![국민의힘 차기 당대표 선호도, 유승민 29% 한동훈 27% [한국갤럽]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/17/792af922-36e4-45a3-a3b0-83f52b18177d.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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생활 참선이 심신에 미치는 영향
능률적으로 일할 수 있다. 참선을 하면 학생은 성적이 올라가고, 연구가에겐 좋은 아이디어가 떠오른다. 사실 내 연구의 핵심적인 부분은 모두 참선 중 이루어졌다. 사람들은 이것을 직
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맞춤형건강검진
이미 건강이 망가진 사람은 운동도 보약도 아무런 소용이 없다. 소 잃고 외양간 고치는 식의 이런 방법 대신 요즘에는 정기 종합건강검진이 인기다. 한편, 건강검진을 하면 몰랐던 무서
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맞춤형 건강검진이란
이미 건강이 망가진 사람은 운동도 보약도 아무런 소용이 없다. 소 잃고 외양간 고치는 식의 이런 방법 대신 요즘에는 정기 종합건강검진이 인기다. 한편, 건강검진을 하면 몰랐던 무서
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평생의 건강이 결정되는 자궁 속의 삶
과학자들은 지금까지 당뇨병·고혈압 같은 성인병과 유방암 등은 유전자 결함이나 잘못된 식습관 때문에 발병한다고 생각해 왔다. 최근 이런 이론들을 수정하는 혁명적인 연구들이 나오고 있
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강인한 체력을 육성하기 위한 가장 좋은 방법은 무엇인가?
체력 육성을 위해 가장 좋은 처방이 무엇인가를 결정하기 위한 많은 연구 결과들에 의하면 운동의 빈도, 강도, 시간, 종류가 체력 발달에 중요한 요소임이 확인되었다. ① 운동 빈도
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수술대 올라야 할 건강진단
어릴 때 서울로 올라와 경제적으로 제법 성공한 50대 중반의 오아무개씨는 최근 일류로 손꼽히는 한 종합병원의 건강검진센터를 찾았다. 특별히 아픈 데가 있었던 것은 아니지만 건강 하
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이화여대 살빼기房 학생들에 인기
날씬한 몸매를 가꿔주는 「비만인방」이 이화여대에 개설,군살때문에 고민하는 학생들로부터 큰 호응을 얻고 있다. 이화여대 체육학과 임미자(林美子)교수는 9일 교내 체력증진실에 무료로
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올바른 습관 10년은 젊어진다
건강은 삶의질을 높이는 중요한 자산이다.거낭하지 않고 이룰수있는 것은 아무것도 없다. 그러나 대부분의 사람들이 건강을 잃은후에야 건강의 소중함을 깨닫는다. 중앙일보는 조간화에 맞춰
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살빼며 탄력있는 몸매 가꾼다-여성 웨이트트레이닝 효과만점
지난달 27일 서울 서초동의 여성전용 웨이트 트레이닝 클럽인「바디바디」.올해 38세의 주부吳모(서울압구정동)씨가 구슬땀을흘리며 래트 머신 손잡이를 열심히 잡아당기고 있다.30㎏의
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국민체력센터 李漢揆소장
-국민체력센터 설립 목적은. ▲스포츠 과학의 혜택을 일반인도 누릴 수 있게 하자는 것이다.단계적으로 지방에도 국민체력센터 설립이 불가피한데 앞으로 기술개발.인력양성 등이 시급한 실
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체육과학원,건강 가늠 국민체력측정기준 발표
나의 체력수준은 얼마나 될까. 체육과학원이 우리나라에서 처음으로 발표한 「국민체력측정기준」은 지난해 5월부터 9월까지 6천명을 대상으로 50m달리기.1천2백m달리기.윗몸일으키기.팔
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운동 무리하면 병|건강상태·체력검사 받은뒤에 해야
날씨가 선선해지면서 건강증진이나 성인법치료를 위해 운동을 하는 사람들이 늘고 있다. 운동은 건강에 큰 도움이 되지만 무리하게 하면 부작용도 생긴다. 특히 40대이후의 연령층이나 당
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노인들 반복운동이 효과적|「계층별 생활체육 지침」요약
손쉬운 생활체육을 통해 건강한 생활을 영위하자-. 현대인들은 반복적이고 기계적인 생활로 심각한 운동부족 증 에 시달리고 있으며 과도한 영양섭취등 식생활의 불균형과 스트레스까지 경쳐
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태평양 설악 지옥훈련
○…프로야구 8개구단이 이번주초 일제히 시무식을 갖고 본걱걱인 동계훈련에 돌입했다. 그러나 각팀은 영하의날씨에다 연봉협상을 법행하고있어 본격적인 전술훈련에 들어가지는 못하고 수영
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이긍세자전거 타기
「멋장이 말」 이라고 처음에 불리어진 자전거는 처음 교통수단으로 이용되던 것이 현대에 와서는 차차 레크리에이션과 체력증진의 수단으로 많이 이용되고 있다. 사이클은 보통 자전거를 말
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키175cm-체중96kg 여자유도에 "헐크"등장
프랑스 스트라부르의 세계대학선수권대회에서 전희수(전희수·한국체대), 일본복강국제대회에서 오귀자(오귀자·재일동포)두선수가 은메달을 획득, 가능성을 보여준 한국여자유도계에 중1년생인
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컴퓨터가 올림픽 금메달을 낳는다
앞으로는 컴퓨터를 비롯한 첨단과학기술의 도움 없이는 스포츠에서도 우위를 차지하기가 힘들게 될것 같다. 스포츠, 그 중에서도 마라톤을 비롯한 각종 육상경기와 역도·양궁등의 기록경기는
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대기로 자라날 "키다리꿈나무들"발굴
나이에 비해 엄청나게 큰 키, 떡 벌어진 어깨 장대한 골격파 바늘이 튕겨 나갈듯 탄탄한 근육, 그러나 아직은 전혀 다듬어지지 않은 신인이다. 채준기군과 박권우군이 바로 그 주인공.
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(6) 88올림픽 꿈나무
두텁게 쌓인 눈을 헤치고 새 움이 터오른다. 눈망울을 초롱초롱 빚내며 눈발을 뒹구는 88올림픽 꿈나무들. 서울을 비롯하여 전국25개소에서 23개종목 2천52명의 새싹들이 종목별로
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「장신 신인 유망주」 61명 발굴
체육회는 장신 선수의 발굴을 위해 지난 11월7일부터 12월l일까지 처음으로 전국 11개 도시를 순회하며 실시한 장신자 체력 측정 결과를 22일 발표, 육상 25, 농구 24, 배
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연세대 스포츠 과학연구소
2차 대전 이후 비약적인 「스포츠」기술의 발전은 「스포츠」에 과학을 도입한 결과라고 한다. 그때까지만 해도 체육인들의 경험에 의존한 주먹구구식 훈련이었으나 그후 체육인과 과학자가
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1교시 공포종합시험·2교시 계열별 종합 시험 과목 구별 없는 종합 주관식 출제답안작성은 2개 이상 문장8로
이화여대는 18일 해방 후 지금까지 실시해 오던 입시제도를 대폭 개편,전혀 새로운 출제방침을 확정,74학년도 입학시험부터 적용할 것을 발표함으로써 이 대진학을 목표로 종전의 입시요
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부작용 잦은 체력검사
요즘 만10세 이상 초·중·고교생을 대상으로 실시하고 있는 체력검사에서 많은 여학생이 실신하는 사고를 빚어 사회에 물의를 일으키고 있다. 지난 5월 7일 개정 공포된 「학교신체검사
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태릉선수촌 입소에 혼선
대한 체육회는 매 분기마다 실시하는 선수 체력 측정에 불합격한 선수들을 태릉선수촌에 입소시키지 않는다는 방침을 세워놓고도 국제 경기 등 다급할 경우를 비롯, 방침의 적용에 일관성을
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