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[월간중앙] '대동세상' 내건 이재명 경기도지사의 국가개조론
이재명 경기지사가 7월 15일 수원 경기도청에서 진행된 월간중앙 인터뷰에서 대선 출마 이유와 선거에 임하는 각오 등을 밝히고 있다. 경기도 수원시 팔달구에 있는 경기도청 건물에는
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[건강한 가족] 선풍기 바람과 돌연사, 더위와 수술 시 감염은 의학적 인과관계 없어
강한 햇빛과 고온다습한 날씨 탓에 여름엔 건강과 관련한 속설이 적지 않다. 여름에는 가급적 수술을 피해야 한다거나 산후조리를 할 땐 더워도 내복을 입고 난방을 틀어야 한다는 등의
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[건강한 가족] 한방 진료, 금연클리닉, 모바일 헬스케어···온 가족 '건강 지킴이'
━ 동네 보건소 100배 이용법 보건소가 달라지고 있다. 건강 습관을 길러야 하는 어린이부터 건강 회색지대의 직장인, 만성질환을 앓는 중·장년층과 노인까지 아우르는 건강
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[라이프 트렌드] 물속에서 음악 들으며 태교, 마사지 받으며 몸매 관리하세요
차병원·차움과 함께하는 건강관리 여성의 인생에서 가장 신비로운 경험은 뭐니 뭐니 해도 임신·출산이다. 하지만 엄마가 되는 과정은 녹록지 않다. 체형은 흐트러지고 피부 상태도 변한
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[라이프 트렌드] 물속에서 음악 들으며 태교, 마사지 받으며 몸매 관리하세요
차병원·차움과 함께하는 건강관리 여성의 인생에서 가장 신비로운 경험은 뭐니 뭐니 해도 임신·출산이다. 하지만 엄마가 되는 과정은 녹록지 않다. 체형은 흐트러지고 피부 상태도 변한
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출산 후만큼 중요한 ‘유산 후’ 몸조리…어떻게 해야하나
[김진구 기자] 출산 후만큼 중요한 게 유산 후다. 그러나 유산 후에 대한 사회적 관심은 출산 후만 못한 게 현실이다. 유산시에는 출산 후 만큼 산모의 안정이 필요하다. 출산 후
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[분양 포커스] 호수 옆 공원 같은 조경, 4~4.5베이 평면…그림 속 브랜드 아파트
경기도 화성 동탄2신도시 A92블록에 동탄호수공원 생활권 아파트인 동탄호수공원 아이파크가 3월 중 견본주택을 열고 본격적인 분양에 들어간다. 일부 가구에서 호수 조망이 가능한데다
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[분양 포커스] 호수 옆 공원 같은 조경, 4~4.5베이 평면…그림 속 브랜드 아파트
경기도 화성 동탄2신도시 A92블록에 동탄호수공원 생활권 아파트인 동탄호수공원 아이파크가 3월 중 견본주택을 열고 본격적인 분양에 들어간다. 일부 가구에서 호수 조망이 가능한데다
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겨울철 유독 시린 손발 '수족냉증' 달래려면?
[김진구 기자] 겨울만 되면 유독 손발이 시린 사람이 있다. 특히 따뜻한 실내에 들어와도 손발이 계속 시리다고 느껴진다면 수족냉증일 가능성이 있다. 수족냉증은 단순히 추위에 약한
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[건강한 당신] 하체 근육 키우는 운동, 족욕·반신욕 자주 하라
낮은 체온은 만병의 근원이다. 체온을 정상 범위로 올려야 건강을 지키고 각종 질환을 예방할 수 있다. 동의보감에서 허준은 “약보(藥補)보다 좋은 것이 식보(食補)요, 식보보다 좋은
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나 혼자서 차차차~ 춤추며 살빼기 3분만에 땀이 송글
댄스스포츠 전 국가대표 선수 박지우씨가 턴 동작을 선보이고 있다. 왼발에 실려 있던 체중을 오른발로 이동시키고 몸 전체를 돌려 가볍게 턴한다. 이 과정에서 몸의 균형이 맞춰지고,
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[핫키워드] 도미의 효능·텔로미어 의미·대헌장 초기 필사본 발견·고지혈증 막아주는 식품
도미의 효능·텔로미어 의미·대헌장 초기 필사본 발견·고지혈증 막아주는 식품·동전 크기 양배추 [사진= 중앙 포토] ‘도미의 효능·텔로미어 의미·대헌장 초기 필사본 발견·고지혈증 막
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[빅메디포럼]의료+물+휴양 제주 의료관광 신모델
제주도는 국내 관광 명소다. 외국인들도 뛰어난 자연환경을 직접 보고 체험하고자 제주도를 찾고 있다. 연도별 제주지역 외국인 환자는 2010년 720명, 2011년 920명, 201
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의료+물+휴양 제주 의료관광 신모델
제주도는 국내 관광 명소다. 외국인들도 뛰어난 자연환경을 직접 보고 체험하고자 제주도를 찾고 있다. 연도별 제주지역 외국인 환자는 2010년 720명, 2011년 920명, 201
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알면 재미있는 관상 ② 건강
사람의 생김새를 보고 운명과 수명, 길흉화복을 짚어보는 것이 관상이다. 그렇다면 관상을 통해 건강상태도 알 수 있을까. 한의학에는 환자의 겉모습을 보고 질병을 알아내는 ‘형상의학’
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홍국, 콜레스테롤(LDL) 낮춰 비만, 고혈압 개선 도움
겨울은 고지혈증, 고혈압 등 만성심혈관질환 환자들에게 매우 위험한 계절이다. 혈액순환이 원활하지 않아 자칫 뇌졸중과 같이 치명적인 질환으로 발전할 수 있기 때문이다. 따라서 혈중
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잦은 술자리로 피로한 간, 구기자로 회복
연말이 다가오면서 잦은 술자리와 밀린 업무 처리로 인해 분주한 시기다. 많은 직장인이 바쁜 만큼 피로감에 시달린다. 쌓인 피로는 체력을 한 순간에 무너뜨리기 때문에 건강관리에 더욱
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차움과 함께하는 건강관리 갱년기 여성
차움 산부인과 김수현 교수가 검진을 마친 여성에게 여성호르몬 분비에 이상이 있는지 연 1회씩 검진을 통해 확인해 보라고 권하고 있다. ‘여자라서 행복해요’란 광고 카피가 있었다.
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질병 부르고 다스리는 체온의 비밀
체온을 1℃ 올리면 면역력이 높아지고 대사가 활발해진다. 체온을 올리기 위해서는 자신에게 맞는 올바른 식습관과 꾸준한 운동이 필요하다. 의학의 아버지 히포크라테스의 전집에는 ‘수술
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[뷰티톡 Q&A] 출산 후 뱃살, PLD주사로 뺄 수 있나요?
Q 다섯 살, 두 살배기 딸을 둔 35세 주부입니다. 출산 후 몸매관리에 소홀해서 그런지 배가 많이 나왔습니다. 갈수록 자신감이 떨어지고 우울증도 생겼습니다. 주변에서 지방흡입수술
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휴대용 여성좌훈 쑥찜패드 '단아미' 일본 찍고 국내 강타! 여성 외음부 찜질은 다이어트, 혈액순환, 체내 독소에 탁월
동의보감엔 ‘쑥’은 소취효과가 탁월하고 혈액흐름을 촉진해 생리를 원활하게 하고, 생리통을 경감해주는 효과가 있다고 했다. 그래서인지 예부터 여성들은 쑥으로 하복부를 관리했다. ‘쑥
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칼로리 소모 많은 유산소운동 … 치매·우울증 예방 효과
무릎에 힘을 빼고 무게 중심을 이동하는 탱고 동작은 다리근육을 튼튼하게 한다. [중앙포토] 댄스스포츠의 매력은 재미와 운동 효과를 동시에 얻을 수 있다는 것이다. 의학계도 이 같
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다이어트 해도해도 안된다면 ‘습담증’ 의심해보자
국민 열 명 중 반 이상이 다이어트를 한다. 한국도 이제 다이어트 공화국이라는 말이 더 이상 낯설지 않다. 다이어트 성공을 위해 운동, 식이요법, 식욕억제제, 다이어트 침 등 많
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"피로가 뭐죠?" 흑마늘 성분 파워지세븐으로 파워 업!
봄이 제철을 맞았다. 활짝 핀 꽃들과 따뜻한 봄바람이 마음을 설레게 한다. 그러나 점점 나른해지는 몸은 어찌 할까. 오후만 되면 터져 나오는 하품과 끊이지 않는 졸음, ‘춘곤증’