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고민되는 '빛나리' 모자부터 벗으시죠

30대 후반의 회사원 이모씨는 지난 주말 사진 정리를 하면서 10년 전에 비해 머리 앞쪽이 훨씬 넓어진 자신을 발견했다. "이 나이에 벌써 탈모라니…"라는 생각에 가슴이 철렁 내려

중앙일보

2005.04.15 09:15
[week& Outdoor] 빌딩 숲 사이로 - 시티 워킹

차를 타고 교외로 나가지 않아도 된다. 잿빛 콘크리트 벌판에도 초록빛 움이 트고 꽃망울이 터진다. 서울 여의도 윤중로는 벚꽃이 터널을 이루고, 올림픽공원의 버드나무는 벌써 신록을

중앙일보

2005.04.14 21:41
[week& 건강] 고민되는 '빛나리' 모자부터 벗으시죠

30대 후반의 회사원 이모씨는 지난 주말 사진 정리를 하면서 10년 전에 비해 머리 앞쪽이 훨씬 넓어진 자신을 발견했다. "이 나이에 벌써 탈모라니…"라는 생각에 가슴이 철렁 내려

중앙일보

2005.04.14 21:28
나무가 우리 건강 지켜줘요

“목조 주택에서 살면 콘크리트 집에서 사는 사람보다 더 건강하고 오래 산다.” 일본에서 제기된 학설이다. 구체적으론 콘크리트 집에서보다 9년 더 장수한다고도 한다. 전통 목조 주택

중앙일보

2005.04.04 09:53
[Family] 나무가 우리 건강 지켜줘요

▶ 나무가 뿜어내는 피톤치드의 효과를 만끽하려면 숲속에 1시간 이상 머물러야 한다. 숲속에서 가벼운 체조를 하면 삼림욕의 효과가 더 커진다. 사진은 환경 선진국으로 도약하기 위해

중앙일보

2005.04.03 18:03
미술치료

아이들의 그림은 마음의 창이라고도 한다. 평소 느끼고 생각하는 것들이 그림으로 나타나기 때문이다. 마음의 상처와 고민도 드러나게 마련이다. 이런 원리를 잘 이용하면 아이들의 심리문

중앙일보

2005.03.28 09:31
[Family] "친자식 키울 때보다 더 애틋해"

▶ 주는 사랑이 이렇게 깊어질 줄은 몰랐다는 사은숙씨(왼쪽)가 ‘늦둥이 남매’수빈·준이와 함께 놀아 주고 있다. 김상선 기자 주부 사은숙(48·경기도 파주시)씨는 지난해 인터넷에

중앙일보

2005.03.27 17:26
[Family 교육] 미술치료

▶ 미술치료를 받은 한 학생의 그림. 먹구름·돌풍에 휩싸인 풍차로 자신의 힘든 처지를 표현했지만 희망을 상징하는 작은 새싹을 그려 놓았다. 아이들의 그림은 마음의 창이라고도 한다.

중앙일보

2005.03.27 17:18
오늘의 운세 - 3월 23일

쥐띠=재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 만남 길방 : 東 24년생 가벼운 외출이나 소일거리 찾을 것. 36년생 사람들과 만남이나 약속은 적극적일 것. 48년생 여러 가지 상황

중앙일보

2005.03.22 17:13
똘똘 뭉친 지방덩이 셀룰라이트

'미션 임파서블(실행이 불가능한 임무)'. 다이어트와 운동을 꾸준히 해도 없어지지 않는 셀룰라이트를 서양에선 흔히 이렇게 표현한다. 그만큼 현대 의학도 해결하기 힘든 대상이다. 의

중앙일보

2005.03.18 09:34
[누드가 있는 음악산책] 숨만 잘 쉬어도 웰빙

이번 주엔 '호흡'이 주제이다. 음식이나 물과는 달리 호흡은 잠시라도 놓쳐버리면 생을 마감하게 된다. 그러기에 목숨은 호흡지간(呼吸之間) 즉, 호흡과 호흡 사이에 있어 잘못 쉬어

중앙일보

2005.03.18 09:17
[week& 건강] 똘똘 뭉친 지방덩이 셀룰라이트

'미션 임파서블(실행이 불가능한 임무)'. 다이어트와 운동을 꾸준히 해도 없어지지 않는 셀룰라이트를 서양에선 흔히 이렇게 표현한다. 그만큼 현대 의학도 해결하기 힘든 대상이다. 의

중앙일보

2005.03.17 17:04
[누드가 있는 음악산책] 숨만 잘 쉬어도 웰빙

▶ 이신호 화가의 동양화(右)와 필자의 누드크로키의 만남. 이번 주엔 '호흡'이 주제이다. 음식이나 물과는 달리 호흡은 잠시라도 놓쳐버리면 생을 마감하게 된다. 그러기에 목숨은 호

중앙일보

2005.03.17 15:09
[생활 한방] 아토피로 예민해진 신경 가라앉혀

아토피 피부염 환자들은 가려움증으로 신경이 예민해져 스트레스에 취약하다. 석창포.갈근.황금 등을 이용한 약욕은 아토피 증상의 완화뿐만 아니라 스트레스로 인한 열증을 낮춰 긴장를 이

중앙일보

2005.03.16 09:37
[신 향약집성방] 아토피로 예민해진 신경 가라앉혀

아토피 피부염 환자들은 가려움증으로 신경이 예민해져 스트레스에 취약하다. 석창포.갈근.황금 등을 이용한 약욕은 아토피 증상의 완화뿐만 아니라 스트레스로 인한 열증을 낮춰 긴장를 이

중앙일보

2005.03.15 17:34
오늘의 운세 - 3월 10일

쥐띠=재물 : 좋음 건강 : 튼튼 사랑 : 기쁨 길방 : 東 24년생 어떤 결정을 해도 결과는 마찬가지 일 듯. 36년생 마음먹은 일이 있으면 미루지 말고 할 것. 48년생 적극

중앙일보

2005.03.09 17:13
[생활 한방] 아이 집중력 높이려면

'진학한 우리 아이가 학업에 잘 적응을 할까''딴 짓은 하지 않고 공부는 열심히 할까'. 방학이 끝나고 신학기가 시작됐다. 부모의 걱정은 단연 학업 성적으로 모인다. 새 학년을 맞

중앙일보

2005.03.09 09:35
[신 향약집성방] 아이 집중력 높이려면

'진학한 우리 아이가 학업에 잘 적응을 할까''딴 짓은 하지 않고 공부는 열심히 할까'. 방학이 끝나고 신학기가 시작됐다. 부모의 걱정은 단연 학업 성적으로 모인다. 새 학년을

중앙일보

2005.03.08 17:56
[누드가 있는 음악산책] 노래는 우울증 치료제

▶ 오숙환 교수의 한국화와 합성한 누드 크로키. 이번에는 노래와 악기 연주할 때에 중요한 '자세'가 주제다. 태양을 향해 꼿꼿이 선 나무들이 생(生)의 찬가를 좌우중심 잘 잡고 춤

중앙일보

2005.03.03 15:25
[week& e세상은 지금] 커피내기 카트 한판 어때

'온-스포츠'가 뜨고 있다. 온-스포츠는 말 그대로 온라인에서 즐기는 스포츠 게임. 스포츠 특유의 박진감이 온라인의 쌍방향성.실시간성과 만나 '대박'을 터뜨리고 있는 것이다. 그

중앙일보

2005.03.03 15:16
만사가 귀찮고 울적해지는데…

인기 여배우의 자살이 가져온 사회적 충격이 크다. 자살은 이제 더이상 남의 얘기가 아닌 우리 삶의 보편적 행태가 되고 있기 때문이다. 2003년 우리나라 자살 인구는 1만1000여

중앙일보

2005.02.28 09:21
[Family/건강] 만사가 귀찮고 울적해지는데…

인기 여배우의 자살이 가져온 사회적 충격이 크다. 자살은 이제 더이상 남의 얘기가 아닌 우리 삶의 보편적 행태가 되고 있기 때문이다. 2003년 우리나라 자살 인구는 1만1000

중앙일보

2005.02.27 17:27
의원들 "마음의 선물만 드려요"

국회의원들의 설맞이 귀향 활동이 과거와 달라지고 있다. 지난해 초 개정된 엄격한 선거법이 이런 변화를 불러왔다. 여기에 경제난과 명절을 가족끼리 조용하게 보내겠다는 의식.문화의 변

중앙일보

2005.02.06 17:08
[week&설 특집] 문 여는 맛집

징검다리로 낀 날과 주말까지 더하면 열흘 가까운 설날 연휴. 그간 쌓인 스트레스를 풀고 휴식을 취하기에 절호의 기회다. 하지만 차례상 준비에 이어 세배 손님 접대까지 매일같이 음식

중앙일보

2005.02.04 14:53