![[오늘의 운세] 6월 17일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/17/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![국민의힘 차기 당대표 선호도, 유승민 29% 한동훈 27% [한국갤럽]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/17/4aff14a7-eccf-415c-8da2-83296ac4bcee.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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가을철 생활체육 활기-사격.게이트볼 등
가을철을 맞아 풍성한 생활체육행사가 잇따라 열리고 있다. 더위가 꺾이며 사격.게이트볼.육상.테니스.배드민턴.줄넘기등 가을철 레포츠가 기지개를 켜고 있는 것이다.전국의 생활체육 관련
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1.인간답게 사는 세상
새로운 삶을 찾아 해외로 떠난다.좀더 쾌적한 환경속에서 여유있는 생활을 즐기려고,더 나은 자녀교육을 위해서,혹은 치열한 경쟁이 주는 스트레스를 피해서….삶의 질을 찾아 떠나는 이른
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에어컨-雨天.습기많은날 정비 피해야
매년 이맘때면 대부분 에어컨의 정상 작동을 점검한다. 에어컨은 여름 장마철에 유리창에 끼는 습기를 제거해주는등 안전운전에도 한몫을 한다. 에어컨을 작동했을 때 더운 바람이 나오면
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31일은 금연의날-간접흡연 건강에 치명적
관상동맥질환,폐.후두.식도.설암등 각종 암,소화성궤양등 위장관질환…. 흡연을 통해 얻는 질환은 열거하기 힘들 정도다. 문제는 이같은 흡연의 위해성을 알고 담배를 끊는 사람이 많지만
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산림욕-광릉수목원 6~10월 숲과의 만남 행사
「숲과의 만남」.햇살을 머금은 연초록의 여린 이파리가 쏟아 내는 싱그런 향취가 코끝을 감싸는 5월엔 숲으로 가자. 울창한 산림 속에서 심신의 여유와 평화로움을 맛볼 수 있게 하는
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자원봉사 체험수기 최우수작(요약)
나의 달콤한 낮잠은 낭랑한 음성의 안내방송 소리에 깜짝 놀라 달아나 버렸다.내려야 할 정류장에서 몇 정류장이나 지나갔을까. 나는 황급히 버스에서 내렸다. 걷는게 좋겠다 싶어 온통
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새벽 양수터서 판소리 한마당-대모산찾는 80여주민
『이리 오너라,업고노자.사랑,사랑 내 사랑이야』(판소리 사랑가中). 지난 9일 오전6시.강남구개포동 대모산기슭 대룡약수터-.80여명의 주민들이 덩더쿵 북소리에 맞춰 판소리 가락을
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올림픽 수영장 잠수교실
올림픽 수영장 잠수풀 지도강사 이신현(李信鉉.33.사진)씨는『초보자일수록 안전사고를 방지하는 차원에서 수중협회 심사를 거친 공인 강사에게 배우는 것이 바람직하다』고 강조했다.잠수경
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제동장치
자동차에서 브레이크는 사람의 생명과 직결되는 안전장치로 자동차 관련법규및 자동차 회사들도 이를 2중,3중으로 강조해 안전에 힘쓰고 있다. 일반적으로 승용차의 제동장치는 앞바퀴에는
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교육문화회관 건강수영교실
눈오는 풍경을 바라보며 수영을 익힌다. 실내수영장이면서도 일광욕을 즐길 수 있는 「도심의 숲속 수영장」이 각광받고 있다. 2일 오전11시.서울양재동 서울교육문화회관((571)810
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온천욕
여행과 휴식,그리고 건강증진….온천과 사우나만큼 이 모든 것을 충족시키는 레저활동은 없다.온천지역이 유명한 관광지가 되고연중 사람들로 붐비는 것은 이 때문.그러나 온천욕이 건강에
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겨울철 운전
겨울 운전은 잦은 눈.비로 운전환경이 좋지 않고 차량의 컨디션도 뚝 떨어지기 때문에 그만큼 힘들다.특히 타이어와 시동에 유의해야 한다. 타이어는 겨울철 승객의 안전과 승차감에 직결
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조깅-신발의 원리
조깅신발과 다른 신발을 구별하는 구조적 원리는 바로 에어쿠션에 있다.2중으로 된 신발창의 가운데(=중창)에 골이 파인 에어쿠션이 자리잡고 있는 것. 이「중창」골 안으로 공기가 들어
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패러글라이딩 5.
이륙방법으로는 몸을 산아래 쪽으로 향하는 프런트 이륙법과 그반대인 리버스 이륙법(크로스 백핸드)이 있는데 우선 기본적인 이륙방법인 프런트이륙부터 배우는 게 순서다. 산줄정리와 캐너
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패러글라이딩 4.비행前 장비상태 확인
패러글라이딩은 누구나 할 수 있는 레포츠이긴 하지만 이를 위해서는 기상 상황,기량에 맞는 캐노피의 선택,올바른 조작과 세심한 사전 준비등이 필요하다. 하늘로 날아오르는 것만이 목적
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1.올 정년퇴임한 호랑이 金斗宣 교장
오늘부터 매주 토요일 本社 논설고문인『강위석(姜偉錫)의 들으며 생각하며』를 싣습니다.유명한 사람뿐만 아니라 평범한 사람을많이 찾아갈 생각입니다.그들과 얘기하며 생각하는 사이에 우리
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가을철 자동차 관리
가을철은 자동차의 건강을 위해 튠업(Tune Up)을 하기에좋은 계절이다.튠업이란 자동차가 본래의 기능을 수행하는데 조금도 이상이 없도록 자동차의 각부위를 점검.조정하는 것을 말한
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휴가후의 관리-소금기등 깨끗이 닦아낸후 왁스칠
여름휴가 뒤에 차를 잘 관리하는 사람은 남들보다 차를 더 오래.깨끗하게 굴릴수 있다.여름휴가 뒤의 차량관리는 차의 수명연장 뿐만 아니라 안전운행에도 꼭 필요하다.휴가기간중 산이나
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패러글라이딩-장비성능.구조.力學부터 익혀야
패러글라이더는 낙하산과 비슷하면서도 실은 모양이 많이 다르다. 낙하산의 기본형이 사각형이라면 패러글라이더는 유선형에 가깝다.활공과 조종성능 향상을 위해 초승달 모양의 유선형 날개(
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패러글라이딩 1.
패러글라이더는 파라슈트(낙하산)와 글라이더(활공기)의 합성어로 안전하고 운반이 용이한 파라슈트의 특징과 글라이더의 활공및조종 특성을 효과적으로 결합시킨 무동력 활공기다. 흔히 패러
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여행 즐기며 건강 지킨다-美 리조트社 새 레저상품 개발
「여행+레저+건강프로그램+취미활동」을 복합화한 최첨단 관광상품이 국내에도 등장했다.1백10년의 역사를 가진 미국 하일랜드스프링스 리조트에서 개발한 「헬스캠프」가 바로 그것.아시아권
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14.폐색성 폐질환
성인의 만성 호흡기질환중 대부분은 만성기관지염.폐기종 및 기관지천식등 소위 만성 폐색성 폐질환이라 일컬어지는 병들이다.이들 질환은 여러 가지 원인에 의해 폐의 작은 기관지들이 망가
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“담배 끊으려면 단번에 끊어라”/청소년들 금연위한 지침서 나와
◎“생각나면 물마셔라”등 10계명 제시 『담배를 끊으려면 단번에 끊어라』 『담배생각이 나면 물 1백㏄를 마시고 10초간 쉰후,또 1백㏄를 마시고 20초간 쉰다음 1백㏄를 더 마시기
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담배 끊으려면 단번에 끊어라-청소년 금연위한 지침서나와
『담배를 끊으려면 단번에 끊어라』『담배생각이 나면 물 1백㏄를 마시고 10초간 쉰후,또 1백㏄를 마시고 20초간 쉰다음 1백㏄를 더 마시기를 반복하라.』 세계보건기구(WHO)가 정
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![[오늘의 운세] 6월 17일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/17/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![국민의힘 차기 당대표 선호도, 유승민 29% 한동훈 27% [한국갤럽]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/17/4aff14a7-eccf-415c-8da2-83296ac4bcee.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
