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[Sexology | 최세혁의 섹스테라피] 기(氣)를 섞어야 진짜 섹스

2006년 ‘거울 뉴런 시스템(Mirror Neuron System, MNS)’을 발표한 세계적 신경과학자 마르코 야코보니는 그의 저서 에서 이렇게 말한다. “거울 뉴런은 다른

온라인 중앙일보

2014.06.21 00:02
[Sexology | 최세혁의 섹스테라피] 기(氣)를 섞어야 진짜 섹스

2006년 ‘거울 뉴런 시스템(Mirror Neuron System, MNS)’을 발표한 세계적 신경과학자 마르코 야코보니는 그의 저서 에서 이렇게 말한다. “거울 뉴런은 다른

온라인 중앙일보

2014.06.20 09:53
'100세 밥상' 구경하세요

‘바른 밥상, 밝은 100세’를 주제로 하는 제4회 식생활교육박람회가 21일까지 서울 양재동 aT센터에서 열리고 있다. 바른 식문화 확산을 위해 농림축산식품부가 주최한 이번 박람회

중앙일보

2014.06.20 00:23
[오늘의 운세] 6월 19일

쥐띠= 재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 기쁨 길방 : 西 24년생 먹을 복 생기고 유쾌한 하루. 36년생 지난 경험을 이야기 할 수도. 48년생 서로의 이해관계가 맞아 떨어

중앙일보

2014.06.19 00:05
빈 속에 진통제 먹어도 될까?

‘위장장애 부담이 적은 타이레놀’. 최근 타이레놀 TV 광고에 나오는 말이다. 진통제와 위장장애라니 그 연관성을 언뜻 떠올리기가 쉽지 않다. 그러나 진통제 복용을 앞두고 ‘빈 속

온라인 중앙일보

2014.06.18 10:41
[J Report] 요 녀석, 뭐하고 놀래

국내 반려동물 시장이 급성장하고 있다. 현재 1조 4000억원인 시장 규모가 2020년에는 6조원에 달할 전망이다. 사진은 개들의 취향에 맞춘 프로그램을 방송하는 개 전용 채널 도

중앙일보

2014.06.18 00:23
월드컵 후유증 예방 생활수칙

새벽 1시부터 아침까지 이어지는 브라질 월드컵 경기는 음주와 수면, 야식 섭취 등에 주의가 필요하다. 브라질 월드컵에 출전한 우리나라 대표팀의 첫 경기가 내일로 다가왔다. 경기는

중앙일보

2014.06.17 02:24
하루 세 번 양치질 NO! 혀 닦고, 매일 치실 사용 YES!

예로부터 치아는 오복 중 하나로 불렸다. 어느 정도는 타고난다는 의미다. 하지만 관리에 소홀하면 타고난 복도 차버릴 수 있다. 치아는 우리 몸에서 재생이 되지 않는 기관 중 하나다

중앙일보

2014.06.17 00:03
"뇌세포 보호하고 활성 도와주는 PS 섭취로 치매 예방하세요"

이승남 강남베스트클리닉 원장치매는 고령사회의 공적이다. 급격한 인구 고령화로 노년기 치매 환자가 증가하고 있다. 하지만 치매초기부터 관리하면 정상 생활을 하거나 치매를 늦출 수 있

중앙일보

2014.06.16 00:05
상처 입은 뇌, 명상과 이야기로 치유해 보세요

▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 ‘정신적 고통이 만연한 나라’. 경제협력개발기구(OECD) 자문관인 수전 오코너 박사가 한국의 정신건강 시스템 전반을 다룬 보고서(201

중앙일보

2014.06.16 00:05
2020년 세계 300조 시장 … IT·전자업계 격전 예고

1 제주 서귀포시 인덕면에서 백합을 재배 중인 양홍찬씨(사진 왼쪽) 부부의 모습. 양씨 부부는 SK텔레콤의 ‘스마트팜’ 서비스를 활용해 비닐하우스를 원격 제어하고 있다. 덕분에 온

온라인 중앙일보

2014.06.15 01:39
2020년 세계 300조 시장 … IT·전자업계 격전 예고

1 제주 서귀포시 인덕면에서 백합을 재배 중인 양홍찬씨(사진 왼쪽) 부부의 모습. 양씨 부부는 SK텔레콤의 ‘스마트팜’ 서비스를 활용해 비닐하우스를 원격 제어하고 있다. 덕분에

중앙선데이

2014.06.15 00:42
올바르게 걸어야 건강해진다

걷기는 누구나 장소와 시간에 상관없이 즐길 수 있는 운동이다. 하지만 현대인들은 걷기보다는 대중교통을 이용하거나 앉아있는 시간이 더욱 많다. 현대인들의 하루 걸음 수는 1000보

온라인 중앙일보

2014.06.13 16:15
[오늘의 운세] 6월 11일

쥐띠= 재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 행복 길방 : 北 24년생 명분을 소중히 여길 것. 36년생 능력이 되는 일을 하는게 좋음. 48년생 이것도 좋고, 저것도 마음에 들

중앙일보

2014.06.11 00:01
135㎏ → 89㎏ 인성씨 살을 쏙 뺀 스마트폰 잔소리

박인성씨는 스마트폰의 다이어트 앱을 활용해 건강을 되찾는 중이다. 감량 목표에 따라 하루 섭취 칼로리가 정해지면 이에 맞춰 식사와 운동을 한다. [오종택 기자] 지난 2일 점심 식

중앙일보

2014.06.09 01:01
인간을 믿고 응원하는 정신과 의사에겐 공감능력 필요해요

노경서 학생기자(왼쪽)가 박용철 전문의를 만나 정신과 의사가 하는 일에 대해 묻고 다양한 진료 경험에 관한 이야기를 들었다. 박 원장은 “환자를 위해서는 의사가 먼저 자신의 스트레

온라인 중앙일보

2014.06.09 00:05
채소 먼저, 여러번 씹어서, 골고루 … 식사 습관 고쳐라

미각은 길들이기 나름이다. 자극적인 음식에 집착하는 것은 학습한 경험을 바탕으로 굳어지기 때문이다. 뇌에 각인된 자극적인 맛을 지우고, 미뢰(혀의 미각세포)를 혹사하던 환경을 개선

중앙일보

2014.06.09 00:01
"여성들 임신 늦추면 위험, 30세 전후 아이 가져야"

우리나라에서 불임으로 고통받는 환자는 2012년 기준 19만1415명에 달한다. 4년 새 3만여 명이 증가했다. 인공수정이나 시험관아기 등 불임시술 성공률은 여전히 30% 수준에

중앙일보

2014.06.09 00:01
[커버스토리] 맵고 짜고 단맛 유혹 … 당신 미각은 안녕하십니까?

사진=김수정 기자현대인의 미각이 혹사당하고 있다. 달고 맵고 짠맛에 길들여져 자극적인 음식을 탐닉한다. 문제는 미각이 건강과 밀접하게 연관돼 있다는 점이다. 신선한 식재료 본연의

중앙일보

2014.06.09 00:01
건강한 유산균 식단 만들기

대용량 플레인 요거트를 활용해 한 끼 식사를 대신할 건강한 유산균 식단을 만들 수 있다. 사진은 토마토·망고를 올린 요거트와 단호박 과일 범벅 푸딩, 견과류를 곁들인 요거트(왼쪽부

중앙일보

2014.06.03 00:31
"난 이것만 먹고 살래" 까다로운 녀석들 멸종 위기

흰노랑 날개에 붉은 점이 뚜렷한 붉은점모시나비. 강원도 삼척이나 경북 의성 등 극히 일부 지역에서만 관찰되는 바람에 멸종위기종 Ⅱ급으로 지정돼 있다. 　일장기를 연상시키는 붉은 점

중앙일보

2014.06.02 01:35
[신간 소개] 당뇨에 대한 거의 모든 것 外

『당뇨에 대한 거의 모든 것』 게리 눌 지음, 처음북스 408쪽, 1만6000원. 당뇨에 대한 오해와 진실을 담은 책 『당뇨에 대한 거의 모든 것』이 출간됐다. 이 책은 혈당조절

중앙일보

2014.06.02 00:02
'빨노초보하' 오색 채소·과일 하루 세 번 먹으면 건강지수 UP

다섯 가지 색깔의 채소·과일을 활용한 요리는 면역력을 높이는 식물영양소를 아이들에게 공급할 수 있는 좋은 방법이다. 팝스타 마돈나는 채식주의자로 유명하다. 미국의 영부인 미셸 오바

중앙일보

2014.06.02 00:02
신간 안내

푸드 백신저자: 박태균출판사: 21세기북스가격: 1만5000원주변에서 흔히 볼 수 있는 인물들을 가상으로 등장시켜 사례별로 분석한다. 뇌 건강과 면역력에 신경 써야 하는 60대

중앙선데이

2014.05.31 02:15