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IQ 21점까지 높일수 있는 생활속 비법 31가지

기억을 강화하는 뇌 훈련. 회백질(gray matter)을 보존하는 유산소 운동. 이성과 감성을 더 정교하게 연결해 주는 명상(meditation). 전부 멋진 이야기다. 하지만

온라인 중앙일보

2012.01.10 09:16
[날씨와 건강] 12월 24일

차고 건조한 날씨로 감기 같은 호흡기질환자가 늡니다. 콩·굴·계란·우유에 많이 든 비타민과 무기질은 호흡기질환을 막는 데 도움이 됩니다. 물을 많이 마시는 것도 좋지만 체내 수분

중앙일보

2011.12.24 03:01
[날씨와 건강] 11월 10일

코막힘·기침 증상에 ‘에페드린’이 함유된 감기약을 복용하기 쉽습니다. 이때 카페인이 함유된 커피류를 마시면 카페인 과잉상태가 됩니다. 가슴이 두근거리고 다리에 힘이 없어질 수 있

중앙일보

2011.11.10 02:22
MB자전거 1200만원 낙찰 … 아시아나항공 장터 50m 행렬

16일 열린 위아자 나눔장터 ‘명사기증품 경매’ 행사에서 이명박 대통령이 기증한 자전거 경매가 진행되고 있다. [김도훈 기자] 16일 낮 12시25분 서울 마포구 상암동 월드컵경기

중앙일보

2011.10.17 00:45
[날씨와 건강] 9월 23일

감기를 예방하려면 면역력을 높여야 합니다. 규칙적인 운동과 비타민·무기질이 풍부한 콩·굴·달걀·우유 섭취가 면역력 향상에 도움이 됩니다. 감기에 걸리면 이뇨작용이 있는 커피보다

중앙일보

2011.09.23 01:25
[날씨와 건강] 9월 19일

환절기엔 호흡기질환과 감기 환자가 늡니다. 콩·굴·계란·우유에 많이 든 비타민·무기질은 호흡기질환을 막는 데 도움이 됩니다. 물을 많이 마시면 감기가 빨리 낫지만 커피는 수분을

중앙일보

2011.09.19 02:28
암 진단하고 잘라내고 전이여부 판단 … 내시경은 ‘요술경’

점심식사 후 복통을 호소하다 혈변을 본 김철수(가명·67)씨. 오후 3시가 넘었지만 다급한 마음에 병원을 찾았다. 병원에서는 대장 용종이 의심된다며 수면내시경 검사를 권했다. 그는

중앙일보

2011.06.13 05:18
[날씨와 건강] 4월 12일

평상시 규칙적인 운동과 적정량의 비타민·무기질 섭취는 면역력을 높여 감기 등을 예방하는 데 도움이 됩니다. 감기에 걸렸다면 이뇨 작용이 있는 커피보다는 물을 많이 마시는 것이 좋

중앙일보

2011.04.12 02:10
[날씨와 건강] 4월 6일

비타민·무기질은 호흡기질환 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 콩·굴·계란·우유 등이 좋습니다. 감기에 걸리면 물을 많이 먹는 게 좋습니다. 이뇨작용으로 수분 흡수를 떨어뜨리는

중앙일보

2011.04.06 02:22
[300자 홍보관] 한우전문기업 다하누 外

◆한우전문기업 다하누는 수능을 앞둔 수험생을 위한 ‘보신상품 특별전’을 30일까지 진행한다. 이번 할인전에서는 사골·우족 등 탕 재료와 곰탕·설렁탕 등의 국물을 최대 32%까지 할

중앙일보

2010.11.02 00:11
비빔밥만 101가지 … 맛 잔치에 오세요

8월 한국음식관광축제 홍보 행사에 참가한 영어 원어민 교사들이 비빔밥 만들기 체험을 하고 있다. [음식관광축제추진위원회 제공] 비빔밥은 세계인이 즐기는 대표적 한국음식이다. 지난

중앙일보

2010.10.21 00:15
[헬스코치] “돼지고기가 중금속 제거해준다” 맞는 말일까?

박태균 식품의약전문기자황사철에 주의할 것이 하나 더 늘었다. 과거엔 먼지만 애써 피하면 됐다. 그러나 요즘은 황사에 포함된 납ㆍ카드뮴ㆍ수은·알루미늄 등 유해 중금속도 조심해야 한다

중앙일보

2010.03.18 09:17
방콕 왕복 19만원 … 저가항공의 반란

24일 인천공항에 나온 이지은(28·여)씨는 단짝 친구랑 일본 오사카행 항공기를 탔다. 이씨와 친구가 계획한 여행 경비는 각각 30만원. 이씨는 “두 달 전쯤 왕복항공권을 저가

중앙일보

2009.12.26 02:43
[위아자 나눔장터] 아시아나 스튜어디스 앞치마와 해외 공예품 500점 기증

아시아나항공 승무원들이 11일 열리는 위아자 나눔장터에서 판매할 해외 공예품을 들 어 보이고 있다. [김성룡 기자] 중앙일보가 자원 재활용과 나눔을 실천하기 위해 마련한 ‘위아자

중앙일보

2009.10.01 02:20
[기업 인사이드] 듀오아카데미 스피치 수강생 모집 외

◇결혼정보회사 듀오에서 설립한 커리어 교육기관 듀오아카데미가 ‘스피치 과정’ 수강생을 모집한다. 내달 20일 개강하는 듀오아카데미의 스피치 과정은 일반인과 직장인을 위한 ‘소통의

중앙일보

2009.09.29 17:35
안락한 침대에서 영화 보고 원하는 메뉴 골라 먹고

늘 바쁜 업무에 쫓기던 사업가 김모(46)씨. 이번 여름엔 모처럼 짬을 내기로 했다. 휴가지는 캘리포니아로 정했다. 평소 와인을 즐기는 아내가 반색할 만한 테마여행지로 손색없다.

중앙일보

2009.08.04 10:02
아사히맥주·켈로그를 보라, 불황 때 정상에 올라섰다

우리 업계는 불황으로만 부르기는 부족할 정도로 심각한 경영위기에 직면해 있다. 매출과 수익이 급격하게 떨어지고, 재고가 산더미처럼 쌓이는 회사가 늘고 있다. 그나마 환율 특수를 누

중앙일보

2009.03.16 00:12
기차·배보다 요금 싼 비행기가 없다? 있다!

4일 오전 서울 김포공항 국내선 터미널. 탑승수속 카운터가 있는 2층으로 올라가니 양쪽 구석으로 오렌지색·연두색·진홍색 간판을 내건 항공사들이 눈에 띄었다. 제주항공·진에어·에어

중앙선데이

2009.03.08 13:51
기차·배보다 요금 싼 비행기가 없다? 있다!

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중앙선데이

2009.03.08 02:46
[Briefing] 오피스디포 13호점 개설 外

◆오피스디포 13호점 개설=사무용품 브랜드인 오피스디포는 13호 직영 매장인 서울 용산 2호점을 남영역과 숙대입구역 사이 갈월동에 열었다. 개장 기념으로 다양한 균일가 행사와 함께

중앙일보

2009.03.04 00:17
“한국군이 김치 먹게 해달라”

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중앙일보

2008.10.31 15:32
[카타르 항공사 프리미엄 서비스]

항공 서비스 평가 기관인 스카이트랙스에 의해 3년 연속 최고 등급으로 평가 받는 카타르 항공사의 퍼스트 및 비즈니스 클래스 승객을 위한 프리미엄 서비스를 다음과 같이 소개합니다.

중앙일보

2007.04.25 18:21
[사진] 아시아나, 친환경 커피 서비스

아시아나항공은 다음달부터 비영리 환경보호단체인 열대우림동맹(RA)에 가입한 UCC사의 커피를 탑승객에게 제공한다. 여승무원들이 15일 인천공항 기내식 센터에서 커피 시연회를 열고

중앙일보

2006.02.15 20:04
'대통령의 그림자' 서갑원의 육성증언

노무현 대통령은 현재 어디에 서 있는가. 그는 우리에게 어떤 대통령인가. 노대통령의 인간적 고민,그리고 국가 최고지도자로서 그의 고뇌는 무엇이었을까.서갑원 정무1비서관의 증언을 통

중앙일보

2003.12.19 13:32