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육즙 가득 수제 완자, 소스 대신 ‘이것’과 함께 먹으면 맛·영양↑ [하루 한 끼, 혈당관리식]
건강검진에서 당뇨 주의 판정 받으셨다고요. 하지만 어떻게 관리해야 할지 모르겠다고요. 걱정 마세요. 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있
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"AI, 핵처럼 규제하자"는 챗GPT 아버지…한국AI 숨통 조여온다 [AI 패권전쟁]
샘 올트먼 오픈AI 최고경영자(CEO)가 지난달 16일 미 상원 청문회에 참석해 발언하고 있다. AFP=연합뉴스 인공지능(AI) 선두주자들의 ‘사다리 걷어차기’인가. AI가
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13년 전 드러난 팩트, 13년째 떠도는 천안함 음모론
"천안함 자폭" 발언을 했던 이래경 더불어민주당 혁신기구 위원장이 논란 끝에 사퇴했지만, 이번 일을 계기로 여전히 정치 논리에 휘둘리고 있는 안보 현실이 재확인됐다는 평가가 나온
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[단독] 넷플릭스 CEO, 尹부부에 또 편지…"3.3조원 세일즈 성과"
“윤석열 대통령님, 김건희 여사님…” 윤석열 대통령 부부가 최근 테드 서랜도스 넷플릭스 공동 최고경영자(CEO)로부터 이렇게 시작되는 편지를 한 통 받았다고 대통령실 핵심 관
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'4배 열세' 전차, 대등해졌다...'대반격' 우크라 또다른 '믿는 구석'
대량의 전차·장갑차, 러시아 본토 넘보는 미사일, 숙련된 전투 병력… 1년 넘게 방어에 주력하던 우크라이나가 사실상 ‘대반격’에 돌입한 가운데 이번 진격의 바탕에 서방이 지원한
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미국 PGA투어·사우디 LIV 골프 전격 합병
LIV 골프 대회에 달린 로고. AP=연합뉴스. 미국프로골프(PGA) 투어와 DP 월드투어(구 유러피언투어), 사우디아라비아 후원을 받는 LIV 골프가 6일(현지시간) 합병을 선
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[시론] 달라진 현실 반영 못하는 ‘임원 보수 공시’
신재용 서울대 경영대 교수 매년 3월 말이면 기업들의 사업보고서 공시 및 주주총회 시즌이 마무리된다. 그 무렵 언론은 가장 많은 연봉을 받은 기업 오너나 전문경영인, 직원 1인당
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[장강명의 마음 읽기] 평화로운 체념이냐, 두려운 분노냐
장강명 소설가 지난해부터 독서모임 커뮤니티 스타트업인 트레바리에서 클럽장을 맡아 두툼한 ‘벽돌책’을 읽는 클럽을 부정기적으로 운영한다. 한 시즌이 4개월인데, 그 기간에 벽돌책
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[서강문의 휴먼 & 펫] 인간과 동물이 보는 법
서강문 서울대 수의대 교수·전 서울대 동물병원장 흰 눈이 내린 날이면 밖에서 뛰어놀기를 좋아한다는 이유로 강아지가 흰색과 검은색만 보는 것으로 아는 경우가 많다. 흰색이 가득한
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[비하인드컷] “50대다운 관능 있죠” 엄정화의 예언
나원정 문화부 기자 엄정화의 기세가 매섭다. 데뷔 30년차 그가 JTBC ‘닥터 차정숙’으로 다시 전성기를 맞았다. 의대 시절 결혼한 후 가족에게 헌신만 하던 차정숙은 20년
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노트르담 대성당 악몽의 그날…가시면류관 구한 무명 영웅들
영화 ‘노트르담 온 파이어’의 화재 진압 장면. 대성당 첨탑 등이 붕괴하는 주요 장면은 실물을 본뜬 세트를 지어 촬영했다. 사진 찬란 “영화를 찍으면서 화재 사건 뒤의 혼란상을
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체포 직후 “오래 걸렸네”…미국 비웃은 희대의 스파이
미국 버지니아주 콴티코의 ‘FBI 아카데미’(신입 요원 훈련소) 진열장에 보관된 로버트 핸슨의 국무부 신분증과 FBI 명함. [AFP=연합뉴스] 미국 연방수사국(FBI) 역사상
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안불렀는데 또…‘돈봉투 의혹’ 송영길, 오늘 셀프출두 예고
송영길 더불어민주당 ‘전당대회 돈봉투 살포’ 의혹의 공범으로 지목된 송영길(사진) 전 대표가 7일 검찰에 재차 자진 출석한다고 밝혔다. 지난달 2일 1차 자진 출석 이후 두 번째
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김성태 "이해찬에게 줄 돈, 월 3000만원씩 이화영에게 건넸다"
이해찬 전 더불어민주당 대표와 이화영 전 경기도 평화부지사가 지난 2017년 7월 중국 지린성 훈춘 쌍방울 TRY 공장 방문 당시 촬영된 기념사진. 해당 사진을 보면 '이해찬 의
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"코로나에 힘들어 그랬다"…'과자 1봉지 7만원' 상인 결국 사과
경북 영양 전통시장에서 한 상인이 옛날과자 1.5㎏ 한봉지를 7만원에 판매하는 장면이 KBS 2TV 예능 프로그램 '1박 2일'을 통해 방영돼 '바가지' 논란이 불거졌다. 사진
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노트르담 대성당 화재, 영화로 만든 감독 "가시면류관 구한 영웅은 이들"
29일 개봉하는 영화 '노트르담 온 파이어'는 2019년 4월 15일실제 프랑스 파리 노트르담 대성당에 있었던 화재 사건을 담은 제작비 400억원대 대작 영화다. 사진 찬란 “영
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피스메이커 기르는 ‘국경선평화학교’, 민통선 부근에 준공...현충일에 울려퍼진 '평화노래'
6일 오후 강원 철원군 철원읍 월하리 국경선평화학교 인근에 있는 소이산평화둘레길에서 전국에서 찾아온 1000여명 평화노래를 부르고 있다. 박진호 기자 6일 오후 4시30분 강원
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"합병 난기류에 노조 준법 투쟁까지"…먹구름 낀 항공업계
인천국제공항에 계류 중인 대한항공과 아시아나항공 여객기. 연합뉴스 항공업계가 잇따른 악재로 몸살을 앓고 있다. 승객이 착륙 전 비상문을 개방하는 사고가 벌어진 데 이어 아시아
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[속보] 현충일날…중·러 군용기 8대, 韓 방공식별구역 한때 진입
지난해 5월 KADIZ를 침범했던 중·러 군용기. 연합뉴스 중국과 러시아의 군용기가 한국 방공식별구역(KADIZ·카디즈)에 진입했다가 이탈했다. 합동참모본부는 6일 오전 1
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“청소년, 틱톡 40분만 하라” 이걸 이해해야 시진핑 안다 유료 전용
「 제1부: 시진핑의 머릿속에 무엇이 들었나 」 ━ 제6장: 소아(小我) 희생과 대아(大我) 완성의 집단주의 중국의 청춘은 인생관과 가치관, 세계관 등 삼관(三觀)이 맞
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삼전 10% 뛸때 20% 뛰었다, 소부장 히든 챔피언은 여기 유료 전용
국내 증시의 주도주가 달라졌습니다. 올봄 2차전지 관련주가 시장을 끌고 왔다면, 여름엔 반도체 섹터가 새로운 주도주로 떠오르고 있습니다. 한국거래소가 삼성전자 등 국내 대표 반도
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"도청터널 있다" 러와 은밀한 20년…美FBI 최악 스파이 옥중사망
미국 버지니아주 콴티코의 'FBI 아카데미' 진열장 안에 보관된 로버트 핸슨의 신분증과 명함. AFP=연합뉴스 미국 연방수사국(FBI) 역사상 최악의 간첩 스캔들의 장본인인 로버
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"내일 간다" 자꾸 출석하겠다는 송영길…檢 "떼쓰기, 처음 봤다"
‘더불어민주당 전당대회 돈봉투 살포’ 의혹의 공범으로 지목된 송영길 전 대표가 7일 검찰에 재차 자진 출석한다고 밝혔다. 지난달 2일 1차 자진 출석 이후 두번째 자진 출석이다
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어벤져스 닉 퓨리에게 우승 미션 받은 19세 '테니스 천재'
프랑스오픈 8강에 진출한 19세 고프. AP=연합뉴스 '무서운 10대'가 올해 프랑스오픈 테니스대회 여자부를 휘젓고 있다. 2004년생 코코 고프(19·세계랭킹 6위·미국)가