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비만 클리닉도 신경 써 골라야 효과
송년회.크리스마스.새해 맞이…. 12월은 비만의 계절이다. 활동량이 떨어져 에너지 소비가 적은데다 과식의 주범인 회식의 유혹을 뿌리치기 힘들기 때문. 해서 마음먹고 다이어트를 계획
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비만 클리닉도 신경 써 골라야 효과
송년회·크리스마스·새해 맞이…. 12월은 비만의 계절이다. 활동량이 떨어져 에너지 소비가 적은데다 과식의 주범인 회식의 유혹을 뿌리치기 힘들기 때문. 해서 마음먹고 다이어트를 계
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잘못된 다이어트, 폭식증 불러 "가로세로한의원"
가로세로한의원(http://www.garoserodiet.com/)원장 : 이재성, 이경희가로를 세로에 맞추자는 모토로 인체 균형을 강조하는 비만, 폭식증, 변비, 불임 전문한의원
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한국 출판물 中진출 활발
한류 열풍, 중국의 교육열 등에 힘입어 한국 출판물의 중국어권 수출이 힘을 얻고 있다. 특히 중앙M&B(대표 김영배)의 경우 올 상반기만 11종, 20권을 수출해 국내 업체 가운
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[구술면접 이렇게 대비] 시사 쟁점 꾸준히 점검을 '실전같은 연습' 효과 만점
정시모집에서 구술 면접 고사를 치르는 대학은 1백10여개 서울대처럼 심층면접을 하는 곳도 있고, 서강대 자연계열처럼 단순면접을 하는 곳도 있다. 반영비율은 1∼60%로 다양하다.
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"우유 마시면 살 빠져요"
젊은 여성들을 중심으로 다이어트 열풍이 불고 있는 가운데 미국의 한 영양학자가 `우유를 많이 마시면 살이 빠진다'는 연구 결과를 내놓아 주목된다. 30일 리더스다이제스트 최신호에
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홍콩 식탁에 부는 '녹색 바람'
중국인들의 식도락(食道樂)은 유명하다. 맛있고 몸에 좋다면 천금(千金)을 아끼지 않는다. 오죽하면 "육지에선 책상, 바다에선 잠수함, 하늘에선 비행기 빼곤 다 먹는다"라는 우스갯
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[홍 콩]식탁에 부는 '녹색 바람'
중국인들의 식도락(食道樂)은 유명하다. 맛있고 몸에 좋다면 천금(千金)을 아끼지 않는다. 오죽하면 "육지에선 책상, 바다에선 잠수함, 하늘에선 비행기 빼곤 다 먹는다"라는 우스갯
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숫자가 사람 잡네 '쪘다 노이로제'
#1 직장여성인 김모(25)양은 체중계에 올라갈 때면 신성한 의식을 치르듯 가슴을 졸인다.그리고는 눈금이 몇백g만 올라가도 가슴이 덜컹 내려앉는다. 점심 식사 후 동료가 권한 과
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숫자가 사람 잡네
#1 직장여성 金모(25)양은 체중계에 올라갈 때면 신성한 의식을 치르듯 가슴을 졸인다. 그리고는 눈금이 몇백g만 올라가도 가슴이 덜컹 내려앉는다. 점심식사 후 동료가 권한 과자를
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뷰티산업 强國 코리아
이번 월드컵의 거리 응원을 미학(美學)적으로 들여다보자. 각자가 알아서 차리고 나온 패션은 붉은 물결 속에서 다양한 아름다움을 발휘했다. 태극기를 대충 휘어 감아도 멋이 있었고
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중국산 '살빼는 약' 국내서도 대량유통
중국에서 만들어진 살빼기용 건강식품으로 인해 주변 아시아국가에서 치명적인 인명사고가 잇따르고 있는 가운데 국내에서도 이들 식품이 급속도로 번지고 있는 것으로 드러나 관계당국이 바짝
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'데님 패션' 상반기 최고 히트
올 상반기 백화점·홈쇼핑·전자상거래 업체들에서 히트한 상품들은 레저·건강 관련 제품이 많다. 레저용품은 주5일 근무제 도입에 따른 라이프 스타일 변화 때문에, 건강제품은 올 들어
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![[월드컵 후유증 떨치려면…] 30분이상 운동](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200207/20020702094130951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[월드컵 후유증 떨치려면…] 30분이상 운동
월드컵 열풍에서 일상으로 연착륙할 때 의학적으로는 어떤 점에 유의해야 할까. 전문가들은 먼저 생체리듬의 복구가 중요하다고 강조한다. 생체리듬이란 뇌 속 깊숙이 위치한 생물시계가 주
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월드컵 후유증 떨치려면
월드컵 열풍에서 일상으로 연착륙할 때 의학적으로는 어떤 점에 유의해야 할까. 전문가들은 먼저 생체리듬의 복구가 중요하다고 강조한다. 생체리듬이란 뇌 속 깊숙이 위치한 생물시계가
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요가 전문 강사 원정혜씨 "꾸준한 요가로 3년만에 20Kg 감량했어요"
"빼려는 욕심을 버리세요!” 하루에도 수십 번씩 듣는 질문. ‘요가를 하면 진짜 살이 빠지나요?’에 대한 한결같은 대답이다. 방송에 출연하면서부터 온몸으로 요가 열풍을 실감하고 있
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시원하고 달콤한 茶에 쫀득한 알갱이 버블 티 인기 거품 아니네
대학생 송지연(20·서울 목동)씨는 요새 새로운 즐거움이 생겼다.날마다 새로운 맛의 '버블 티(bubble tea)'를 맛보는 일이다. "맛도 좋은데다 쫀득거리는 알갱이를 씹는
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베이비 요가 엄마따라 쭉쭉 아기 기분 짱
요가 열풍이 불고 있다. 건강과 다이어트는 물론 무통(無痛)분만을 위해서도 요가가 활용되고 있는 상황이다. 그러나 어린 자녀를 둔 부모는 요가를 배우기 위해 아이를 집에 혼자 두고
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베이비 요가 엄마따라 쭉쭉… 아기 기분 짱
요가 열풍이 불고 있다. 건강과 다이어트는 물론 무통(無痛)분만을 위해서도 요가가 활용되고 있는 상황이다. 그러나 어린 자녀를 둔 부모는 요가를 배우기 위해 아이를 집에 혼자 두
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샌드위치 전문점 속속 문열어
샌드위치 전문점이 속속 등장하고 있다. 포장해 가지고 나갈 수 있기(테이크아웃) 때문에 젊은층 사이에 인기다. 햄버거 등에 식상한 소비자들을 파고드는 틈새도 생기고 있다. 테이크
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맵시 있는 뚱녀가 되자 : '빅 사이즈'의류 전문사이트 인기
'날씬'이 미녀의 기준으로 통하는 요즈음 체형상 그 대열에 끼지 못한 '뚱녀'들이 받는 고통과 소외감은 물불 가리지 않는 다이어트 열풍이 대변해 준다. 키 1백60㎝,체중 70㎏
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동양화재, 다이어트보험 시판
동양화재는 28일부터 다이어트로 인한 각종 위험을 보장하는 ''다이어트보험''을 개발,판매한다고 27일 밝혔다. 이 상품은 지나친 다이어트로 발생할 수 있는 정신장애중 가장 사망률
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기능성식품 효과 있나?
미국인들은 요즘 상당히 낯선 제품을 먹거나 마시고 있다. 앉아서 식사할 수 없을 정도로 바쁘거나 몸무게를 줄여야겠다는 생각이 들 때, 혹은 단순히 몸에 유익한 군것질이라 생각이 될
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"고기는 가라" 채식 열풍… 방송사 보도이후 신드롬
▶ 생채식이란? ▶ 생채식 건강법의 특징▶ 생채식 실행상의 주의사항▶ 체질 바뀌니 온 몸이 가뿐 "채식 만세"…한국 채식동호회 연합▶ 피부까지 지키는 '싱싱 채식 다이어트' 15일
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