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법정 스님이 마음을 준 이 책들

와병 중인 법정 스님(78·사진)이 평소 법회에서 언급했던 책 50권을 골라서 소개한 『법정 스님의 내가 사랑한 책들』(문학의숲, 1만8500원)이 출간됐다. 법회나 잡지 기고문

중앙일보

2010.03.09 00:48
[걷기, 건강을 위한 생활 스포츠] 신발끈 잘 묶으셨나? 가볍게 나가세요

주부 황영숙(50·송파구 잠실동)씨는 이른바 워크홀릭이다. 걷는 얘기만 나오면 예찬하느라 입술에 침이 마른다. 알고보니 그럴 만도 하다. 고혈압에 툭 하면 붓던 체질이던 황씨는 의

중앙일보

2009.09.25 14:00
언제나 어디서나 걷기 운동

주부 황영숙(50·송파구 잠실동)씨는 이른바 워크홀릭이다. 걷는 얘기만 나오면 예찬하느라 입술에 침이 마른다. 알고보니 그럴 만도 하다. 고혈압에 툭 하면 붓던 체질이던 황씨는 의

중앙일보

2009.09.22 09:17
“노벨상위원회도 김지하 시 읽었다네요”

르 클레지오가 8일 이화여대 통번역대학원 제자들과 만나 교정에서 담소를 나눴다. 그는 “하버드·MIT 등에서도 가르쳐봤지만 미국 학생들과 비교해서도 이대 학생들은 매우 우수해 웬만

중앙일보

2009.05.09 00:35
‘황톳길 맨발 마라톤’ 개최… 에코 힐링 전파

엔지니어에서 벤처 사업가로, 성공한 벤처 기업인에서 소주 회사 경영자로. 조웅래 선양 회장은 이처럼 여러 차례 변신에 성공했다. 마라톤 매니어인 그는 아이디어와 체력을 “달리면서,

중앙일보

2009.04.30 14:37
많이 걷는 사람은 삶에 대해 여유롭다

미래사목연구소 소장 차동엽 신부의 저서 『무지개 원리』는 ‘성공과 행복을 위해서 우선 전인적 자기계발이 필요하다’고 강조하며 ‘하는 일마다 잘 되는’ 구체적 행동 방법을 소개한다.

중앙일보

2009.03.13 17:57
[명사의 건강] 박광서 타워스 페린 사장

　생물학적 나이는 50대 후반인데 건강 나이는 30대 초반이다. 타고난 DNA(유전자) 덕분도 있지만 젊음을 유지하기 위해 무던히 노력했다. 하루 2시간 운동은 기본. 식단과 휴식

중앙일보

2009.02.09 00:26
환경라벨로 소비스타일을 바꾸다

환경인증라벨 유럽은 지금 ‘마을상점 살리기 운동’이 한창이다. 이는 다른 말로 하자면 ‘자동차 안타기 운동’이며 또 다르게 표현하자면 ‘걷기예찬 운동’이다. 마을상점 살리기 운동의

중앙일보

2009.01.16 15:37
[명사의 건강] 가수 인생 50년 패티김

　올해로 가수 인생 50년을 맞은 패티김(70, 본명 김혜자)씨. 그를 만난 것은 지난달 23일 오후 2시 서울 강남구 신사동에 있는 그의 사무실에서다. “방금 요가를 마치고 왔

중앙일보

2008.11.03 16:16
뉴욕 예찬? 아니, 걷기 예찬!

워크홀릭의 꼭지 ‘탐험가를 탐험하다’ 초기 필자였으며 현재는 일러스트를 그리는 이시원 씨는 뉴욕에 거주한다. 말 그대로, 뉴요커다. 한국에서 태어나 칠레에서 이민생활을 했으며 다

중앙일보

2008.10.15 11:29
가을 바람 따라 걷고 싶은 길

한 폭의 동양화 같은 가을산 내연산‘보경사 ~ 연산폭포’ '금강산에도 없다'는 내연산 12폭포. 내연산은 겸재 정선의 ‘내연삼용추도’로도 유명하다. 내연삼용추는 연산폭포, 관음폭포

중앙일보

2008.09.06 15:41
[Walkhoilc] “매일 수업 전 20분 걷기 전교생 체력·성적 쑥쑥”

“비만예방 시범학교를 2년 동안 운영하면서 학생과 교사의 걷기를 생활화했습니다. 학부모들의 반응이 참 좋습니다. 학생들의 체력이 눈에 띄게 향상됐다고 격려 전화를 걸어오기도 합니다

중앙일보

2008.04.24 01:07
[Walkhoilc] “고혈압·당뇨 환자 함께 걸어요”

국내 심장병 분야의 권위자인 이원로(70·사진) 인제대학 일산백병원장이 걷기를 통한 시민 건강운동을 펼친다. 이 원장은 19일 오후 1시30분부터 5시까지 고양시 일산서구 대화동

중앙일보

2008.04.18 02:15
오래 두고 사귈 수 있는 벗, 남자의 구두

다비드 르 브르통은 자신의 산문집 『걷기예찬』에서 “걷는 것은 자신을 세계로 열어놓는 것이다”라고 했다. 인생을 ‘길’로 표현하는 것도 같은 의미일 것이다. 길 떠나는 이들에게

중앙선데이

2008.04.05 23:18
호랑이처럼 걷고 호랑이의 기세로 산다

“호보는 제 건강의 원천이죠.” 하루 두 시간씩 걷기 운동으로 건강을 다지는 이준근 씨(60세)는 만나는 사람마다 ‘호보’ 예찬론을 펼친다. 속보 혹은 완보가 걷기의 속도를 뜻하며

중앙일보

2008.04.01 11:01
[명사의건강] “많이 걷고 적게 먹고 … 몸도 마음도 가벼워요”

“절식(節食)과 걷기 운동으로 혈중 콜레스테롤 수치를 270에서 190으로 낮췄습니다.” 유니베라(구 남양알로에) 이병훈(46·사진·한국건강기능식품협회장) 총괄사장은 2년여 전 건

중앙일보

2008.04.01 00:56
[노트북을 열며] 시속 6㎞의 행복

유인촌 문화체육관광부 장관의 『거침없이 걸어라』를 다시 읽었다. 지난해 7월, 그러니까 그가 ‘대신(大臣)’에 오르기 전에 낸 책이다. 관료 유인촌이 아닌 자연인 유인촌이 들어 있

중앙일보

2008.03.20 00:58
“역사적인 걷기, 우리가 합니다!”

머리 희끗해진 나이에도 어깨를 나란히 할 수 있는 친구가 있다는 것은 근사한 일이다. 그것도 건강한 몸과 마음으로 길 위를 함께 누빌 수 있는 지기라면 더 무엇을 바랄까. 여기 환

중앙일보

2008.03.06 17:59
프로 게이머들도 땅 위를 밟고 산답니다!

칼바람이 매섭게 불던 날, 서초구 방배동 서래마을에 위치한 MBC 게임단 HERO의 연습실을 찾았다. 컴퓨터 앞에서 조용히 컴퓨터 게임만 하던 프로 게이머들이 오늘따라 유난히 왁자

중앙일보

2008.01.23 17:09
수중워킹, 그것을 알려주마

“하나, 둘, 셋, 넷, 둘둘 셋 넷…” 마포구에 사는 주부 P씨(61세)는 오늘도 열심히 물에서 걷느라 여념이 없다. 날마다 하는 수중워킹인데도 걸을 때마다 느낌이 새롭고 신이

중앙일보

2007.12.28 18:35
길 떠나는 영화 ①

수다쟁이 영화철학자의 산보 우디 앨런의 어느덧 매서운 바람이 불어온다. 미처 가을을 떠나보낼 채비가 되어 있지 않은 이들의 마음을 차디차게 파고든다. 겨울을 알리는 서늘한 경고음은

중앙일보

2007.11.21 11:18
[워크홀릭] 환자와 함께하는 건강걷기 대회

17일 오후 1시 30분 경기도 고양시 일산서구 대화동 일산백병원 앞 장촌공원 광장. 500여 명의 걷기족들이 경쾌한 음악에 맞춰 10여 분간 체조로 몸을 푼다. 의사와 간호사,

중앙일보

2007.11.18 15:25
프랑스 여자처럼 걸어라 - 이다도시 씨가 들려주는 프랑스식 걷기

이제는 어느덧 토종 한국인만큼이나 친숙한 프랑스 여자 이다도시 씨. 그녀는 매우 월요일이면 프랑스 친구들과 만나 산책도 하고 맛있는 음식을 나눠 먹으며 얘기꽃도 피운다. 프랑스 여

중앙일보

2007.10.16 15:31
발 빠른 살림꾼들의 보물찾기 산책

아침저녁으로 열심히 걷기운동을 하는 사람들을 지켜보면 그 모습이 천태만상이다. 음악을 들으며 감상적으로 걷는 이가 있는가 하면, 팔을 마구 휘저으며 자유롭게 걷는 사람, 고함을 내

중앙일보

2007.09.17 18:53