![[속보] 이재명 민주당 대표직 사퇴…전대 출마, 연임 나선다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/24/f8d405d4-e7a7-4490-9cc9-3a06ae7eafd1.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 6월 24일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/24/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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청소년기의 요통(양방)
요통은 인류의 역사와 함께 시작된 가장 오래된 질병 중 하나이며 또한 가장 흔한 질병 중의 하나이다. 통계학적으로 정형외과 외래에 방문하는 환자 중 가장 많은 수를 차지하고 있으며
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거지왕 김춘삼 맡은 차인표 '시나리오 작가가 꿈'
톱스타 차인표가 돌아온다. 그러나 완전히 다른 얼굴이다. 브랜드인 도시귀족의 이미지는 눈을 씻어도 찾기 어렵다. 한 번도 감지 않은 듯 엉겨붙은 머리칼은 둘째치고 얼굴 여기저기 달
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[발언대]여과안된 의학기사 범람 국민건강 해칠까 우려
건강에 대한 국민들의 관심이 높아지면서 언론의 건강정보 제공도 크게 늘고 있다.이런 의료정보는 건강정보 제공의 순기능이 있지만 잘못 보도되면 그 피해는 질병으로 고통받는 국민들에게
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[기공 피부관리]큰얼굴 줄이기…잠자기전 어깨 돌리기 효과
큰얼굴은 대략 4가지 형태로 구분된다. ▶두상 자체가 커서 얼굴이 함께 큰 경우▶두상은 보통이나 얼굴에 살이 많아 커보이는 경우▶두상은 작은데 귀밑의 하악골뼈가 L자형으로 두드러지
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동절기 응급상황 대처요령…뇌졸중 민간요법 피하고 즉각 병원행을
겨울은 건강을 위해 가장 조심해야 하는 계절이다. 우리나라 사망원인 제2위 질환인 뇌졸중과 3위인 외상 (外傷) 이 모두 겨울철에 자주 발생하기 때문이다. 통계청의 인구동태통계 최
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[기공 피부관리]1.잔주름 없애기…내장나쁘면 얼굴 건조
겨울이 되면 몸과 마음이 함께 위축된다. 추위는 몸을 웅크리게 하고 작아진 몸은 마음마저 위축시킨다. 거칠어진 피부가 새삼스레 나이를 되돌아보도록 하기도 한다. 핸드경락연구회 (회
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구들이 벽난로보다 좋은 7가지 이유
*연기없는 바닥난방=인체건강의학상 움직일 때는 발이,잠잘 때는몸이 따뜻해야 한다.하지만 서양 벽난로는 얼굴을 절반 불고기로만들면서 무릎밑을 항상 시리도록 만든다.연기없는 난방.그래
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마을문고 강당서 한문강좌-염창동새마을금고
염창동새마을금고는 12일부터 마을문고에서 「한문강좌」를 연다.매주 월요일 낮12시~오후1시,목요일 오전10~12시.651-9169. 동작구 상도종합복지관에서는 물아령체조.스포츠마사
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농구장 응급의료시설 시급하다
농구코트에서 크고 작은 사고가 빈발하고 있다. 28일 MBC배대학농구대회 첫날 단국대의 가드 배한근(裵漢根)이 경기도중 코트바닥에 머리를 부딪혀 의식을 잃고 기도가 막히는 등 중태
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가전품 무상점검 수리-가양5사회복지관
강서구 가양5사회복지관은 25일과 26일 이틀동안「가전제품 무상점검수리」를 실시한다.오전 10시부터 오후 5시까지 실시되는 점검수리는 모든 가전업체들이 참가,TV.냉장고.전화기등을
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물속 에어로빅 아쿠아로빅스 주부레포츠로 각광
물속 체조인 아쿠아로빅스(Aquarobics)가 주부들의 새로운 레저스포츠로 보급돼고있다.아쿠아로빅스는 「물」이란 뜻의「아쿠아(Aqua)」와 「에어로빅스(Aerobics)」의 합성
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5.목욕-前총무처 공보관 박명재씨
朴明在씨(47.前총무처공보관)의 건강미 넘치고 정렬적인 얼굴은 그가 애용하는 대중목욕탕에서 비롯된다면 지나친 논리의 비약일까. 오전 7시부터 30분간 단골 목욕탕에서 몸푸는 것으로
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하루 3분 근육운동 하이힐 피로 말끔히
퇴근길의 지하철.좌석에 앉은 하이힐 차림의 여성들이 발목을 비트는 모습을 흔히 볼 수 있다.구두볼이 좁고 굽높은 하이힐을장시간 신은 탓에 발등이 부은데다 체중이 앞으로 쏠려 무릎.
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3.이부영 민주당의원,단전체조
民主黨 최고위원인 李富榮의원(52)의 첫 인상은 얼굴피부가 깨끗하고 기름기가 흐르지 않으면서도 낯빛에 윤기가 난다는 것이다.韓方에는 낯빛을 보고 건강을 판단하는 방법이 있는데 李의
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“눈 영양제 시력향상”은 낭설/틀린 의학상식 많다
◎“보약 봄·가을에 먹어야 효과” 근거없어/어린이 설사때 마냥 굶기면 회복지연 건강에 대한 관심이 크게 높아지면서 의학상식도 널리 보급되고 있다. 그러나 이들 의학상식중 일부는 정
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바른동작·호흡 익혀야 무용수 부상 막는다
『다치지 않고 건강하며 유연한 몸으로 오래도록 춤을 추려면 우선 자기 몸을 스스로 잘 알고 바른 자세와 동작이 몸에 배도록 해야합니다. 예컨대 아랫배에 얼마나 힘을 모으고 움직이는
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긴장된 근육 풀어 줘 유연성 유지
수영·조깅·자전거 타기 등 많은 건강운동이 특정한 공간이 필요하고, 시간적 여유도 있어야 하고, 또 수영 같은 것은 비용도 들여야하나 체조는 때와 장소에 구애받지 않고 집안에서 할
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손발 저림|윤방부
45세의 남자가 손·발이 저리다고 진찰실을 찾아왔다. 소변검사와 혈당검사결과 당뇨였다. 이 환자는 당뇨로 인해 말초순환장애가 와 손·발이 저린 증세가 나타난 것이다. 이같이 몸이
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목·어깨 통증 바른자세에 근육강화 운동을
목과 어깨의 통증을 호소하는 가정주부와 샐러리맨, 10대 청소년 환자들이 날로 늘고 있다. 이는 꾸부정한 자세와 입시스트레스·자녀 문제 등 심리적 요인, 날씨가 추워지는데 따른 운
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메달 소나기
레슬링의 역사는 인류의 역사와 같이하고 있다. 그 동작은 마치 야수를 포획하는 모습 그대로다. BC2000년께의 이집트왕조 때는 물론 중국·인도·메소포타미아 등 고대국가에서도 레슬
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(23)관절염
비라도 한줄기 쏟아질 것같은 우중충한 날씨만 되면 뼈마디가 쑤시고 저리다는 노인들을 많이 보게된다. 관절염이 있다는 표시다. 그래서 얼마전까지도 관절염환자가 기상대보다 일기를 더
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수중체조 비만증·임산부등에 좋다
노약자·허약자·임산부를 대상으로한 수중체조가 우리나라에서 처움으로 선보인다. YMCA에서 체조와 같은 운동효과를 주면서 수영을 못하는 사람도 가볍게 할수 있는 수중체조(aquaro
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나의 건강 비법
『안마와 마사지는 몸을 두드리고 문질러 질병을 예방하고 건강을 증진시키는 물리적 양생법입니다.』 몸을 마사지하고 근육과 관절을 풀어 혈액순환을 돕는 등 몸을 안정시키는 「안마도인술
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기록향상에 마사지·심리요법도 동원
세계스포츠의 과영승부, 기록경쟁이 가열되면서 고도의 의학을 동원한 약물복용이 심각한 파문을 일으키고있는가하면 신경자극, 심리조정에 의한 이미지트레이닝과 마사지 또는 최면요법등 갖가
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![[속보] 이재명 민주당 대표직 사퇴…전대 출마, 연임 나선다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/24/f8d405d4-e7a7-4490-9cc9-3a06ae7eafd1.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 6월 24일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/24/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
