![[오늘의 운세] 6월 4일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/04/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
-
운동으로 다이어트 성공하기
무조건적인 따라하기가 아닌 자기 체질이나 건강상태에 적당한 다이어트 방법과 운동을 선택해야 한다. 오랜 시간동안 계속 되어온 다이어트에 대한 관심, 특히 방송매체나 신문, 잡지 등
-
"북한 소녀 마취없이 수술"…방북 독일 의사 증언
한때 기근에 시달리던 아프리카 어린이처럼 뼈만 앙상한 어린이들, 핏자국이 화석처럼 굳어버린 1942년 체코산 수술침대, 마취제.링거액.소독약은 물론 씻을 물도 제대로 없는 치료실
-
계절성 기분장애
직장에서 타이피스트로 일하고 있는 35세 된 한 여성은 11월말경만 되면 이유없이 피곤하고, 나른해지며, 아무것도 하기 싫어지고, 하루종일 잠이 오고, 성적인 흥미감이 상실되며 기
-
[방북 독일 의사 증언] "북한 소녀 마취없이 수술"
한때 기근에 시달리던 아프리카 어린이처럼 뼈만 앙상한 어린이들, 핏자국이 화석처럼 굳어버린 1942년 체코산 수술침대, 마취제.링거액.소독약은 물론 씻을 물도 제대로 없는 치료실,
-
[숨은 정보 찾기] 첨단 장비 갖춘 민간 천문대들
‘오리온·황소·기린 등 겨울철 별자리는 물론 달의 분화구나 예쁜 띠를 두른 토성·목성·금성을 관찰해 보세요.’ 겨울 한밤 중 쏟아질 듯 하늘을 수놓은 별자리를 구경하는 것은 특별한
-
[학교체육을 살리자] 8. 전문가 좌담
손 : 그동안 초.중.고 학교체육의 문제와 외국의 학교체육에 대해 알아보았다. 국내 현실에 맞는 대안을 마련해 보는 시간을 갖자. 김 : 현재 전국 학교의 체육관 보유비율이 20%
-
겨울철 건강관리 전략
계절이 바뀐다 해서 건강 관리의 큰 원칙이 바뀌는 것은 아니다. 규칙적인 운동, 충분한 수면과 휴식, 적당한 음식, 위생 관리의 생활화는 1년 내내 바뀌지 않는 건강 관리의 기본이
-
[2000 히트상품] LG전자-휘센
삼면 입체 냉방 에어컨으로 골고루 빠르게 냉방이 가능하고 공기청정 단독 사용시에는 측면 토출로 추위를 느끼지않아 겨울철에도 인기있는 제품이다. 삼면 입체 냉방은 앞면뿐 아니라 양측
-
[2000 히트상품] LG전자-휘센
삼면 입체 냉방 에어컨으로 골고루 빠르게 냉방이 가능하고 공기청정 단독 사용시에는 측면 토출로 추위를 느끼지않아 겨울철에도 인기있는 제품이다. 삼면 입체 냉방은 앞면뿐 아니라 양측
-
겨울철 면역과 영양
쌀쌀한 바람이 몸을 움추려 들게 하는 겨울이 다가왔습니다. 추워지면 우리 몸의 전반적인 신진대사와 병원균에 대한 저항력, 즉, 면역이 떨어져 질병에 걸리기 쉬운데요. 이번달에는 건
-
[시민이 주인되자] 6. 더불어 사는 아파트…전기·수돗물 낭비
아무 생각 없이 누르는 엘리베이터 단추 하나에 내가 부담하는 관리비가 늘고, 동시에 오일달러가 샌다. 공용 수도꼭지에서 흘러내리는 수돗물도 결국은 모두의 부담으로 돌아온다. 서울
-
인공설 깐 실내스키연습장 등장
국내에도 인공설을 깐 실내스키연습장이 등장했다. 무역회사에 근무하는 허혜원(31.서울 중랑구 중화동)씨는 1주일에 세차례 미필 스키랜드(02-483-6799.강동구 길동)에서 스키
-
[자연의학 크리닉] 암
현대 의학에서는 암에 대하여 결정적인 치료 방법이 아직 없고, 그 원인도 구명되어 있지 않으므로 예방법에 대해서도 뚜렷한 것은 없다. 세계 일류의 의학자들의 헌신적인 노력이 계속됨
-
[크리스마스·연말선물]어린이는 '포켓몬스터' 청소년은 'DDR'인기
연말 선물상품으로 어린이에게는 포켓몬스터 인형, 청소년에게는 DDR(Dance Dance Revolution), 연인에게는 커플상품이 단연 인기를 끌고 있다. 올 연말은 새천년을
-
[크리스마스·연말선물]어린이는 '포켓몬스터' 청소년은 'DDR'인기
연말 선물상품으로 어린이에게는 포켓몬스터 인형, 청소년에게는 DDR(Dance Dance Revolution), 연인에게는 커플상품이 단연 인기를 끌고 있다. 올 연말은 새천년을
-
기관지염의 원인과 치료
공기가 찬 겨울철에는 기관지염에 유의해야 한다. 기관지염은 기관지의 급성, 만성 염증을 총칭한다. 급성기관지염은 주로 겨울철에 기관지에 발생하는 급성염증으로 특히 남아가 많이 걸린
-
실내스키장 '눈높이 강습' 인기
초등학교 교사인 박상희(24.서울 강동구 길동)씨는 1주일에 세번씩 학교 수업이 끝나면 길동 알파인 실내스키연습장으로 달려가 스키를 배운다. 박씨는 "무턱대고 스키장에 나가 창피를
-
실내스키장 '눈높이 강습' 인기
초등학교 교사인 박상희(24.서울 강동구 길동)씨는 1주일에 세번씩 학교 수업이 끝나면 길동 알파인 실내스키연습장으로 달려가 스키를 배운다. 박씨는 "무턱대고 스키장에 나가 창피를
-
겨울철 건강관리 전략
계절이 바뀐다 해서 건강 관리의 큰 원칙이 바뀌는 것은 아니다. 규칙적인 운동, 충분한 수면과 휴식, 적당한 음식, 위생 관리의 생활화는 1년 내내 바뀌지 않는 건강 관리의 기본이
-
겨울철 피부 관리
피부(皮膚)는 우리 몸의 전체를 덮고 있는 기관(器官)으로 신체를 외부의 환경으로부터 보호하는 기능을 하고 있다. 바깥 세상과 바로 접하고 있는 만큼 주변의 영향을 많이 받는다.
-
"운동처방도 해줘요" 보건소 평생건강 관리기관으로 변신
´건강관리의 길은 보건소로 통한다´ . 서울시 25개 자치구의 보건소 의료서비스가 눈에 띄게 달라지고 있다. 무료접종이나 저소득층 무료진료 등 기존의 서비스 수준을 넘어 고령화.성
-
"운동처방도 해줘요" 보건소 평생건강 관리기관으로 변신
'건강관리의 길은 보건소로 통한다' . 서울시 25개 자치구의 보건소 의료서비스가 눈에 띄게 달라지고 있다. 무료접종이나 저소득층 무료진료 등 기존의 서비스 수준을 넘어 고령화.성
-
[분수대] 내복 입기 캠페인
지난 7월 6일 막을 내린 SBS TV 드라마 '은실이' 는 시청자들에게 깊은 감동을 줬다. 특히 40대 이상 연령층에서 시청률이 높았다. 60년대 궁핍했던 시절을 겪은 그들에겐
-
[겨울철 건강관리 이렇게]감기예방엔 가습이 최고
겨울은 감기와 뇌졸중 등 각종 질환이 자주 발생해 건강을 위협하기 쉬운 계절. 건강한 겨울나기를 위해 무엇보다도 중요한 것은 깨끗한 실내공기의 확보다. 많은 사람들이 보온과 난방에
N
![[오늘의 운세] 6월 4일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/04/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)