![[오늘의 운세] 6월 1일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/01/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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허리 통증? 수술 대신 염증·부종부터 다스려라
직립원인인 인간에게 요통은 숙명적인 질환이다. 감기보다 흔해 평생 누구나 한번쯤은 경험할 정도. 다행스럽게도 인간에겐 스스로 치유하는 자생력이 있다. 허리가 끊어질 듯 아파도 어
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“출산 후 엉치뼈 아프면 디스크 의심”
“자고 일어나면 허리가 아파요.” “교통사고 이후 허리가 아프고 다리까지 저려요.” “척추가 내려앉았다고 하는데 수술을 받아야 하나요.” 조인스닷컴과 힘찬병원이 함께 진행한 ‘힘찬
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‘골시멘트’주사하거나 나사못 이용 고정하면 휜 허리 곧게 펴져요
나이 들어서도 꼿꼿한 척추를 유지하려면 어릴 때부터 바른 자세로 생활하는 것이 중요하다. 사진은 척추측만증을 측정하고 있는 모습. [힘찬병원 제공] 척추는 인체 건강을 떠받드는
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갑작스러운 요통, 수술하지 마세요
요통환자가 척추근육을 강화하는 새로운 운동기구인 휴버에 올라가 사용법을 익히고 있다. [힘찬병원 제공]‘꼭 수술을 해야 하나요?’ 허리가 아프다며 병원을 찾는 환자들의 공통적인 질
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갑작스러운 요통, 수술하지 마세요
요통환자가 척추근육을 강화하는 새로운 운동기구인 휴버에 올라가 사용법을 익히고 있다. [힘찬병원 제공]‘꼭 수술을 해야 하나요?’ 허리가 아프다며 병원을 찾는 환자들의 공통적인
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아이고 내 허리! ‘바른 자세 운동’ 이 보약
‘사람의 척추는 범선의 돛대’. 망망대해의 거친 파도를 헤쳐 나가기 위해 튼튼한 돛대가 필요하듯 사람 역시 강건한 허리가 건강한 삶의 나침반이 된다. 범선의 돛대는 무수히 많은 밧
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[Life] 노인 척추수술, 전신 대신 부위마취로
‘척추수술을 해야 할까, 아니면 고통을 그대로 견뎌야 할까’. 허리가 아프신 80세 이상 노인을 모시고 있는 가족의 고민이다. 하지만 수술 대상이 되는 것은 나이가 아니라 건강상태
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아내 사랑 Hurry Up! 허리 up!
우리나라 여성에겐 유별나게 요통 환자가 많다. 동요에 꼬부랑 할머니가 등장하는 것도 이런 현실을 방증한다. 척추질환은 생활습관병이다. 불편한 자세가 오랜 세월 축적돼 서서히 척추
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아내 사랑 Hurry Up! 허리 up!
‘유요(柳腰)’. 수양버들처럼 날씬한 여성의 허리를 두고 하는 말이다. 남자들의 시선을 끄는 호리병같은 여성의 허리지만 알고보면 탈도 많고, 병도 많다. 2006년 허리디스크와
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몸 뒤로 젖히기 힘들 땐 척추관협착증 의심
허리 강화를 위해 도구를 이용해 가벼운 운동을 하고 있는 노인들. 척추관협착증이 있으면 활동량이 감소하므로 스트레칭·걷기 등 유산소 운동을 보조적으로 해야 한다. [AP]척추 질
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수술 없이 디스크 치료 ＂80% 효과”
‘프롤로 요법, 경막외 내시경 시술, 척추신경성형술….’ 척추디스크를 수술하지 않고 치료하는 것을 비침습 시술법이라 부른다. 칼을 대지 않고, 약물이나 간단한 내시경을 이용해 통증
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[Family건강] 요통 ‘프롤로 요법’ 어떨까
요통이 있을 때 가장 대중적인 치료 방법은 통증을 일으키는 원인을 제거하는 것이다. 예컨대 추간판이 탈출(일명 디스크)했을 때는 돌출된 추간판 일부를 절제하든가 아예 들어낸다. 척
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유쾌해지고 싶거든 여기로 오라
거북,1993 20세기 어느 낮, 그는 홀연히 TV 속으로 들어가 세상을 향해 주사위를 던졌다. 이 비디오 주사위는 뉴욕 센트럴파크를 가로질러 서울과 도쿄와 파리와 로마의 포로와
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허리 아프다고 파스 붙이다 ‘암’ 놓칠라
흔히 허리가 아프면 파스부터 찾게 된다. 특히 노인의 경우 허리통증은 마치 노화의 한 증상인양 여기며 심각한 통증에도 참고 견디는 경우가 적지 않다. 하지만 때로는 이렇게 임시방편
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추나요법으로 척추를 건강하게!
추나요법이란? 추나요법이란 사람 몸의 비틀린 뼈와 관절을 바르게 맞추어서 불균형으로 발생한 질병을 다스리는 치료법을 말합니다. 즉 사람 몸의 구조를 바로 잡아 본래의 기능과 순환을
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걸을 때 아픈 우리 할머니, 척추관협착증?
“아이고 아이고 허리야...뭐만 하려고 움직이면 그렇게 다리랑 허리가 아파. 아주 신기하다니까” 서울에 사는 오미자씨(64,가명)는 수년째 통증에 시달리고 있다. 50대 후반부터
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![[Family건강] 척추질환자 80% 신경성형술로 통증 ↓](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200705/htm_2007050620041770007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family건강] 척추질환자 80% 신경성형술로 통증 ↓
주사로 약물을 주입하는 신경성형술 시술 장면.지난해 국내에 보급됐던 '신경성형술' 치료성적이 나왔다. 세연통증클리닉 최봉춘 원장은 지난해 10월 이 기술을 도입한 뒤 3월까지 98
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허리 아프다고 디스크만 의심 마세요
허리 통증 없이 노화를 맞는 것은 큰 행운이다. 그만큼 요통은 노인들의 단골 질환이다. 디스크를 제외한 대부분의 요통은 근육약화에서 온다. 허리 근육은 앞쪽인 복근과 등 근육인 배
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허리 아프다고 디스크만 의심 마세요
허리 통증 없이 노화를 맞는 것은 큰 행운이다. 그만큼 요통은 노인들의 단골 질환이다. 디스크를 제외한 대부분의 요통은 근육약화에서 온다. 허리 근육은 앞쪽인 복근과 등 근육인 배
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건강운동, 건강 길라잡이 ⑦ 허리병
사람의 신체에서 가장 많은 하중을 받는 것이 허리(요추)다. 특히 척추는 인체의 기둥에 해당하는 만큼 안전성·유연성을 유지해야 한다. 그런데 고령화,정적인 업무 환경, 운동부족에
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척추관협착증 아닐까?
주부 김모(65)씨의 집 보일러는 겨울만 되면 쉴 새 없이 열을 내뿜어야 한다. 엉덩이가 데일 정도로 방바닥이 뜨거워야만 하는 김씨의 몸 때문이다. 그래도 다리가 얼음장처럼 차고
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![[Family건강] 척추수술 후 통증 원인은 수술흉터 약물 주입해 싸악 ~](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200610/htm_2006101721541530003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family건강] 척추수술 후 통증 원인은 수술흉터 약물 주입해 싸악 ~
'이젠 척추수술 후 AS됩니다'. 척추수술은 잘 됐다고 하는데 통증이 계속 남아 고통을 호소하는 환자가 의외로 많다. 이른바 '척추수술 후 통증증후군'으로 전체 척추수술 환자 중
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[치료의학] 간편 수술로 '꼬부랑 할머니' 탈출
척추를 감싸고 있는 기립근을 잘 단련하면 허리 다치는 것을 방지할 수 있다. [중앙포토] 척추는 인체 기둥이다. 위로는 무거운 머리를 이고, 아래에는 갈비뼈라는 바구니에 각종 장기
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[웰빙&운동] 작은 동작, 큰 효과 … 관절 통증 예방 체조
몸도 나이가 들면 무릎.어깨 등 관절부터 삐걱거린다. 이런 통증은 가뜩이나 운동이 필요한 노인들을 집안에만 가둬둔다. 결국 비만으로 이어져 관절을 더욱 악화시키고, 관절통은 다시
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![[오늘의 운세] 6월 1일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/01/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
