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[헬스&뷰티] 장 질환이 걱정된다면? 변비균·설사균 잡아야 장이 건강!
건강한 장 환경 위한 맞춤 솔루션 유산균은 종류가 다양하고 균주마다 기능성에서 조금씩 차이가 나므로 장의 상태를 파악한 후 그에 맞춰 고르는 게 바람직하다. [사진 게티이미지뱅크
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근육통의 놀라운 신호...왼팔 아프면 심장, 옆구리 통증땐 콩팥
근육통이 알려주는 질병 근육에서 느껴지는 통증인 근육통은 흔하게 나타나는 신체 증상 중 하나다. 감기에 걸렸거나 오랜만에 몸을 쓰면서 운동을 하면 온몸이 뻐근하면서 근육통이 생긴
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[건강한 가족] 둔감·예민한 장 위한 ‘락토핏 솔루션 1·2’ 할인
헬스벨 알짜 정보 종근당건강은 둔감한 장과 예민한 장을 다스리는 ‘락토핏 솔루션 1·2’(사진)를 출시했다. 둔감한 장을 위한 ‘락토핏 솔루션 1’은 장운동 강화를 위한 제품으로
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[건강한 가족] 둔감·예민한 장 돌보는 '락토핏 솔루션 1·2' 할인
헬스벨 알짜 정보 종근당건강의 신제품 ‘락토핏 솔루션 1·2’는 둔감한 장과 예민한 장을 다스리기 위해 각각 출시한 건강기능식품이다. ‘락토핏 솔루션 1’은 장시간 앉아 있어 장
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[건강한 우리집] 자일리톨 껌 매일 씹으면 충치 원인균 증식 억제
롯데제과 자일리톨 구강 건강은 전신 건강의 기초다. 충치 등으로 치주 질환이 있으면 입속 세균이 몸속으로 침투해 심혈관 질환이나 치매 발생 위험이 크다는 연구결과가 많다. 치
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[건강한 가족] 오미크론 두통·발열, 언제든 복용 가능한 국민 진통제
이 약 아세요? 삼진제약 ‘게보린정’ 아세트아미노펜은 대표적인 해열진통제 성분이다. 이 성분을 포함한 해열진통제는 오미크론 변이 등으로 코로나19 확진자가 폭증하면서 코로나1
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꾸역꾸역 하루 물 2L 마셨는데…70년전 연구 진실 밝혀졌다
셔터스톡 물은 건강한 삶을 살기 위한 필수적인 요소다. 하지만 물의 중요성과 물 섭취 방법에 대해 잘못 나는 경우가 많다. 전문가들은 물은 우리 몸의 약 60~70%를 차지하는
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[건강한 가족] 장 건강 상태 맞춤형 유산균으로 집중 관리
━ 헬스벨 알짜정보 현대인은 개인별 장 건강 상태를 고려해 관리해야 한다. 종근당건강의 ‘락토바이옴 솔루션 1·2’(사진)는 장내 마이크로바이옴을 집중적으로 관리하는
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[정재훈의 음식과 약] 찬밥 다이어트
정재훈 약사·푸드라이터 찬밥이 건강에 좋다면서 저항성 전분이 방송에 자주 등장한다. 저항성 전분이란 소화에 저항하는 탄수화물을 말한다. 소장에서 소화 흡수가 덜 되니 대장으로 내
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[제약&바이오] 올인원 건강기능식품 ‘하루엔진’이면, MZ세대 온종일 거뜬
삼진제약 MZ세대는 갓생(God 生)을 사는 세대로 불린다. 나만의 메시지를 스스로 부여해 이에 따른 ‘미닝아웃(MeanningOut, 소비행위를 통해 사회적 가치를 강조하고 이
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[쿠킹] 장내세균은 다양하게, 몸 염증반응은 줄여주는 놀라운 음식
닥터라이블리의 부엌에서 찾은 건강 5. 발효음식 당신이 먹는 것이 곧 당신이다. 그만큼 식습관은 건강과 밀접한 관계가 있다. 사진 셔터스톡 “당신이 무엇을 먹었는지 말해 달라
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'침묵의 암' 대장암…몸이 말해주는 10가지 신호들 [더오래]
━ [더,오래] 박용환의 면역보감 (112) 여러가지 암 중에서 한국인에게 흔해 세계적인 순위로도 1, 2위를 다투는 것이 대장암이다. 여느 암 처럼, 대장암도 침묵의 암
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"간에서 태아가 자라고 있었다" 의사도 깜짝 놀란 자궁외임신
캐나다 소아과 의사 마이클 나비가 현지에서 확인한 간 자궁외임신 환자의 초음파 영상을 공개했다. [틱톡 캡처] 캐나다의 한 여성이 부정 출혈로 병원을 방문했다가 자궁이 아닌 간(
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[건강한 가족] 엘비스 프레슬리도 당했다, 변비가 몰고오는 치명적 병
━ 후폭풍이 더 무서운 변비 변비는 누구에게나 생길 수 있는 흔한 증상이다. 대개 대변을 몸 밖으로 밀어내는 힘이 약해져 배변이 좀 힘들 뿐이라고 가볍게 넘긴다. 변비는
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[라이프 트렌드&] 갑자기 주량이 확 줄고 술 깨는 데 오래 걸린다면···
■ 「 '침묵의 장기' 간 건강 미리미리 챙기기 간은 인체에서 가장 큰 장기로 대사작용, 해독작용, 면역작용, 담즙 생성 등 다양한 기능을 담당하고 있다. 간의 기능이
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“유산균 먹었다가 패혈증” 기저질환자 조심해야 하는 이유
사진 pixabay 권모씨는 최근 75세인 아버지가 대장암 수술을 받은 뒤 건강에 도움이 됐으면 하는 마음에 유산균제를 선물했다. 딸이 사다준 유산균제를 복용한 권씨의 아버지는
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[건강한 가족] 섬유질·수분 부족으로 장 점막 돌출, 장 폐색·천공까지 초래하는 시한폭탄
━ 대장 게실염 원인과 치료 주위에서 흔히 접하는 질환 대부분은 생활습관병이다. 건강을 위해 관리가 필요한 이유다. 생활습관병 중 절반 이상은 사실 식습관 문제로 인한 것
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[라이프 트렌드&] 고기 많이 먹는 추석 명절 '천연 소화제' 그린키위로 스트레스 받은 속 편하게~
저포드맵 식품으로 인증받은 과일 ‘제스프리 키위’ 선선해진 날씨와 함께 추석 연휴가 눈앞으로 다가왔다. 풍성함을 상징하는 추석에는 고기산적·잡채·송편 등 다양한 명절 음식이
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[건강한 가족] 요로결석 재발률 높다는 사실, 30~50대 절반이 모른다
학계 리포트-대한비뇨의학회 설문조사 요로결석이 재발이 높은 질환이지만 이에 대한 인지도는 절반 정도로 낮은 수준이라는 조사 결과가 나왔다. 요로결석은 신장·요관·방광 등
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[건강한 가족] 급한 식사·맵고 짠 음식·스트레스로 편치 않은 속 달래주는 양배추
누구나 속이 쓰려 본 경험이 있다. 여전히 위장병을 달고 사는 사람도 많다. 적어도 우리나라에는 속병을 앓는 사람이 유난히 많다. 통계가 이를 잘 말해준다. 우선 우리나라는 세
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[건강한 가족] 골드키위 비타민C는 활력 충전…그린키위 식이섬유는 장 튼튼
키위의 대표적 건강 효능은 항산화 능력이다. 항산화 영양소인 비타민C가 키위에 유독 풍부해서인데, 골드키위(개당 100g 이상)의 경우 100g당 비타민C가 152㎎에 달해 키위
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[기고] 복통·설사를 유발한다고, 과연 과민성 대장 증후군일까?
흔히, 복통과 설사가 빈번하게 유발되면 장염이라고 생각하고 다소 가볍게 넘기는 환자들이 많다. 문제는 이런 현상이 장염을 통해 유발될 수도 있으나 과민성대장증후군이나 염증
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[기고] 과민성대장증후군 증상 환자, 원인과 해결 방법은?
동편부부한의원 이주영 대표원장 꼭 중요한 날만 되면 장이 예민해져 복통과 설사 등의 증상을 유발하는 과민성 대장 증후군은 다양한 연령층에서 발생하고 있다. 대장의 문제보다 외부적
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[건강한 가족] 물약으로 장 비울 때 속 거북했죠? 맛·냄새 없어 먹기 편한 알약 있어요
진화하는 장 정결제 대장 내시경검사의 정확도를 높여주는 장 정결제가 한 단계 더 진화하고 있다. 대용량 마셔야 했던 물약을 알약으로 바꿔 특유의 거북한 맛·냄새 등이 느껴지지 않