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[커버스토리] 재활·노인건강법으로 각광받는 원예치료
원예치료는 노인들의 정신건강을 증진시키고 신체기능을 회복시키는 최고의 ‘보약’이다. 해븐리병원에서 어르신들이 원예치료사와 함께 천량금을 옮겨 심고 화분을 꾸미고 있다. [신동연 기
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건강한 삶 향한 ‘작심 365일’이 중요
대한민국 직장인. 쉽지 않은 한 해를 보냈다. 봉투는 얇아졌고, 불안감은 커졌다. 그만큼 몸도 축났을 터다. 그럴수록 건강을 챙겨야 한다. 진부한 표현이지만 건강을 잃는 것은 모
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‘대통령 코골이’잡고…박근혜 상처 꿰매고…22인의 ‘화타’가 뛴다①
세브란스병원에는 4,000명이 넘는 의료진이 있다. 이들 중 대통령과 정·재계 거물들이 찾는 명의(名醫)로는 누가 있을까? 세브란스병원 측과 이 공동으로 질환별 손꼽히는 의사 2
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뉴트리노·나노·마이크로RNA … 정상에 선 그들
과학 분야 노벨상을 받으려면 ‘독창성’이 중요하다. 기존 연구를 잘 발전시킨 것보다는 ‘남들이 안 했던 연구’ ‘세계 최초’가 평가받는다. 공동 연구는 실험을 어느 나라에서 주도
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[커버스토리] 아쿠아 운동의 매력
아쿠아 운동은 운동효과가 뛰어나면서도 안전해 중년이후 또는 성인병 환자에게 적극 권장한다. [신인섭 기자] 회사원 김효욱(31·서울 강동구)씨는 요즘 행복하다. 5년 전 발병한 강
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황세희 기자의 의료현장 ⑥ 서울대병원 신경외과 백선하 교수의 파킨슨병 뇌심부 자극술
12년 전, 손발이 마음대로 안 움직이는 것 같아 병원을 찾았던 강양금(50·여)씨. 신발을 신고 벗는 일도 지체됐고 몸의 감각도 떨어졌다. 시간이 흘러도 차도가 없어 종합병원을
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![[커버스토리] 졸지 말고 배우자, 낮잠의 기술](https://pds.joongang.co.kr/component/htmlphoto_mmdata/200904/htm_2009042216424730003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[커버스토리] 졸지 말고 배우자, 낮잠의 기술
봄은 하품으로 온다. 창을 통해 스며드는 따스한 봄볕은 졸음을 부른다. 게다가 상춘에 들떠 밤 문화를 즐기다 보면 새벽잠 청하기가 일쑤인 요즘, 한낮만 되면 지난밤 부족했던 잠까
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머리좋은 의대생, 하루평균 몇 시간 잘까?
흔히 공부만 하는 것으로 알려진 의대생들은 하루 평균 몇 시간의 수면을 취할까? 또 수면의 질은 머리 좋은 의대생에게 어떤 영향을 미칠까? 최근 서울대병원의 한 교수가 이같은 궁금
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‘여성 사추기’ 폐경 허브요법으로 탈출
에스트로겐 호르몬요법의 부작용이 우려되는 여성에겐 승마·성요한초 등 폐경증상을 줄여주는 복합제제가 좋다. [동국제약 제공] 폐경은 여성에게 일대 사건이다. 지나간 삶을 되돌아보게
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![[커버스토리] 정신과?!](https://pds.joongang.co.kr/component/htmlphoto_mmdata/200810/htm_2008102316200070007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[커버스토리] 정신과?!
행복이란 주관적인 거라고, 다들 “불만이 뭐냐”고 다그쳐도 내가 행복하지 않으면 그만인 거라고, 드라마 ‘엄마가 뿔났다’에서 인생 느지막이 가출을 감행한 한자 아줌마는 말했습니다.
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자살, 우울증 치료하면 막을 수 있다
자살 예고 증상이 나타났을 때 주위 사람들의‘손 내밀기’와 같은 작은 관심만으로도 충분히 극단적인 자살을 방지할 수 있다. [중앙포토]‘매일 36명’. 스스로 목숨을 끊는 한국인의
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![[Life] 꿈은 ‘몸의 거울’ … 악몽 땐 건강 적신호](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200807/htm_2008070701421270007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Life] 꿈은 ‘몸의 거울’ … 악몽 땐 건강 적신호
‘꿈보다 해몽’. 이 말에는 자기방어적 심리가 담겨 있다. 어둡고 힘든 현실을 피하고, 소망이 실현되길 바라는 심리가 꿈을 자의적으로 해석하는 것이다. 꿈은 현실을 반영한다. 개
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“매춘도 아닌데 어쩌라고요!”
한국에서도 인기를 끌었던 미국 시트콤 ‘프렌즈’. 여주인공 피비는 불임으로 고생하는 남동생 부부를 위해 선뜻 자신의 자궁을 빌려준다. 남동생 부부가 체외 수정을 통해 수정란을 만들
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대통령 주치의 5명 인터뷰 ‘御醫의 세계’
1999년 10월 차흥봉 당시 보건복지부 장관이 김대중(DJ) 대통령 주치의인 허갑범 박사와 장석일 의무실장을 한 호텔로 초청했다. 그 무렵은 2000년 8월 의약분업 전면 시행
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대통령 주치의 5명 인터뷰 ‘御醫의 세계’
대통령 주치의는 상징성 때문에 의사로서는 최고의 명예다. 사진은 이명박 대통령의 주치의로 지명된 최윤식 서울대 교수의 진료 모습이다. 그는 심장 질환의 손꼽히는 권위자다. [신동
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폐경기 증후군에 여성호르몬 맞을까 말까
한때 ‘만병통치약’처럼 통하던 호르몬요법이 부작용 논란에 섰다. [중앙포토] “어머니가 50대에 돌아가신 것은 호르몬요법 때문이라고 믿습니다. 50대 초에 얼굴이 빨개지고 잘 잊
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국내 최고 명의 11명 "새해 건강 이것만은 꼭 챙겨라"
각 분야에서 명의로 꼽히는 국내 최고 의사 11명이 중앙선데이 독자들을 위해 무자년(戊子年) 건강 메시지를 보내왔다. 이들은 한결같이 금연을 첫째 건강법으로 꼽았고, 규칙적 운동
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제4회 한국소비자웰빙지수(KWCI) 업종별 1위 선정-③
KWCI는 웰빙요소가 필요한 주요 산업의 상품과 서비스의 웰빙기능성에 대해 사용한 경험자들의 만족도를 조사하여, 삶의 질 향상에 기여한 상품 및 서비스를 객관적으로 선정, 발표함으
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가을에는 저녁운동이 더 좋다?
파란 하늘이 유난히 눈부신 가을철. 아침저녁으로 날씨가 많이 선선해지면서 운동을 시작하려는 사람들이 늘고 있다. 얼마 전까지 '아침형 인간'이 유행하면서 이른 아침에 운동을 즐기는
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"목ㆍ허리 디스크 환자, 비행기 창가 앉지마"
겨울방학을 맞아 미국 뉴욕으로 연수를 다녀온 대학생 신정인씨(가명,23)는 입국한지 이틀이 지났지만 온몸에 뻐근해 움직이는 것이 여간 힘든 게 아니다. 신씨는 "비행기 안에서 장장
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황금돼지의 해…007헬스케어 작전
"쾌락도, 지혜도, 학문도, 그리고 미덕도 건강없이는 그 빛을 잃고 만다." 프랑스 철학자 몽테뉴가 갈파했듯 건강은 그 무엇도 견줄 수 없는 첫번째 자산이다. 새해 벽두엔 이 말
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'준비된' 신랑·신부 되세요
올해 유난히 결혼식이 많다. 입춘이 두번 든 쌍춘년으로 올해 결혼하면 부부가 금실좋게 백년해로한다고 하였던가. 통계청은 평년 평균(30만 쌍)보다 훨씬 많은 남녀가 결혼할 것으로
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[건강] 엄마도 수능 스트레스 … 잘 다스려야 '고득점'
'나는 수험생 자녀를 위해 최선을 다하는 좋은 어머니일까'. 수능이 한 달 앞으로 다가오면서 불안.초조.긴장감에 시달리는 수험생 어머니가 늘고 있다. 흔히 '아이 때문에 걱정이
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수면부족, 새로운 체중증가요인 부상
식사습관도 고치고 운동시간도 늘렸는데도 체중이 빠지지 않는다면 수면부족을 의심해 보아야 한다. 수면부족이 체중증가와 연관이 있다는 연구결과가 줄을 이으면서 과체중과 비만의 새로운
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