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  • 열대야엔 ‘소맥’보다 ‘얼소’… 말 많이 하면 덜 취해

    열대야엔 ‘소맥’보다 ‘얼소’… 말 많이 하면 덜 취해

     ━  폭염 속 건강 음주법    무더위가 계속되고 있다. 이럴 때일수록 시원한 맥주 한 잔이 간절해진다. 덥다고 한두 잔 들이키다 보면 어느새 과음으로 이어지기 쉽다. 여름철엔

    중앙선데이

    2018.08.11 01:00

  • [이택희의 맛따라기] 단맛 물씬 활어회 천국 … 숙취 아침에 간절한 졸복국·메기탕

    [이택희의 맛따라기] 단맛 물씬 활어회 천국 … 숙취 아침에 간절한 졸복국·메기탕

    통영중앙시장 서쪽 출입구 골목 초입에 있는 은성식당의 자연산 4종 모둠회. 참돔·볼락·쥐치·우럭(붉은색부터 시계방향)이 올라왔다. 살아있던 생선을 눈앞에서 회로 쳐주는데 생선 살

    중앙일보

    2017.05.19 00:01

  • [TONG] 커피 한잔으로 아프리카와 친해져 보실래요?

    [TONG] 커피 한잔으로 아프리카와 친해져 보실래요?

     [TONG TIP] ‘내일의 커피’ 문준석 대표가 알려줍니다. 집에서도 쉽게 핸드드립 할 수 있는 꿀팁!정신차려보니 벌써 시험기간이 코앞이다. 이제 대한민국 고등학생의 가방에는

    온라인 중앙일보

    2015.11.24 14:01

  • 임신부의 쾌적한 여름 생활법

    임신부의 쾌적한 여름 생활법

    임신부의 여름은 고단하다. 조금만 움직여도 땀이 흐르고 숨이 가빠진다. 더운 날씨로 인해 입맛도 없고 체력이 떨어지는 등 생활의 밸런스가 깨지기 쉬어 각별한 주의가 필요하다. 임

    중앙일보

    2011.07.12 04:57

  • [food&] ‘짐승돌’이 되고 싶은 갈비씨에게 …

    [food&] ‘짐승돌’이 되고 싶은 갈비씨에게 …

    “고등학교 때부터 쭉 키 1m74cm에 몸무게 52㎏이었어요. 너무 말라 옷을 사러 갈 때도 곤란해요. 소개팅에 나가면 여자들도 꺼려하고요.”(박용환·35·회사원) 남녀노소 할 것

    중앙일보

    2010.12.07 00:17

  • 내리쬐는 햇볕에 흘린 땀 보충하려면

    내리쬐는 햇볕에 흘린 땀 보충하려면

    가만히 있어도 땀이 줄줄 흘러내리는 여름, 수분 보충이 필요하다. 얼음이 가득 들어있는 탄산 음료 생각이 간절하지만 몸을 생각하면 망설여진다. 더위를 식혀주면서 건강하게 마실 수

    중앙일보

    2010.07.06 12:50

  • [헬스코치] 밀가루 음식 먹고 체했을 땐 무를…설날 식체 예방법

    [헬스코치] 밀가루 음식 먹고 체했을 땐 무를…설날 식체 예방법

    박태균 식품의약전문기자민족의 최대 명절인 설날이 눈앞에 다가왔다. 명절을 탈 없이 보내는 일은 생각보다 어려운 일이다. 배탈ㆍ설사ㆍ소화불량으로 고생하는 사람이 한둘이 아니다. 명절

    중앙일보

    2010.02.04 08:30

  • [헬스코치] 2잔만 마셔도 '알딸딸' 하다는 당신을 위한 추천 음주법

    [헬스코치] 2잔만 마셔도 '알딸딸' 하다는 당신을 위한 추천 음주법

    박태균 식품의약전문기자 두주불사(斗酒不辭)의 술꾼도 요즘 처럼 각종 송년회ㆍ모임이 이어지는 연말엔 상당한 부담을 느낀다. 그러니 술에 약해 스스로를 주졸(酒卒)이라고 칭하는 기자는

    중앙일보

    2009.12.24 08:27

  • 건강한 겨우살이 도우미 ‘한방茶’

    건강한 겨우살이 도우미 ‘한방茶’

    찬바람이 매섭다. 따뜻한 차 한 잔이 그리운 계절이다. 습관처럼 손이 가는 커피 대신 혈액순환과 원기회복에 도움이 되는 한방차를 준비해두는 것은 어떨까. 티테라피의 이상재 원장은

    중앙일보

    2008.12.10 12:03

  • 물, 다이어트 성공의 열쇠

    날씨가 더워지면 다이어트는 젊은 여성들 뿐 아니라 남성, 노인, 아이들까지 관심을 더 많이 가지게 된다. 노출에 따른 외모적인 것 뿐 아니라 더위에 힘들고 땀이 많아지는 등 몸에

    온라인 중앙일보

    2007.07.09 10:36

  • [week&In&out맛] 정치 1번지 금융 1번지 맛 1번지 여·의·도

    [week&In&out맛] 정치 1번지 금융 1번지 맛 1번지 여·의·도

    서울의 봄은 여의도에서 절정을 이룬다. 벚꽃이 피는 4월 초부터 보름가량은 여의도의 주인공이 국회의사당도 증권거래소도 아니다. 오직 벚꽃이다. 벚꽃을 맞이하기 위해 서울 속의 뭇사

    중앙일보

    2006.03.30 17:38

  • [week&CoverStory] 달동네 사랑의 연탄 나누기 4년, 허기복 목사

    [week&CoverStory] 달동네 사랑의 연탄 나누기 4년, 허기복 목사

    겨울 산동네는 을씨년스럽습니다. 주민 대부분이 노인과 아이들인 동네. 눈 덮인 골목길에는 하루 종일 추운 바람 소리만 스치웁니다. 그래서 이곳 사람들 허기복(사진) 목사 오는 날을

    중앙일보

    2005.12.22 15:08

  • 건강을 위한 물마시기

    건강관리, 아침의 물 한잔에서 시작됩니다 ! 인체의 70%를 구성하고 있는 물은 신체의 각 기관을 순환하면서 생리작용과 관련한 많은 일들을 한다. 건강과 관련한 이러한 체내순환이

    중앙일보

    2005.06.15 09:52

  • [week& Leisure] 콸라룸푸르

    [week& Leisure] 콸라룸푸르

    ▶ 콸라룸푸르 시내의 노천식당(上). 높이 452m인 페트로나스 트윈타워는 지난해 타이베이 금융센터(508m)에 세계 최고 빌딩 자리를 내줬다. 말레이시아, 그 중에서도 수도 콸라

    중앙일보

    2004.05.20 15:44

  • [주말 향기] 행복을 나르는 도시락

    어제 저녁 소풍간다고 들떠서인지 아이들은 평소보다 일찍 잠자리에 들었다. 밤새도록 즐거운 소풍으로 이어지는 꿈나라 여행을 했으리라. 이른 새벽부터 아내는 아이들 도시락 준비로 달그

    중앙일보

    2004.04.29 15:56

  • 연말연시 술자리 건강지키기

    연말이 되면 하루가 멀다하고 계속되는 술자리 때문에 몸과 마음이 피곤해질 수밖에 없다. 자신의 건강상태 등을 고려해 금주하거나 적당한 음주량을 지키는 게 가장 좋겠지만, 피할 수

    중앙일보

    2003.12.03 09:45

  • [음식 처방전] 숙취

    전날 마신 술 때문에 다음날 아침 몸을 고달프게 하는 것이 숙취(宿醉)다. 기운이 없고 머리가 아프며 속이 울렁거리고 쓰리며 심하면 토하기도 한다. 알코올이 간에서 분해되는 과정에

    중앙일보

    2003.06.03 15:06

  • [음식 처방전] 숙취

    전날 마신 술 때문에 다음날 아침 몸을 고달프게 하는 것이 숙취(宿醉)다. 기운이 없고 머리가 아프며 속이 울렁거리고 쓰리며 심하면 토하기도 한다. 알코올이 간에서 분해되는 과정

    중앙일보

    2003.06.02 14:40

  • 부드럽고 그윽한 차 한잔… 이젠 간편하게 즐기세요

    마시는것도 이왕이면 건강에 좋은 것을 찾는것이 요즘 사람들의 성향이다. 그래서 차음료가 인기다. 차음료는 차의 독특한 향취를 가볍고 부드럽게 맛볼 수있어 탄산음료에 식상한 사람들

    중앙일보

    2002.05.10 00:00

  • 변비에 대한 전통 약초약국 처방

    홍화 분말 또는 홍화씨를 망사에 싸서 끓입니다. 그 다음 결명자 차를 조금 넣고 ,생강가루나 생강을 넣습니다. 약한 불로 김이 세게 날 때까지 끓인 후 식힙니다. 커피 잔 한잔정도

    중앙일보

    2001.02.08 10:28

  • 내 몸에 맞는 한방차 골라먹기( 1 )

    사상체질 한의사 김수범 원장 처방! 겨울나기 한방차 Q :한방차가 약이 되나요? 한의학에서 차는 질병을 치료하고 예방하는 데 없어서는 안되는 것. 풀뿌리나 나뭇잎 중의 아주 미세한

    중앙일보

    2000.11.24 16:43

  • 보리.엽차 중금속 제거효과 크다

    「그린,바이오,生…」. 환경오염문제가 심각해지고 건강에 대한 관심이 높아지면서 자연스럽게 익숙해져버린 말들이다.녹즙 역시 신선한 자연식품을 즐기려는 욕구와 맞물려 생겨난 단어로 8

    중앙일보

    1994.01.19 00:00

  • 보리차 한잔

    {1} 보리차 한잔 속의 보리와 물의 인연 제각기 살아온 길 가슴으로 마주한 채 그윽한 갈색 향기로 이야기를 나눈다. (2) 보리는 물이 되고 물은 보리 빛이 되고 만나서 사망하고

    중앙일보

    1992.07.26 00:00

  • 시적 긴장감 지녀야 좋은작품

    김선호씨의 『공단주변』을 장원으로 뽑는다. 이정란씨의 『고향의 금씨』와 몇번 견주어 보았다. 김선호씨는 제목이 너무 막막한 느낌을 주는 흠이 있다. 그러나 상을 뚜렷하게 잡아서 시

    중앙일보

    1992.07.26 00:00

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