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음악으로 건강해지자!
음악은 우리의 삶을 구성하는 데 있어 없어서는 안될 중요한 부분인 동시에 삶을 풍요롭게 하는 윤활유와도 같은 존재입니다. 이러한 음악은 이미 의학적으로 어떤 영향을 미치는가에 대
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나무의 아름다움 속에 담긴 삶의 지혜
나무를 이야기한 두 권의 책이 나왔습니다. 하나는 '나무 의사'라는 독특한 직업을 갖고 있는 우종영 님이 나무의 삶과 사람의 삶을 하나로 묶어서 생각하고 실천하며 겪은 모든 것을
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과천 서울대공원 청소년수련장 문열어
"아빠, 놀이공원가요, 네?" "여보, 봄도 됐으니 어디 여행이나 가볼까요. " 회사원 김지훈(35.서울 동작구 대방동)씨는 요즘 부쩍 심해진 아내와 딸의 성화에 고민이 많다. 복
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각종 부인병의 전통 약초약국 처방
월경이 미리 나오거나 빛깔이 자주색일 경우에는 중국 미나리 한 묶음을 썰어 넣고 2그릇의 물을 부어 삶는다. 물이 1/3로 줄어들면 1일에 3회씩 식전마다 누워서 마신다. 물미나
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![[에센셜 오일의 특징] 마조람 오일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200101/20010115161256980-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[에센셜 오일의 특징] 마조람 오일
마조람 오일로는 향이 조금 무거우면서 나무향이 나는 스위트 마조람과 향이 유칼립터스 오일처럼 강하여 코를 찌르는 듯한 스패니시 마조람이 있습니다. 하지만 여기에서는 일반적으로 많이
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'한방 배' 재배하는 연천 김성규씨
갖가지 한약재와 생선 등을 거름으로 사용해 재배한 '연천 한방배' 가 인기를 끌고 있다. 경기도 연천군 연천읍 와초리에서 6년째 배를 재배해 온 연천농원 주인 김성규(金成奎.65)
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기관지의 치료에 대하여
Q : 4살짜리 애기가 감기를 달고 삽니다. 병원에가면 기관지가 아주 약하다고 합니다. 자주 감기가 들고 기침이 심합니다. 치료방법을 좀 알려주십시요. 그리고 집에서도 한방으로 아
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편두통-가정에서의 편두통치료법
통증의 치료에는 꼭 약제를 써야만 하는 것은 아니다. 편두통을 치료하는 방법으로 집안에서 전통적으로 내려오는 치료법이 있고 이웃에서도 각각 자기 나름데로 가정요법을 가지고 있는 경
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정선군, 자생식물 향수 3종 개발
강원도 정선에 자생하는 식물에서 추출한 향수가 개발돼 9일부터 시판된다. 정선군은 지난해 8월(주)한불화농에 의뢰해 퍼퓸.오데뚜알렛(사진).오데코롱 등 3종류의 향수를 개발, 오는
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[산을 오르며…] 단풍 잔치 흥겨운 상원골
계곡 물이 흐르며 바윗돌마다 휘감아 맑은 소리를 내고, 햇살은 기울며 나뭇잎마다 스며 울긋불긋 단풍물을 들였다.계곡을 따라 산으로 오르는 길섶에는 쑥부쟁이의 활짝 핀 꽃잎이 연붉고
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10월 지리산 테마여행 22일 실시
'지리산 옹고집들' 이 주최하고 중앙일보 영남사업본부가 후원하는 10월의 지리산 테마여행이 '지리산 신비로운 샘과 단풍을 찾아' 라는 주제로 22일 실시된다. 이번 산행코스는 청학
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대구, 등산로마다 나무이름표 달기
대구시는 4일 지역 환경단체들과 함께 팔공산.비슬산 등산로를 중심으로 대대적인 나무이름표 달기를 벌인다. 자원봉사 학생 등 1백여명이 참가하는 이번 행사에서는 40여개의 나무퀴즈표
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[질병을 치료하는 먹거리] 식욕이 떨어질 때
식욕을 돋구는 파슬리나 얇게 저민 생강을 날로 먹는다 식욕부진이란 먹고자 하는 욕구가 부족하거나 혹은 없는 것을 말한다. 우리는 일상생활에서도 입맛이 없다거나 식욕이 없다는 이야기
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[음식 세상] 카레
한 여름,음식을 만드는 것 자체가 곤혹스러운 일이다.가만히 있어도 땀이 줄줄 흐르는데 불 앞에 서서 지지고 볶고….이런 수고로움이 싫은 사람에겐 딱 한 그릇으로 식사준비가 끝나는
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[음식 세상] 카레
한 여름,음식을 만드는 것 자체가 곤혹스러운 일이다.가만히 있어도 땀이 줄줄 흐르는데 불 앞에 서서 지지고 볶고….이런 수고로움이 싫은 사람에겐 딱 한 그릇으로 식사준비가 끝나는
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서울대공원 산림욕장 16일 개장
과천 서울대공원 산림욕장이 16일 개장했다. 산림욕장은 청계산 오솔길 7.38㎞에 5개 코스로 조성'된 산림욕장에는 생강나무.소나무 등 4백70여종의 식물과 다람쥐.산토끼 등이 살
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[배두일 기자의 산을 오르며…] 꽃대궐 이룬 봄산
산으로 접어드는 어귀마다 꽃 잔치가 복작복작하다. 도심에서는 먼저니 나중이니 하며 차례를 따지던 개나리.목련.벚꽃이 산기슭에선 너나들이하듯 동시에 어울려 흐드러진다. 산벚나무가 하
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꽃대궐 이룬 봄산을 오르며...
산으로 접어드는 어귀마다 꽃 잔치가 복작복작하다. 도심에서는 먼저니 나중이니 하며 차례를 따지던 개나리.목련.벚꽃이 산기슭에선 너나들이하듯 동시에 어울려 흐드러진다. 산벚나무가 하
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1회용품 규제 단속도 1회용
당국 "일손 없다" 뒷짐 지난 2월 22일부터 시행 중인 종이컵.비닐봉투.합성수지도시락 용기 등 1회용품 사용에 대한 규제가 당국의 관리.감독소홀과 지자체의 느슨한 단속, 업체들의
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1회용품 규제 단속도 '1회용'
당국 "일손 없다" 뒷짐 지난 2월 22일부터 시행 중인 종이컵.비닐봉투.합성수지도시락 용기 등 1회용품 사용에 대한 규제가 당국의 관리.감독소홀과 지자체의 느슨한 단속, 업체들의
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가정에서의 편두통 치료법
통증의 치료에는 꼭 약제를 써야만 하는 것은 아니다. 편두통을 치료하는 방법으로 집안에서 전통적으로 내려오는 치료법이 있고 이웃에서도 각각 자기 나름데로 가정요법을 가지고 있는 경
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[소설] 아라리난장
제4장 서까래를 치면 기둥이 운다 34 "그래도 다방 지킴이 아니랄까봐 눈 깜짝할 사이에 이천오백원짜리 생강차 한 잔 어느 새 홀라당 마셔버렸네?" 때마침 주방 언저리에 설치된 공
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[여행]천마산 봄꽃…언 마음 녹이는 새 봄의 전령들
"눈가고 마음가고 발길 닿는 곳마다 꽃입니다. 생각지도 않은 곳에서 지금 꽃이 피고, 못 견디겠어요. 눈을 감습니다. 아, 눈감은 데까지 따라오며 꽃은 핍니다." (김용택 시인의
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[술익는 마을]11.전주 이강주…한잔에 겨울 찬바람 쫓는다
전북전주시덕진구원동. 호남고속도로 전주 톨게이트를 빠져 나와 익산방면으로 나가다 만나게 되는 농촌마을이다. 과수원의 배와 논의 벼가 자취를 감춘채 제법 쌀쌀한 바람이 텅빈 들판에
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