변비에 대한 전통 약초약국 처방

홍화 분말 또는 홍화씨를 망사에 싸서 끓입니다. 그 다음 결명자 차를 조금 넣고 ,생강가루나 생강을 넣습니다. 약한 불로 김이 세게 날 때까지 끓인 후 식힙니다. 커피 잔 한잔정도로 마시되 설사 증세가 있으면 양을 줄이고 변비가 지속된다면 양을 늘립니다.

악성 변비에는
3뿌리의 마늘을 껍질을 벗겨서 참꺠 100g을 볶아 찧은 다음에 저녁 먹을 떄 다 먹는다. 몇 일을 반복하면 효과가 있다.

배추의 잎으로 즙을 내어 매 식간에 1잔씩 장기 복용한다.

대변이나 소변 불통에는
복숭아 잎으로 즙을 만들어 1일 3회 반 잔씩 복용하면 통한다.

오디 말린 것 100g(싱싱한 것은 40g),을 삶아놓고 열매와 국물을 조석으로 복용한다. 장복하면 묵은 변비증에도 좋다.

변비에 좋은 생활 건강차에는
복숭아차, 당귀차, 들깨차, 살구차, 결명자차, 뽕잎차, 탱자차, 해바라기차, 호도차, 메꽃차, 보리차, 율무차