[에센셜 오일의 특징] 마조람 오일

마조람 오일로는 향이 조금 무거우면서 나무향이 나는 스위트 마조람과 향이 유칼립터스 오일처럼 강하여 코를 찌르는 듯한 스패니시 마조람이 있습니다.

하지만 여기에서는 일반적으로 많이 사용되고 있는 보타니칼이름이 Origanum marjorana 인 스위트 마조람 오일에 관해서만 설명해 드리겠습니다.

이 허브는 오랜 역사를 가지고 이집트와 북아프리카 지역에서 많이 재배 되었지만 지금은 대부분 프랑스 외의 유럽 지역과 이집트 지역에서 많이 재배되고 오일이 추출되고 있습니다.

이 오일은 이 허브의 꽃을 건조하여서 수증기 증류법에 의하여 추출하고 이렇게 추출된 오일의 향은 따뜻하게 느껴지면서도 무겁고 그렇게 자극적이지는 않지만 왠지 끌리는 향을 가지고 있습니다.

이 오일과 허브는 오래전 부터 그러니까 이집트 그리고 그리스 시대에서부터 널리 치료적인 목적에서 사용되어 왔습니다.

대표적인 예로 그리스 시대의 사람 니콜라스는 마조람 오일과 허브는 몸을 따뜻하게 해주므로 소화기 계통에 생길 수 있는 질병에 효과적이며 각각지 근육통에도 효과적이라고 말하였고 그 시대에는 그런 목적으로 마조람 오일과 허브를 많이 사용했습니다.

스위트 마조람 오일에 들어있는 대표적인 성분은 terpineol 성분과 같은 알콜성분이 50%이고 그 외에도 많은 종류의 monoterpen hydrocabon 성분이 15%정도로 대표적으로 들어 있습니다.

알콜 성분이 많이 들어있는 이유로 인하여 비교적 피부에는 부작용이 없는 오일로 알려져서 마사지 오일이라든가 바디 오일로 많이 사용되고 있습니다.

그리고 알콜성분이 강한 항균작용을 가지고 있어서 이 오일은 많은 염증이나 감염 증상에도 사용되고 있습니다

사용시 주의할점

이오일은 피부에 부작용도 없고 자극적이지도 않은 오일이지만 자율신경계 활동을 지극히 안정시킬 수 있어서 저혈압 환자에게는 사용을 금하고 있습니다.

그리고 이 오일은 아주 강한 릴렉스 오일로 모든 근육과 정신을 지나치게 안정시키므로 인하여 자칫 성적인 의욕을 떨어뜨릴 수도 있습니다.

그리고 이 오일은 근육을 이완시키고 월경촉진제의 역할 즉 호르몬의 분비의 기능에도 자극을 줄 수 있으므로 인하여 임산부에게는 사용을 금하고 있습니다.

단지 산통이 진행되면서는 마사지 오일로 사용하면서 산모의 안정을 돕고 근육의 이완을 도으므로 인하여 진통을 완화 해주는 효과로 사용되기도 합니다.

정신적인 건강을 위한 마조람 오일

이 오일은 과도한 정신적인 스트레스를 가진 사람들에게 대표적으로 사용되는 오일입니다.

과도한 정신적인 운동과 근심 걱정으로 인하여 정신적으로나 육체적으로 깊고 편한 잠이 필요할 때 이 오일은 마사지 오일이라든가 목욕용 오일로 사용되고 있습니다.

그리고 이 오일은 마음을 따뜻하게 해주며 편안하게 해주므로 인하여 오래전부터 남을 잃은 비탄으로 인하여 정신적으로 피곤해져 있을 때 사용되어 졌을뿐 아니라 외로움을 느낄 때 혹은 슬픈 감정에 빠쪘을 때 사용되어져 왔습니다.

하지만 이 오일은 절대 많이 사용해서는 안 됩니다 왜냐면 이 오일은 마음을 너무 풀어서 전체적인 의욕 마저도 잃게 할 수 있기 때문입니다.

보통 1방울의 오일을 25ml에 블렌딩하거나 혹은 시원한 향을 내는 감귤률 오일과 함께 사용하는 것이 좋습니다.

일반적으로 이 오일은 고혈압 환자이면서 정신적인 스트레스를 많이 갖고 있으면서 많은 비탄과 충격을 갖고 있는 분들에게 주로 사용되고 있습니다.

신체 건강을 위한 마조람 오일

이 오일은 단연 맛사지 오일로 근육통, 관절염, 관절손상등에 사용되고 있습니다 그리고 이오일의 강한 항염 작용은 각가지 기관지 염에 사용되고 있습니다.

그리고 이 오일이 몸을 따뜻하게 하며 자율신경계의 긴장을 풀어주고 그로 인하여 모든 근육의 긴장을 풀어주는 도움을 주므로 인하여 근육이 딱딱해지면서 자주 올 수 있는 스트레스성 소화불량에 주로 사용되고 있습니다.

이뿐 아니라 근육의 이완 작용과 혈액순환을 도와줌으로 인하여 변비에도 좋은 오일로 주로 마사지나 바디 오일 혹은 목욕법으로 사용되고 있습니다.

그리고 이 오일은 여성과 남성의 호르몬 발란스의 영향을 주는 것으로 알려져 있어서 일반적으로 월경 불순에서 올수 있는 문제들에 많이 사용되어져 왔습니다.

특히 근육을 이완시키고 전체적인 마음의 안정을 주며 진통을 억제해주는 효과를 가지고 있어서 생리통에 많이 사용되어져 왔습니다.

주로 사용 방법은 따뜻한 물에 우유에 블렌딩 된 3방울 정도의 이오일을 썩고 그물에 수건을 적시고 짜서 아랫배 부분을 감싸면서 올려놓는 컴프레스 방법을 주로 사용합니다.

이때 클레이 세이지라든가 진저 그러니까 생강 오일을 같이 블렌딩하여서 사용하면 시너지 효과를 가지고 있어서 더 좋은 효과를 기대하실수 있습니다.

피부건강을 위한 마조람 오일

이 오일은 기본적으로 몸을 따뜻하게 해주는 효과를 가지고 있어서 혈액순환을 도와줌으로 인하여 멍이 든 곳이라든가 동상이 걸렸을 때 그 부분을 마사지 하는데 사용되기도 합니다.

이외에 미용에 사용한다며 윤기가 없고 약한 머리카락을 가지고 계신 분들은 이오일을 머리 감으실떄 마지막 헹굴 때 사용하시는 것도 좋습니다.

보통 500ml 정도의 물에 2 방울 정도의 에센살 오일을 떨어뜨려서 헹구시면 됩니다. 이때 물이 눈에 들어가지 않도록 조심하세요 그리고 또 요즘은 남성들 면도할 때 사용하는 크림이나 폼 대신에 오일을 사용하는 것이 유럽 쪽에서는 점점 유행하는데 마조람 오일이나 다른 오일을 호호바 오일에 블렌딩 하셔서 사용한다면 면도 후에 피부도 부드럽고 또 사실 면도도 더 잘되는 것을 볼 수 있으실 것입니다.

대표적인 블렌딩 방법은 마조람 1방울 ,카모마일 1방울 라벤다 1방울을 20ml 호호바 오일에 블렌딩하시면 됩니다.

그리고 이건 미용이랑은 상관없는 것이지만 생활에 사용될 수 있는 마조람 오일 내지 에센살 오일에 관한 작은 힌트인데 ,마조람 오일과 로즈매리 그리고 레몬오일을 이용하여 부엌에 오일 버더를 이용하여 놓으시면 부엌에서 나는 냄세를 줄일 수 있습니다.보통 비율은 마조람 1방울,레몬 5방울 그리고 로즈매리 1 방울로 합니다.