가을건강

(81) 구기차

구기차 한방에서는 약재로, 가정에서는 차로 이용되는 구기자나무는 가지과에 속하는 낙엽 활엽 관목이다. 뿌리·잎·열매 모두가 널리 이용된다. 예부터 장수에 효험이 있고 강장제로서 특

양 대표들 10일 만에 재회-남북 적 서울 회담 북 적 대표 입경하던 날

단절 27년만에 북의 적십자 대표단 일행이 서울 땅을 밟았다. 남북 이산 가족 찾기를 위한 북한 적십자 대표·자문위원·수행원·기자 등 일행 54명은 12일 상오 판문점 중립국 감독

살림정리의 계절 9월

9월은 부산하고 들뜬 행복의 계절에서 차분히 생각하고 정리하는 계절로 접어드는 달이다. 극성스럽던 무더위에 이어 느지막이 밀어닥친 심한 수해는 아직 그 상처가 아물기 전인데 아침,

장마철에 대비한 저원 손질

무덥고 습기찬 장마철을 건강하게 보내고 가을에 풍성한 꽃을 피우도록 제각기 꽃과 나무의 성질에 따라 자상한 손질이 필요한 시기이다. 한평의 화단이나 아파트 창가의 한그루 화분이 라

(중)건강을 해치는 독소를 캔다|청과물

청과물은 계절식품의 으뜸. 싱싱한 오이·무 우 등 채소 류 에서 딸기·수박·「토마토」·사과·복숭아·참외 등 종류도 풍부하고 맛과 영양도 폭이 넓다. 청과물은 2, 3년 전 만해도

(29)섬과 뭍을 잇는 도항 50년|남제주군 우도「3대 도항선주」홍한오 노인

「좌 쪽으로! 천천히! 조금 우로!』 도항선 자연호가 썰물로 군데군데 드러난 포구 안 암초사이를 요리조리 아슬아슬하게 빠져 나올 때 8순 의 사공노인은 뱃머리에 뻗쳐 서서 카랑 진

(42)|오이·호박

오이와 호박은 박과에 속하는 「알칼리」성 식품으로 둘 다 「비타민」A·C를 풍부하게 함유하고 있다. 오이의 원산지는 인도 서북의 「히말라야」 산맥 지대이고 호박은 동남 「아시아」의

봄철 방역대책

겨우내 따뜻한 날씨가 계속되던 끝에 이제 봄이 완연하다. 어려운 사람들에겐 다시없이 고마운 기후였기는 했어도 난동 뒤에는 반드시 각종 질병이 창궐하기 마련인지라 지금부터 봄철 위생

(384)경무대 사계|윤석오(제자는 필자)

주위사람들에게 통칭「마담」으로 불리는 프란체스카 부인의 이 박사 건강에 대한 보살핌은 과도할 정도로 철저했다. 이때도 정치인이나 실업인은 물론 시골유지들까지 마포장엘 많이 찾아봤

각도에「스포츠」소년단

백남억 공화당의장이『교포실태를 보러간다』는 명목으로 당 간부들에게만 사전에 얘기하고 혼자 출국절차를 밟아 30일 소리 없이 도일. 작년 가을에도『시골에 잠시 다녀온다』면서 감촉같이

파와 마늘

지중해 연안에는 1백세가 넘도록 장수하는 사람이 많기로 유명하다. 학자들은 이 지방 주민들이 항상 만들어서 먹는 순 식물성 약품 때문이 아닌가 추측하고 있다. 이들이 상용하는 약품

유치진씨가 연출 맡는 『사랑을 내기에 걸고』

극단 「드라머·센터」는 제30회 공연으로 「앤토니·셰퍼」의 「코믹·드릴러」 『사랑을 내기에 걸고』(전2막)을 오는 26일∼12월12일(하오 3시30분·7시) 「드라머·센터」에서 공

기대

금년 가을은 이상하게 시작했다. 가을이 왔나했더니 어느 날 밤에 갑자기 한 겨울 같은 센바람이 밤새도록 마음을 죄게 불어 젖혔다. 정가에도 된바람이 불었다 한다. 공화당원으로 유명

운동회

어제는 이곳 길상국민학교의 추계 대 운동회가 열렸었다. 해마다 이맘때쯤에 오곡이 무르익어 풍요를 이루는 가을 중순에는 전국 방방곡곡서 국민학교 어린이들을 위해 열려지는 운동회로 동

(1)산성과 「알카리」성

식욕과 매각을 돋우는 가을. 그러나 소화가 잘 되고 입맛이 난다해서 닥치는 대로 먹을 수는 없다. 부정식품이 범람하는 세상이니까 질이 좋은 것을 가려 먹어야하고 영양을 따져서 편식

병원의 전위 만성피로 그 원인과 치료

무더운 여름이 서서히 물러나고 가을이 다가서면 우리 몸은 생리적인 변화를 일으킨다. 세포의 활동이 생기를 얻고 신진대사도 왕성해 진다. 가을은 체력 회복의 계절인 것이다. 가을은

달을 밟은 세계최초의 미국우주인「닐·암스트롱」씨(41)가 주한 미 평화봉사단 활동상황을 돌아보기 위해 9일 저녁 KAL기 편으로 내한했다. 미 평화봉사단 국가자문위원회의장자격으로

여름을 이기는 피부손질

땀이 흘러 화장이 지워지고 햇볕이 강해 이내 피부를 상하기 쉬운 여름철엔 특히 피부보호에 힘을 써야 한다. 여름에 얼굴을 잘못 태우면 피부노화를 촉친시키는 결과가 되고, 이내 가을

가을이 뿌리내리는 6월 국화 꺾꽂이

국화를 꺾꽂이해야 할 무렵이다. 꽃송이 하나하나를 보기 위한 대국이나 현애를 만들 소국 등 가을에 아름답고 건강한 꽃을 피우기 위해서는 6월 초순에 꺾꽂이로 새 뿌리를 내려줘야 한

인간회복위한 캠페인(7)|24시의 인술불침번 응급실

응급환자들만 취급하는 각 종합병원의 응급처치실은 「생명의 파수꾼」처럼 항상 불이 켜져 있다. 스스로 목숨을 끊겠다고 독약을 마신 빈사상태의 음독자나 팔이나 다리가 부러지거나, 머리

애연가의 결단

담배유행론이 거듭 심각한 화제로 등장하고 있다. 최근 영국왕립의사회는 흡연으로 죽는 영국인이 매년 2만7천명에 달한다는 보고서를 발표했다. 이들 사망자의 대부분은 35세부터 64세

(40)|인술개화|정구충

8·15해방에 가장 민감했던 것은 의료인들이었다. 의료인들은 8·15 이틀 만인 17일에 휘 문 중학 강당에 모여 전국 의사회를 결성했다. 그때 모인 의사들만도 약 4백 명이 되

(28)-|무성영화 시대(16)

「선산집」도 문을 닫고 1년 내내 누워만 있었으니 치료비에 돈도 다 까먹게 되고 말았다. 차차 몸이 회복되어 가자 나는 일 안하고는 못 배기는 성미라 무언가 또 하려고 돌아다녔다

여심 2제

『예술은 길고 인생은 짧다』라고 말했듯이 긴 인생인 것 같지만 지나고 보면 오년, 십년이 잠깐 가고 한 인생의 생애도 언제 흘러 버렸는가 하고 되씹어 보는 이가 많을 것이다. 모