-
이시형 박사, “우리 사회 조울증 끊임없는 공부로 치유를”
창의성을 화두로 삼은 책 『공부하는 독종이 살아남는다』를 펴낸 이시형 박사. [중앙북스 제공]“현재 한국 사회를 한마디로 진단하자면 조울증(기분이 비정상적으로 좋아지는 조증과 우울
-
![[뉴스 클립] 뉴스 인 뉴스 ‘봄 불청객’ 황사](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200903/htm_2009032510164030003200-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[뉴스 클립] 뉴스 인 뉴스 ‘봄 불청객’ 황사
올해도 어김없이 ‘봄의 불청객’ 황사가 한반도 상공을 뒤덮고 있습니다. 황사 발원지가 고온 건조해 올해는 예년에 비해 황사가 더욱 기승을 부릴 것이란 게 기상청의 전망입니다. 올
-
황사철 디톡스 마사지법
얼굴과 목의 경혈점을 자극하는 오일 마사지는 피부에 쌓인 독소를 배출하는데 도움을 준다. 이는 얼굴 근육과 피부의 스트레스를 풀어줘 디톡스 작용과 함께 붓기가 완화되고, 피부에 탄
-
![[J-Style] 화이트닝 에센스 8개 제품 ‘슈어’가 써봤더니 …](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200902/htm_2009022502050130003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[J-Style] 화이트닝 에센스 8개 제품 ‘슈어’가 써봤더니 …
화이트닝 전쟁이 시작됐다. 하얗고 맑고 깨끗한 피부를 원하는 여자라면 봄이 오는 이맘때쯤 화이트닝 에센스에 주목할 것이다. 올해 새로 선보인 화이트닝 제품의 기능은 얼마나 발전했
-
더 맑고 예쁜 생얼을 위하여
[사진제공=에스티로더] 미백을 넘어 투명함으로-. 화이트닝 개념이 달라졌다. 단순히 ‘하얗게 하얗게’가 아닌 아기처럼 해맑은 ‘생얼피부’가 트렌드다. 이에 따라 브랜드마다 신개념
-
맑고 투영한 피부를 위한 화이트닝의 진보
면역 강화·안티에이징‥신기술로 무장, 20대 중반부터 관리하면 피부노화 늦춰 신기술로 무장한 화이트닝 제품들이 2009년 속속 출시됐다. 화이트닝 작용은 기본이고 디톡스, 면역 강
-
전문가 제안, 설 연휴 피부 집중관리 가이드
식사 조절·반신욕·운동 4일만 관리해도 생생 피부 에센스, 프로그램 제품 활용해 피부 재생효과 높여야 일상에 지친 거친 피부결, 피곤해 보이는 다크서클, 탄력을 잃은 푸석한 피부
-
“4일만이라도 규칙적인 운동과 식이 요법을 독소 배출-딥클렌징-피부재생 과정을 반복”
더 스파 그랜드 하얏트 서울 윤성은 총괄매니저 한남동 그랜드 하얏트 서울 ‘더 스파’의 매니저인 윤성은 부장은 피부속 독소 배출-딥 클렌징-피부 재생-충분한 휴식과 셀프 마사지를
-
![[BOOK책갈피] 아침 샤워하며 코를 풀어야 할 이유](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200901/htm_20090116205956a000a010-001.GIF/_ir_410x230_/aa.jpg)
[BOOK책갈피] 아침 샤워하며 코를 풀어야 할 이유
내몸 대청소 프레데릭 살드만 지음, 김희경 옮김 김서정 감수, 김영사, 320쪽, 1만2000원 제목만 봤을 때는 한때 유행이었던 장청소와 단식 등 디톡스에 관한 내용인 줄 알
-
바쁜 현대인, 도심스파가 뜬다
직장인 김혜경(35·서울 강남구 삼성동)씨는 새해 들어 매월 2~3회 스파를 이용하기로 했다. “운동할 시간은 없지, 심신의 피로와 스트레스는 쌓여만 가지…. 이대로 그냥 뒀다간
-
안티에이징 바디 코스메틱
한해 한해 탄력을 잃어가는 피부. 나이 먹는 것도 억울한데 피부까지 속을 썩이니 마음속까지 주름이 패일 지경이다. 탄력있고 촉촉했던 소싯적 내 바디. 오래 오래 유지할 비법은 없는
-
디톡스&다이어트
여름철 노출에 대비해 다이어트를 계획하고 있다면 디톡스 관리는 필수. 몸 속에 쌓인 독소가 빠지지 않는 다이어트는 헛수고가 되기 십상이다. “몸의 부종이 제거되지 않는 한
-
‘힐리언스 선(仙)마을’촌장 된 이시형 박사
신문·방송을 종횡무진하던 스타 의사가 홀연 두메산골로 들어갔다. 그곳에 명상·치유마을을 일구곤 촌장이 됐다. 정신과 전문의 이시형(75)박사 얘기다. 강원도 홍천 산골짜기 23만여
-
건강한 나를 되찾는 ‘디톡스 휴가’
휴가를 맞아 몸안을 비우려는 사람들이 늘고 있다. 자연을 벗삼아 명상과 산책을 함으로써 몸 속에 쌓인 독소를 배출시키는 디톡스(Detox) 휴가는 스트레스와 공해로 지친 현대인들에
-
클렌징 오일 황사철 필수품
요즘 목이 자주 칼칼하고 눈이 따끔거려 고통을 호소하는 이들이 많다. 황사 때문이다. 황사철에는 녹차를 마시는 게 좋다. 녹차의 떫은맛을 내는 카테킨이 효력을 발휘한다. 카테킨은
-
클로렐라·돼지고기, 황사 덕에 잘 팔려
황사 시즌, 다들 그 예방에 비상이 걸렸지만 황사 마케팅으로 톡톡히 재미를 보는 업계도 있다. 체내 중금속 배출에 도움이 되는 것으로 알려진 클로렐라·돼지고기 업계는 매출이 늘고
-
‘장수 식품’ 돼지고기 비계는 떼고 드세요
황사철이면 직장 회식 메뉴로 삼겹살이 인기다. 돼지고기는 미세 먼지와 함께 몸 안에 들어온 카드뮴이나 납 등을 배출시켜준다고 알려져 있다. 그래서 황사 먼지는 물론 그 안에 든
-
‘장수 식품’ 돼지고기 비계는 떼고 드세요
황사철이면 직장 회식 메뉴로 삼겹살이 인기다. 돼지고기는 미세 먼지와 함께 몸 안에 들어온 카드뮴이나 납 등을 배출시켜준다고 알려져 있다. 그래서 황사 먼지는 물론 그 안에 든
-
‘디톡스 다이어트’ 로 노폐물·독소 싸 ~ 악 ~
단식은 디톡스요법 중 가장 효과가 뚜렷하다. 단 단식일수보다 두 배 긴 회복기간을 가져야 한다.겨울이 지나면 체중계에 한번 올라가 보라. 적어도 0.5∼1㎏은 증가했을 것이다.
-
Style U - 365일 화이트닝 그녀가 당당해졌다
(왼쪽부터)에스티로더 사이버화이트 EX 엑스트라 브라이트닝 모이스처 로션. 200ml 4만8000원. 디올 스노우 수블리심 화이트닝 리페어 에센스. 30ml 11만2000원, 5
-
외국인 음식전문가 12명이 말하길 “한식이 살 길은 간소한 웰빙 밥상”
지난 19일 전라남도 보성군 벌교읍에 있는 징광문화단지. 한반도 끝자락의 조용한 시골 마을에 “코리안 푸드 베리 굿” 소리가 요란하다. 우리의 전통식기인 유기와 옹기에 차려진 한식
-
세계 음식 전문가 12명이 본 한식의 경쟁력
외국인들은 20.30가지 요리와 반찬을 차린 한정식보다 소박한 웰빙 식단에 손을 들어 줬다.한 숟가락 분량의 녹차 두부 샐러드, 세 젓가락이면 끝나는 돼지고기 조림, 반 대접 정도
-
외국인 음식전문가 12명이 말하길 “한식이 살 길은 간소한 웰빙 밥상”
지난 19일 전라남도 보성군 벌교읍에 있는 징광문화단지. 한반도 끝자락의 조용한 시골 마을에 “코리안 푸드 베리 굿” 소리가 요란하다. 우리의 전통식기인 유기와 옹기에 차려진 한식
-
[SHOPPING] 길어진 장마 … 길어진 제습제 세일
생활용품 업체 피죤의 영업부서는 요즘 표정이 밝다. 예년엔 7월에 최고 매출을 기록했다가 8월이 되면 하강 곡선을 그리던 ‘참숯제습제’가 올해는 8월 들어 날개 돋친 듯 팔리기 때
N
