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무더위가 온다…갈증 해소는 기본, 건강까지 챙길 수 있는 아이템은 [쿠킹]
‘보도자료’. 사전적 의미로는 공식적인 입장을 언론에 제공하기 위하여 작성한 자료를 뜻합니다. 기자의 메일함엔 하루만 놓쳐도 페이지를 여러 개 넘겨야 할 만큼 많은 보도자료가 쌓
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LG 기대주 김범석의 시련… 몸관리 실패로 캠프 탈락
지난해 한국시리즈에서 안타를 때려낸 LG 김범석. 연합뉴스 LG 트윈스 기대주 김범석(20)이 시련을 맞았다. 부상으로 전지훈련에서 탈락했고, 염경엽 감독은 실망했다. 미국
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[Cooking&Food] 같은 값이면 다홍치마 ‘취향저격’ 설 선물로 딱이네!
고물가 시대 고민 덜어줄 2024년 설 선물 10가지 소개 다가오는 설, 감사를 전하고 싶은 분들에게 어떤 선물을 할지 고민이 많아지는 시기이다. 평소 표현하지 못했던 마음을
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고물가 시대, 설 선물? 건강·집밥·나홀로 중 뭘 고를까 [쿠킹]
다가오는 설, 감사를 전하고 싶은 분들에게 어떤 선물을 할지 고민이 많아지는 시기이다. 평소 표현하지 못했던 마음을 나누는 따뜻한 설 명절이지만 귀성길 비용과 용돈 준비 등으로
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저탄고단 식단의 충격적 결말…과다한 단백질이 수명 줄였다 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 ‘탄수화물은 다이어트의 적이고 단백질은 든든한 동반자다.’ 상식처럼 통용되는 이 말은 사실 잘못됐다. 탄수화물이 다이어트의 적이
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[소년중앙] 초등학생 장래희망 1위 ‘운동선수’…실제 학생선수들은 어떨까요
지난가을 중국 항저우에서 열린 제19회 아시안게임에 대한민국은 역대 최다 규모인 39개 종목에 선수단을 파견했습니다. 저마다 갈고닦은 실력을 다 발휘하기 위해 투혼을 펼친 867
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“당신은 물만 먹어도 살쪄” 1만원에 안다, 몸BTI 시대 유료 전용
Today’s Topic “당신은 물만 먹어도 살찝니다”기술이 알려주는 ‘몸BTI’ ‘활발하고 학우들의 신망이 두터움.’ MBTI나 퍼스널 컬러에 이어, 중⋅고교 생기부(
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최고 당뇨약의 ‘기특한 부업’…더 젊어지고 더 오래 살더라 유료 전용
「 달리기의 놀랄 만한 이로움 -당뇨약 메트포르민과 에밀 자토펙을 다룬 장편소설 『달리기』 」 얼마 전 미국 워싱턴대 보건계량분석연구소는 국제 학술지 ‘랜싯’에 섬찟한 연구
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[팩플] 치매 문턱 높일 디지털 치료제 도전, 이모코그 유료 전용
팩플레터 221호, 2022.4.7 Today's Interview 치매 문턱 높일 디지털 치료제 도전, 이모코그 디지털 치료제(DTx)라고 들어보셨나요. 질병 치료 기능을
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"치킨 가장 좋아합니다"…'태릉 아이돌' 차준환의 식단관리법
12일 기자회견에 참석한 차준환. [연합뉴스] "라면도 약간 먹구요. 치킨도 좋아합니다." 차준환(21·고려대)은 베이징 올림픽이 낳은 최고 스타다. 아쉽게 메달엔 이르진 못했지
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방공호 숨어 훈련한 세르비아의 아들…'안티백서' 테니스 지존 왜 [후후월드]
■ 「 ※[후후월드]는 세계적 이슈가 되는 사건에서 주목해야 할 인물을 파헤쳐 보는 중앙일보 국제팀의 온라인 연재물입니다. 」 남자 테니스 세계 랭킹 1위 노박 조코비치
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“아빠 이젠 축구교실 사장님이야, 그래도 집안 서열 7위”
인천 송도의 축구교실에서 만난 이동국과 수아, 시안, 설아(시계 방향). 장진영 기자 “아빠는 백수야?” (이수아) “전 축구 선수지!” (이설아) “백수였지. 아빠는
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[팩플] 습관을 바꾸는 유니콘 ‘눔’, 정세주의 미션 유료 전용
팩플레터 104호, 2021. 06. 10 Today's Interview 습관을 바꾸다, '눔' 정세주 대표 안녕하세요, 여러분🙆 오늘은 팩플 인터뷰 읽는 시간, 목요일
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'독한 감량' 서재덕 "안일했다...경기력 찾을 것"
서재덕이 독한 감량으로 화려한 복귀를 노리고 있다. [사진 KOVO] "몸이 따라주지 못하고 있다." 서재덕(32·한국전력)이 '2021 의정부 도드람컵' 2경기를 소화한
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"내 안에서 초인적 힘이 나온다" 亞신기록 황선우 '미친 회복력'
걱정을 탄성으로 바꿨다. 황선우(18·서울체고)가 '괴물 같은' 회복력을 앞세워 아시아 수영 역사를 새롭게 썼다. 28일 일본 도쿄 수영 센터에서 열린 남자 자유형 100m
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봄이 온다…요즘 식음료업계 트렌드는 ‘저칼로리’
편의점 GS25의 건강한 프레시 푸드 4종과 농심의 짬뽕 건면. [사진 GS25·농심] 봄을 맞아 식음료업계에서 저칼로리 제품 출시가 부쩍 늘고 있다. 신종 코로나바이러스 감
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AI코치가 자세 교정, 비대면 PT…코로나 '확찐자' 막는 '홈트'
#직장인 김소영(37·서울 서초구)씨는 지난달 18일 회사가 재택근무에 돌입하자 곧바로 스텝퍼(계단 오르기 운동 기구)를 구매했다. 퇴근 후에는 거실로 나와 유튜브 동영상을 보며
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개가 웬 고양이 자세냐고?…도가로 ‘견생의 질’도 챙긴다
━ 반려견 웰빙 추구 펫팸족 정미현(44)씨는 주말마다 반려견 ‘타미(4)’와 함께 운동을 하러 피트니스센터로 향한다. 운동을 하는 건 정씨가 아니라 타미다. 반려견 전용
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[폴인인사이트] “다이어트의 본질은 멘탈케어” 美서 20배 성장한 이곳의 비결
“다이어트를 위해 헬스클럽에 가면 보통 코치들이 운동법을 가르치고 열심히 운동하라고 다그치죠. 눔은 이런 전통적인 헬스케어와는 접근법이 다릅니다. 회원 스스로 건강 습관에 대한
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도루도 세대교체? 왕년의 ‘대도’는 어디로
20일 광주에서 열린 KIA-롯데 경기에서 롯데 안치홍(오른쪽)이 KIA 2루수 김선빈의 태그를 피해 2루를 훔치고 있다. 지난 겨울 살을 뺀 안치홍은 도루 시도를 늘리고 있다.
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그녀처럼 15㎏ 빼려면…'3단계 사다리' 타라
래더 벤 티글러 지음, 김유미 옮김 중앙북스 여대생 B. 드디어 15㎏ 감량에 성공했다. 지난 석 달간 그녀의 목표는 한 가지, 살빼기였다. 이 책의 저자 벤 티글러에 따르면
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약 없이 반년간 18kg 뺐다, 논문 입증된 '디지털 다이어트'
A(22·여)씨는 반년 전만 해도 체중 67.6㎏로 체질량지수(BMI)가 26.1인 비만에 해당했다. 매끼 든든히 챙겨 먹고도 단맛의 간식을 입에 달고 살다 보니 체중이 점점 불
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1대 1 맞춤형 건강관리 솔루션...라이프 스타일의 동반자
글로벌 뉴트리션 전문기업 한국허벌라이프(대표이사: 정영희)는 과학에 기반한 뉴트리션 제품과 1:1 맞춤형 건강관리 솔루션으로 소비자의 건강하고 활기찬 라이프스타일을 독려하고 있다
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따라하는 '홈트' 효과없다면…AI코치의 '개인 레슨' 어때요
모바일 기기로 비대면 원격 수업을 하는 서비스인 피트라이브. [와이즈웰니스] 직장인 주희연(28) 씨는 다이어트를 위해 최근 피트니스 원격수업 서비스 ‘피트라이브’를 시