충." 텔레비전을 보면서 가장 많이 웃었고 공감했던 표현이다. 옛 문헌을 보고 우리 요리법을 재현할 때 가장 힘들었던 것이 정확한 계량 없이 '무 중간 크기 댓 개
-
피부과 시술 어떤 게 있나
한 살이라도 젊게 보이고 싶다` 나이에 관계없이 젊어 보이려는 동안(童顔) 신드롬이 불고 있다. 꾸준한 운동과 남다른 패션 감각 등 젊게 보이기 위한 방법은 다양하지만, 동안 신드
-
[헬스 길라잡이]피부과 시술 어떤 게 있나
나이에 관계없이 젊어 보이려는 동안(童顔) 신드롬이 불고 있다. 꾸준한 운동과 남다른 패션 감각 등 젊게 보이기 위한 방법은 다양하지만, 동안 신드롬의 중심에서 매끈한 피부 관리는
-
당뇨병 여성, 신생아 사망률 4배
제1형(소아) 또는 제2형(성인) 당뇨병 여성은 사산, 신생아 사망, 기형아 출산 위험이 상당히 높다는 연구결과가 나왔다. 영국 산모자건강연구소(CEMACH) 의무실장 매리 매킨토
-
당뇨 치료 생각을 바꿔라 먹는 약만 고집 말고 인슐
먹는 약은 인슐린 분비 도울 뿐 … 약효 길고 간편한 주사 제품 나와 당뇨병 환자의 '적(敵)'은 고혈당이다. 당(糖)의 함유량이 높은 걸쭉한 혈액이 혈관을 막아 갖가지 합병증을
-
[Family건강] 당뇨 치료 생각을 바꿔라 먹는 약만 고집 말고 인슐
당뇨병 환자의 '적(敵)'은 고혈당이다. 당(糖)의 함유량이 높은 걸쭉한 혈액이 혈관을 막아 갖가지 합병증을 유발하기 때문이다. 따라서 약물 치료를 포함한 식사.운동요법 등 모든
-
근육맨도 아닌데…남달리 봉긋
`가슴 달린 남자` 말 못하는 고민 남자인 당신에게 어느 날부터 여성처럼 가슴이 불룩해지는 '여성형 유방'이 나타난다면? 영화 얘기가 아니다. 실제 최근 여성형 유방 때문에 스트레