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같은 운동량인데 겨울에 살 더 빠지네…의문 풀어줄 '인체 신비'
건강하게 월동 준비하기 겨울은 추위가 만물의 생장을 가로막는 계절이다. 체온을 일정하게 유지하기 어려워 신체 기능이 위축된다. 신체 활동은 줄었지만 떨어진 체온을 올리고자 식
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[정재훈의 음식과 약] 채소·단백질부터 먹어야 하는 이유
정재훈 약사·푸드라이터 음식은 먹는 순서가 중요하다. 인간의 위장에는 음식이 차곡차곡 쌓이고 들어온 순서대로 빠져나가기 때문이다. 최근에 샐러드를 먼저 먹는 식사법이 좋다는 주장
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[비즈스토리] 시장별 특색에 맞는 수출상담회 통해 중소기업의 해외 진출 적극 도와
서울경제진흥원 서울·싱가포르·대만 등에서 진행 오프라인과 온라인 상담회 병행 K-뷰티, 한국 식품 등 수출 지원 서울경제진흥원은 국내 중소기업과 일본 벤더사들을 연결, 최
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저탄고단 식단의 충격적 결말…과다한 단백질이 수명 줄였다 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 ‘탄수화물은 다이어트의 적이고 단백질은 든든한 동반자다.’ 상식처럼 통용되는 이 말은 사실 잘못됐다. 탄수화물이 다이어트의 적이
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연세생활건강, ‘제1회 암악액질 메디푸드 심포지엄’ 공식 후원
연세대학교 연세생활건강은 올해 처음 열리는 ‘제1회 암악액질 메디푸드 심포지엄’의 성공적인 개최를 위한 공식 후원사로 나섰다. 한국암악액질메디푸드연구회(회장 황재관 교수) 주
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[소년중앙] 초등학생 장래희망 1위 ‘운동선수’…실제 학생선수들은 어떨까요
지난가을 중국 항저우에서 열린 제19회 아시안게임에 대한민국은 역대 최다 규모인 39개 종목에 선수단을 파견했습니다. 저마다 갈고닦은 실력을 다 발휘하기 위해 투혼을 펼친 867
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딱 지금만 맛볼 수 있는 '이것'으로 만든 부드러운 수프 [쿠킹]
아침과 점심을 겸한 식사를 뜻하는 브런치의 의미가 달라졌죠. 특정 시간이 아닌 하루 중 언제라도 좋고, 식사만이 아닌 그 시간까지 즐기는 것으로요. 이러한 ‘올 데이 브런치 문화
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50년 내공 담긴 ‘막국수 명가’…시골·동치미 섞은 육수 일품
━ 김석동의 ‘맛있는 노포’ 사진1 화전민음식으로 시작한 막국수는 메밀가루를 반죽해 칼국수처럼 얇게 밀어 면을 만들어 삶은 후, 찬물에 식혀 김칫국물에 말아먹거나 양념장에
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[Biz & Now] ‘빚 다이어트’ 나선 LH…여의도 알짜부지 매각한다
‘빚 다이어트’ 나선 LH...여의도 알짜부지 매각한다 한국토지주택공사(LH)가 보유중인 서울 영등포구 여의도동의 부지를 매각한다. 30일 LH는 8264㎡(약 2500평) 규모
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'빚 다이어트' 나선 LH, 40년간 놀던 여의도 '알짜부지' 판다
LH가 매물로 내놓은 서울 영등포구 여의도동 61-2번지 부지. LH 한국토지주택공사(LH)가 보유중인 서울 영등포구 여의도동의 ‘알짜 부지’를 매각한다. 30일 LH는
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“당신은 물만 먹어도 살쪄” 1만원에 안다, 몸BTI 시대 유료 전용
Today’s Topic “당신은 물만 먹어도 살찝니다”기술이 알려주는 ‘몸BTI’ ‘활발하고 학우들의 신망이 두터움.’ MBTI나 퍼스널 컬러에 이어, 중⋅고교 생기부(
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뱀 나오던 공간의 변신…전두환 때 만든 벙커에서 커피 마신다
청남대 안 곳곳에는 과거 청와대 경호실과 군 병력이 주둔했던 벙커가 남아있다. 사진 김종기 청남대관리사업소장 ━ 청남대 초소 2곳 ‘벙커갤러리’ 변신 충북 청주시 상당구
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[월간중앙] ‘위고비’·‘마운자로’ 상륙 눈 앞… 살 떨리는 국내 시장
[시장분석] 역대급 비만 치료제 온다 일론 머스크 ‘효과 간증’에 폭발적 인기… 2030년 100조 시장 전망 ‘경구용(알약)’ 개발은 화이자 선두… 국내서는 LG화학이
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[라이프 트렌드&] AI까지 나섰다…두발을 '쫀쫀'하게 유지하는 이 방법
한국암웨이, 두피·모발 간편하게 체크하는 새티니크 ‘AI 스캘프 & 헤어 분석 솔루션’ 선보여 ‘탈모의 계절’ 가을이다. 중장년층의 고민으로 치부됐던 탈모는 최근 스트레스·다이
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마약범들의 '부적' 됐다…롤스로이스男 '석방' 시킨 이 처방전
경찰 로고. 연합뉴스 일부 마약 투약자들이 향정신성의약품(향정)이 포함된 병원 처방전을 지니고 다니며 수사를 회피해 현장 경찰이 골머리를 앓고 있다. 간이 시약검사에서 마약 양성
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“낚싯대 들고 밀당 하세요” 비만 ‘깨비’ 다이어트 방법 유료 전용
■ 「 더중앙플러스가 ‘댕댕정보통’ 시즌2, 반려동물과 함께 사는 즐거운 세상 ‘멍냥 정보통’을 새로 연재합니다. 강아지(멍!)와 고양이(냥!), 몸과 맘이 건강한 반려동물을
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유니앤코어, 10월 현재 구독자 12,500명 돌파
유니앤코어, 10월 현재 구독자 12,500명 돌파 구독경제를 기반으로 지난 4월부터 본격적인 영업을 시작한 유니앤코어가 4월 대비 구독자 680명에서 10월 구독자 12,500
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[소년중앙] 공부 잘하는 약·살 빠지는 약 없다, 청소년 꾀는 마약 뿌리 뽑고 건강한 미래로
요즘 버스에 타면 “한 방울의 마약, 나와 내 가족의 눈물이 될 수 있습니다”라고 시작하는 마약류 중독·확산 방지 캠페인을 종종 들을 수 있습니다. 지난 4월 서울 강남구 대치동
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피프티 피프티 "응급실 오가며 활동"…진단서 공개
그룹 피프티 피프티(FIFYT FIFTY) 키나(왼쪽부터)와 아란, 새나, 시오가 지난 4월 13일 오후 서울 강남구 청담동 일지아트홀에서 가진 기자간담회에 앞서 '큐피드'를 선
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피곤할수록 운동하라고? 그래선 번아웃 탈출 못 한다 유료 전용
해도 해도 도무지 끝이 보이지 않는 가사와 육아 앞에서 기운이 쭉 빠져본 적 있으시죠? 손가락 하나 까딱할 힘조차 없는 상태, 바로 이게 무기력입니다. 무기력에 빠지면 몸과 마음
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영어도 힘든데 운동까지 해? ‘야나두’의 유별난 영토확장 유료 전용
Today’s interview‘야, 너두 영어랑 운동~’ 이 은근한 끌어당김, AI는 못하쥬?김정수 야나두 공동대표 아메리카에 ‘저스트 두 잇(Just do it)’이 있다
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[알림] ‘더중플’ AI가 취향에 맞게 볼거리 추천해 줍니다
━ The JoongAng Plus 1년, 홈피 새단장 큐알 프리미엄 디지털 구독 서비스 ‘더중앙플러스(The JoongAng Plus, 더중플)’가 첫돌을 맞았습니다.
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비대면진료 30%만 하랬는데, 100% 했다…금지약 처방도 1000건
지난 6월 비대면 진료 시범사업 한달간 ‘월 30%’ 룰을 어기고 전체 진료의 절반 이상을 대면이 아닌 비대면 진료로 채워 온 의료기관이 27곳에 달하는 것으로 확인됐다. 한 건
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서울과기대, 인기 유튜버 가이안과 생방송 토크쇼 ‘서울과기대 연애상담소’ 진행
▲ST LIVE를 통해 인기 유튜버 가이안과 서울과기대 재학생들이 시청자와 소통하고 있다. 서울과학기술대학교(총장 이동훈, 이하 서울과기대)가 9월 20일(수) 오후 4시, 서울