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남성은 ‘습습한 맨드리’요, 여성은 ‘결곡한 맨드리’라
맵시를 결정하는 가장 큰 요소는 걸음걸이에 있다는 것을 알고 있는가? 세세한 연출법이 무궁무진한 맵시, 그 대강의 명칭만 해도 수 백 가지에 달한다. ‘맵시가 곱던지 추하던지,
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미미의 추석
전남 목포시 모 보육원에서 십여 년째 살고 있는 미미. 눈에 보이는 모든 봉사원을 ‘엄마, 아빠’ 라고 부르던 작은 아이가 어느 새 고등학생이 됐다. 이제는 몇 남지 않은 엄마들의
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다이어트하라! 당신 인생이 성공으로 열릴 것이다
그림=김태헌이번엔 내가 도망자다. 입 안에서는 달짝지근한 단내가 풍기고 옆구리가 쑤시기 시작한다. 같이 도망치던 달봉이 형이 보이지 않는다. 분명 어딘가 으슥한 담장 밑에 숨어있을
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[CAR] 무게를 줄였다, CO2도 줄였다… '친환경 다이어트'
프랑크푸르트 모터쇼에 선보인 컨셉트카. 윗줄 왼쪽 메르세데스벤츠의 ‘F700’, 기아 의 ‘키’, 아랫줄 왼쪽 시트로앵의 ‘캑터스’, 푸조의 ‘플럭스’,르노의 ‘플루언스’. [프랑
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[2635 ‘섹시’ 세대 ②] 자기 노출의 사회심리학
현대적 정신 상담학의 기초를 마련한 오스트리아의 알프레드 아들러는 자기노출(self-disclosure)이 관계 형성을 향한 첫걸음이라고 봤다. 상담자가 자기를 드러낼 때 비로소
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미인은 뻔뻔하고 통쾌하게 걷는다
157cm의 작은 키, 두 아이의 엄마임을 증명하듯 적당히 붙은 군살. S라인급 배우가 아님에도 불구하고 모든 단점들을 단번에 제압해 버리는 할리우드 여배우가 있다. 금발이 아름다
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군살이 살살~라인이 보여요
비단 노출의 계절이 아니더라도 여성에게 몸매는 자신감이다. 고로 ‘살과의 전쟁’은 당당해지기 위한 통과의례다. 건강을 위해서도 군살은 빠져야 한다. 하지만 말처럼 쉽다면 뉘라서
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‘노르딕 워킹’은 전신운동 효과
상체 2000여 개 근육 사용 … 마사이 워킹은 매끈한 몸매에 도움, 치매 예방엔 뒤로 걷기 마사이족이 사는 케냐 나이로비에는 신발 가게가 없다. 신발을 신지 않고 땅의 굴곡을 발
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‘노르딕 워킹’은 전신운동 효과
마사이족이 사는 케냐 나이로비에는 신발 가게가 없다. 신발을 신지 않고 땅의 굴곡을 발 전체로 느끼는 마사이워킹을 따라 해보자. 중앙포토 이창수(25·서울대 언론정보학과 4년)씨
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[주철환의즐거운천자문] 말이 흉기로 난무하는 인터넷…룰이 없다
드라마가 잠시나마 눈길을 머물게 하는 건 그 속에 감동이 아니라 갈등이 있기 때문이다. 서로 칭찬하고 양보하는 천사들끼리 평화롭게 살다가 행복하게 마감하는 드라마는 매력이 없다.
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[도올의 도마복음 이야기] 개인수행에서 집단수행으로 옮겨간 초기 기독교
안토니가 동굴에서 단식하고 있는 동안 어느 인자한 노승이 빵을 가지고 와서 먹으라고 권유하기도 하고, 어떤 때는 날짐승이 덮치기도 했다. 어떤 때는 아리따운 여인이 요염하게 유혹
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[도올의 도마복음 이야기] ④ 파코미우스를 찾아서
1 안토니 수도원 수도원 공동식사의 한 전형을 나타내주는 장소. 이곳은 안토니 수도원의 식사 장소로서 고대 형태를 보존하고 있다. 우윳빛 강석회암 통돌을 깎아 만든 긴 식탁과 긴
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"걸음아, 날 살려라" 대한민국 걷기 열풍
이민주 (특기적성강사(左)), 김경태 (대한걷기연맹 교육팀장(右)) "나에겐 새 삶을 준 '생명 길'입니다. 자동차 매연이나 지하도 악취쯤은 문제가 아니죠." 10여 년째 IT 업
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"걸음아, 날 살려라" 대한민국 걷기 열풍
이민주 (특기적성강사(左)), 김경태 (대한걷기연맹 교육팀장(右)) "나에겐 새 삶을 준 '생명 길'입니다. 자동차 매연이나 지하도 악취쯤은 문제가 아니죠." 10여 년째 IT 업
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'젊게 늙고' 싶은 엄마의 외출
시간 있으면 커피나 한잔…’. 회사원 이동혁(33)씨는 며칠 전 앞에 가는 ‘30대 여자’의 미니스커트에 이끌려 말을 건넸다가 고개를 돌리는 얼굴을 보고 난감한 표정을 짓고 말았
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[World에세이] 속임수 기업엔 가차 없는 일본
낫토(納豆)는 삶은 콩을 발효시켜 만든 일본의 전통음식으로 한국의 청국장과 비슷하다. 값싸고 영양 많은 건강식품이지만 냄새가 독특해 일본인 중에서도 취향이나 출신 지역에 따라 호불
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몸도 마음도 군살은 NO!
모델들의 비밀병기③-이소라 "어제 과음했어요. 인터뷰를 취소할까 고민했을 정도로 말이 아니에요." 과공(過恭)은 비례(非禮)라 했다. '말이 아닌' 얼굴이 저 정도라니…얄밉도록
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제2의 몸짱 아줌마, 조영선씨의 특급 다이어트
마흔이라는 나이가 믿기지 않을 만큼 탄력적인 몸매와 건강미의 소유자 조영선씨. 체계적인 운동과 식단 관리로 1년 반 만에 무려 25kg을 감량한 그녀는 최근 떠오르는 ‘제2의 정
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쉼 없이 나부끼는 바람처럼 … "평생 글 쓰며 내 존재 확인"
그러니까 11년 전 얘기다. 소설가가 되고서 처음 문학상을 받았을 때 구효서는 이렇게 적었다. '하고 싶을 때 하는 얘기, 만들고 싶을 때 만들어낸 얘기가 진짜라는 생각이 듭니다
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[이현주의소곤소곤연예가] '장군의 아들' 박상민, 크랭크인 맞춰 다이어트 작전
섹시한 몸매의 팝가수 비욘세가 영화 출연을 위해 달랑 14일 만에 몸무게를 무려 22kg이나 줄여 화제를 모으고 있다. 상상조차 할 수도 없는 이런 '기적'과도 같은 일들은 도대체
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새벽녘 피어나는 물안개 만나다
계곡을 감도는 산들바람이 서늘하다. 어디론가 훌훌 떠나 '가을동화'를 만들고 싶은 계절이 곁으로 왔다. 유럽풍 휴양 리조트 분위기를 자아내는 콘도미니엄과 잘 다듬어진 골프코스,
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개그우먼 이영자, 뮤지컬 복귀
개그우먼 이영자(38)씨가 뮤지컬 무대에 선다. 다음달 8일부터 서울 연강홀에서 막이 오르는 '메노포즈'란 작품이다. 2001년 공연된 '살을 빼고 싶은 돼지 이야기' 이후 5년
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[분수대] 개미허리
최근 월드컵 열기만큼 눈길을 끌었던 것이 '월드컵 여인'들의 패션쇼였다. 세계적인 축구스타의 애인과 아내들이 뽐냈던 환상적인 미모와 S라인은 스타 플레이어 못지않은 스포트라이트를
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요주의, 아데바요르… 맨U - 아스널전서 뛰어난 스피드
드디어 터졌군요. 박지성의 프리미어리그 2호 골. 그것도 프리미어리그 사상 최다 관중(7만908명) 앞에서. 아스널 같은 빅 클럽과의 경기에서 넣은 것이라 남다른 의미가 있네요.