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사이비 유학원 횡포(「파라슈트키드」의 낮과 밤:9)
◎“일단 비행기만 타라” 사탕발림 일쑤/정부차원 정보없어 선의 피해많아/“사람장사”가 주업… 편법 비자연장까지 『일단 떠나고 보라. 빠르면 4개월,길어도 6개월이면 영어회화는 마스
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정신신체질환 앓는 직장인 많다-심리적 압박이 신체통증으로
월요일만 되면 왠지 졸립고 피곤한 증세가 나타나는 것이 직장인에게 많은 월요병.그런데 최근들어 단지 일이 힘들고 몸이 축늘어지는 무력감에 그치지 않고 설사.발열.두통.근육통등 다양
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고민별 12가지 해소요가 소개『자연과…』
■자연과 함께 하는 어린이 요가=어린이들이 튼튼한 몸과 마음을 가꾸는 요령을 토끼·거북·학·민들레·해바라기 등 친근한 동식물의 모습과 비교해 가며 알기 쉽게 설명한 요가안내서. 요
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만년필|중저가 국산품 외국산보다 실속
졸업·입학 철을 맞아 일부 빗나간 부모들은 승용차까지 사준다지만 역시 따뜻한 마음과 「열심히 공부하라」는 뜻을 전하는 선물로는 만년필이 제격이다. 편리한 필기도구가 다양하게 선보이
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외국인 불자들 불우 노인 돕기
해마다 자선바자 여는 연등국제불교회 한국에 거주하는 외국인 스님과 불자들의 모임인 연등국제불교회(회장 원명스님)가 한국인 불우 노인을 돕기 위한 자선바자를 24일 서울 소격동소재
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불꽃튀는 14대 공천따기/자리는 적은데 뛰는 사람은 많고…
◎새 인물·재계인사 도전 현역들 긴장/민자/부산서 힘달리는 민주계 서울노려/민주 14대 총선을 향한 발걸음이 분주하다. 이미 여기 저기에서 중량급 정치신인들의 대거 출마표명으로 공
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에어컨 보름에 한번은 꼭 청소/가전제품 이렇게 써야 절전
◎선풍기 약풍은 강풍에 비해 30% 절약/냉장고 음식물 60%정도 채워야 제기능 유지 올여름 전력사정이 극히 위태롭다. 자칫하다가는 제한송전과 같은 최악의 사태가 우려된다. 지난
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몸과 마음 조화 이루는게 중요
반야요가는 호흡과 실천동작에 이어 올바른 명상법을 익힘으로써 완성된다. 윤두병 반야요가 연구소장은『사람들은 흔히 명상을 조용한 장소에서 다리나 틀고 말없이 앉아있는 행위 정도로 생
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반야 요가(상)
요가는 인도에서 시작된 탓이겠지만 건강운동으로서의 원리 또한 대단히 동양적이다. 조깅·에어로빅 등 대부분의 서양유래 건강운동이 시간당 심폐기능증진도·칼로리 소모 등에 치중, 운동효
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국민건강
내가 즐겨 읽는 책 중의 하나가 김형찬 저 『민간요법』이다. 꽤 오래된 책으로 현대의학·한방·민간요법이 함께 있는 건강에 대한 방법도 그렇지만, 저자의 마음이 책 곳곳에 나타나있어
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"가족끼리 공연치를 수 있어요"|일본 국제 예술제 참가하는 김성녀씨
연출과 연기를 나눠 맡으며 지난 10여 년간 숱한 화제작을 만들어 온 중견 연극인 손진책(44)·김성녀(41)씨 부부가 오는 5월2∼7일 일본 후쿠이시에서 열리는 환일본해(동해)국
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“등유 아직은 충분하다”/「사재기」 계기로 본 수급전망
◎당국/수송난 따른 일시적 현상일 뿐 등유가 다시 말썽을 빚고 있다. 페르시아만에 전쟁위기감이 고조되고 정부의 전시비상대책이 발표되면서 중동사태초에 기승을 부렸던 「사재기」수요가
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기공|몸안의 기 일깨워 활력 찾는다
인체 내부의 잠재력인 기를 활용, 건강과 활력을 찾는 「기공」이란 중국건강법이 젊은이들 사이에 빠르게 퍼지고 있다. 기공을 소개한 이동현씨(65·전 홍콩 국제기공학 회장)의 저서
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“통일의 밑거름 되었으면…”/45년만에 서울서 남북축구 열리던 날
◎남과 북 떠나 묘기때마다 박수/재일교포 북선수 김종성 서울 고모 재상봉/북기자 한국 기자집 방문… 맥주 마시며 “정담” 45년만에 남과 북이 서울에서 어우러진 통일축구는 승부와
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가자,한민족 한나라 깃발을 향해(북경에서)
◎아시안게임 개막식을 보고… 제11회 아시안 게임의 개막을 알리는 팡파르가 드디어 높이 울렸다. 나의 육신은 격랑에 흔들리는 낡은 통통배처럼 떨렸다. 가슴의 밑바닥에서부터 견딜 수
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"「화동의 도」로 더불어 사는 세상을"|신년탐방 김대산 원불교 종법사
불교 집안의 옛 도인들은 잎이 다 떨어진 겨울철 벌거벗은 나무에 부는 바람을 체로금풍 (번뇌·망상의 나뭇잎을 털어버린 신심탈낙의 경지) 이라했다. 새해 아침 겨울철 풍광도 엿볼겸
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전통 도기의 신비 재현|이천 도요지
경기도 이천의 특산물 하면 먼저 쌀 (이천미)을 떠올리는 사람이 많다. 하지만 이천에는 또 하나 명물이 있다. 이천 도자기가 그것이다. 이천 곳곳의 도요지에서 만들어지는 고려청자·
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"『아리랑』을 도시축제로 삼자"|6월초 경희궁 터 개최 앞두고 세미나
한민족의 얼과 정서가 담긴 아리랑을 다각도로 고찰하면서 아리랑축제가 도시축제로 자리잡을 수 있는 가능성을 모색하기 위한 아리랑축제 세미나가 24일 오후5시 서울 출판문화회관강당에서
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"경쟁사회서 이길수 있다" 이미지 훈련
현대는 경쟁의 시대. 사업도 입시도 스포츠도, 심지어는 연애까지도 경쟁이다. 이같은 상황에서 가장 중요한 것의 하나는 실력도 실력이지만 갖고 있는 실력을 얼마나 순발력 있게 발휘하
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유세(24%)보다 TV토론(59%)이 좋다|국민화합 해치는건 지방색·빈부차·이념차 순
우리나라 유권자들은 대통령후보자들의 정책과 면모를 보다 잘 비교하기 위해서는 군중집회에서의 선거유세보다 텔레비전 토론이 바람직하다는 의견을 나타냈다. 중앙일보사가 부설 여론조사기관
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(5)-「실패한도전」2부
언론윤리위원회법 수정안의 첫날 청와대논의는 박대통령의 오해로 결론없이 끝난뒤 백남억정책위의장등이 별도로 협의한뒤 내게와서 설명하고 정총리도 내게 찾아와 대통령께서 두번씩이나 확인을
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옛 성현들의 건강법을 배운다.
옛 성현들이나 위인들의 삶을 살펴보면 그들의 위대함이 정신·신체적인 건전한 삶에서 나왔음을 쉽게 알수 있다. 현대인의 건강한 삶을 위해 위대한 철학이나 업적을 남긴 동·서양 선현들
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"나도 이젠 말할수 있다"임기 넉달 남기고 말문 연 유태흥 대법원장
『저에 대한 탄핵이 국회에서 발의됐던 사실은 돌이켜 생각하고 싶지 않을 정도로 끔찍한 일이었읍니다. 세계역사에 전례가 없던 일이었으니까요』 법관인사파동→대한변협의 사퇴권고→야당의
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(553)고혈압
매일 아침이나 매주말 적당한 운동을 하면 건강에 좋은 것은 알지만 시간도 없고 또 장소도 없을뿐 아니라 남보기 민망스러워 곤란하고, 음식을 싱겁게 먹으라하나 평생동안 맹탕을 어떻게
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