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[건강 칼럼] 여름철 심혈관 질환 예방하는 8가지 수칙
튼튼한 심장, 건강한 삶 서울내과장석원 원장한국인의 주요 사망원인 순위는 암, 뇌혈관 질환, 심장 질환, 자살, 당뇨병 순이다. 사망원인 순위로만 보면 암이 사망률 1위 이지만,
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'불효자는 웁니다’ 진방남, 녹음 직전 모친 부고에 통곡하며 노래
오늘은 어버이날이다. 이제 익숙해졌지만 어버이날이란 말이 낯설던 시절이 있었다. 이날을 기념하기 시작한 1956년부터 72년까지 이날은 줄곧 어머니날이었기 때문이다. 어머니뿐 아
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'노인성 치매', 신경외과 전문의가 말한다!
최근 가을이 짧아지면서 벌써 초겨울 날씨를 보이고 있다. 일교차가 심한 요즘 같은 때일수록 치매 환자들에 대한 건강관리에 각별한 주의를 기울여야 한다. 치매, 이제는 우리에게 익
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[건강 칼럼] 같은 통증이라도 ‘온열 & 한랭 치료’ 선택 달라
최근 들어 인공적인 열을 이용하여 치료하는 ‘온열치료’에 대한 관심이 높아지고 있다. 열을 이용하여 각종 질병이나 증상을 치료하고자 하는 시도는 이미 수천년간 사용되어 왔다. 문헌
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[완전한 사랑] 여든 살까지 섹스하려면…
사회학자들은 현대를 고령화 사회라는 전문용어를 쓰고, 머지않아 어디를 가나 노인들이 들끓는 진짜 고령사회로 접어든다고 경고한다. 요즘은 위험에 많이 노출되는 40대만 탈 없이 넘기
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'알몸 다이어트' 할 때 주의해야 할 것은
가을은 천고마비의 계절이다. 살이 찌기 쉬운 계절이다. 낮의 길이가 점점 짧아지고 날씨도 쌀쌀해지면 추운 겨울을 위해 지방을 저축하려는 동물적 본능이 되살아난다. 추석 연휴에 과식
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동해안 명물 대게 양식 비밀 찾았다
동해안의 명품 수산물인 대게의 인공 종묘 생산 기술이 국내에서 처음으로 개발됐다. 대게 양식의 길이 열린 것이다. 경북도 수산자원개발연구소(소장 김태주)는 26일 경북도청에서 보
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[곽대희 완전한 사랑] 남녀 열정 '축축함'과 '뜨거움'
섹스를 생각하면 사람들은 왠지 장마철처럼 축축하고 끈끈함을 연상한다. 그 때문인지 성 행동을 표현하는 은어 중에 이상하리만치 습윤(濕潤)과 관련된 수식어들이 많다. 개화기 초에
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[한반도 아열대] ② 바다사막화(갯녹음)로 어장 초토화
지금 전 세계는 기상이변으로 온통 몸살이다. 대부분의 학자는 지구 온난화에서 그 이유를 찾는다. 그 결과 한반도는 아열대 지대로 바뀌고 있다는 이야기가 파다하다. 과연 그렇게 되
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[단독입수] 슈퍼태풍 한반도 덮친다
지구 온난화로 인해 한반도에 상륙하는 태풍의 강도가 점점 세지고 있다. 대재앙 앞에 선 우리는 무엇을 준비해야 하나? 태풍 전문가인 제주대 문일주 교수의 ‘지구 온난화와 슈퍼태풍
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노무현 대통령 고향 봉하마을에 가다
▶봉화마을 전경. 비리나 별문제 없이 퇴임한 후 고향으로 내려가 두 다리 쭉 뻗고 노후를 보낸 전직 대통령이 없는 이 나라에서 살아온 터에 퇴임 후 고향에 내려가 살겠다는 대통령의
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노무현 대통령 고향 봉하마을에 가다
▶봉화마을 전경. 비리나 별문제 없이 퇴임한 후 고향으로 내려가 두 다리 쭉 뻗고 노후를 보낸 전직 대통령이 없는 이 나라에서 살아온 터에 퇴임 후 고향에 내려가 살겠다는 대통령의
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[지방이 경쟁력이다] 양송이 최대 단지 보령시
▶ 자연 냉풍을 활용해 재배한 양송이 버섯. 폐갱도에서 불어오는 찬 바람이 버섯발육에 적합한 온도를 유지해줘 고품질의 양송이가 수확된다. 양광삼 기자▶ 냉풍욕장을 찾은 관광객들이
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기장·일광 연안 냉수대 주의보
국립수산과학원은 23일 동해남부 연안 수온이 기장 15.4℃, 일광 15.2℃, 울진 15.5℃, 감포 14.5℃로 주변 해역의 정상수온 20℃에 비해 5℃ 이상 낮게 나타나 올들
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[사진] 구름 고깔 쓴 부산 봉래산
부산 영도 봉래산(해발 394m)을 덮은 해무가 만년설 모양을 하고 있다. 이는 여름철에 자주 발생하는 기상 현상으로, 부산 앞바다에 남서풍이 불면 표면의 더운 바닷물이 밀려나고
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동해안에 명태가 돌아온다
동해안에 명태가 돌아온다-. 80년대 강원도 동해안의 겨울철 주어종으로 도시민들의 식탁에 자주 올랐던 명태.그러나 동해안 명태는 90년대 이후 어획량이 급감하면서 ‘금태’로까지 불
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벤처펀드 '休화산'…2004년 폭발위기
'벤처’라는 단어만큼 극단적으로 상반된 이미지를 함께 내포하는 것도 없다. 어떤 이는 벤처에서 대박과 희망의 이미지를 떠올릴 것이고 또 어떤 이는 거품과 쪽박·비리라는 단어를 연상
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땀 쫙 빼면서 건강· 피부 둘 다 챙기는 찜질방
찜질방에는 신경통에 시달리는 사람들이나 간다는 건 옛말. 옥, 게르마늄 등 몸에 좋다는 온갖 재료로 만든 온열방에 목욕탕, 식당까지 갖춘 종합 레저시설로 어른은 물론 최근에는 젊은
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딸들의 고민, 생리통
생리통은 생리기간이나 그 전후에 수반하는 통증을 말하는데 월경통 또는 통경이라도 한다. 생리통은 성장과정과 밀접한 관련이 있어서 난소기능이 성숙되기 전인 청춘기(16-21세 전 후
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지난해 가리비 집단폐사 이상조류가 원인
작년 하반기 이후 동해안 일대에서 발생한 가리비의 집단 폐사 원인이 이상조류에 의한 스트레스와 먹이생물 부족이 원인으로 밝혀져 복구비 지원을 받게 됐다. 18일 강원도환동해출장소에
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유해성 적조 큰 고비 넘겼다
지난달 14일 발생해 남.동해안에서 기승을 부리며 큰 피해를 냈던 유해성 적조가 한풀 꺾여 곧 소멸할 것으로 보인다. 국립수산진흥원(수진원)은 "적조가 지난 2일부터 소강 상태를
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바다에는 적조 '비상'… 들녘엔 병해충
장마가 끝나고 기온이 올라가면서 바다에서는 적조가,들녘에서는 벼병충해가 크게 번질 기미를 보여 피해가 우려되고 있다. 이에 따라 수산진흥원과 경남도,농 ·어민등이 적조예찰과 병충해
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남해안 첫 적조발생
올들어 처음으로 남해안에 유독성 적조가 발생해 어민들의 피해가 우려되고 있다. 국립수산진흥원은 경남 남해와 전남 나로도 해역에서 지난 9일 유독성 적조생물인 코클로디니움이 발생했다
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남해안 첫 적조발생
올들어 처음으로 남해안에 유독성 적조가 발생해 어민들의 피해가 우려되고 있다. 국립수산진흥원은 경남 남해와 전남 나로도 해역에서 지난 9일 유독성 적조생물인 코클로디니움이 발생했다