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수입캐딜락 시판가 7천만원정도
12일에 있었던 전경련총회에 구자경 신임회장이 갑자기 지팡이를 짚고 나타나 참석자들의 시선을 끌었다. 구회장은 한목발을 붕대로 칭칭 감고 다른 한발로만 몸을 지탱한 채 지팡이를
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(17)|술과 정신질환
술은 음식이라기보다는 약물에 훨씬 더 가깝다. 따라서 잘 쓰면 약이요, 지나치면 독이 된다. 알콜중독을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있다. 여러 가지 방법을 쓰다는 것은 특별히
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환자식사19년째…"균형식 마련에 최선"|고대 구로병원 영양실장 김병구씨
『요즘 부쩍 건강식이니 영양식이니 해서 야단들이지만 사실 여러가지 음식을 골고루 먹는 것만으로도 영양문제의 절반이상이 해결된다고 생각합니다. 산성·알카리성 식품을 따지거나 「콜레스
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「헌특」가동 위한 길 닦기 작업
3당 대표들이 개별 연쇄회담과 총장·총무·정책의장을 합석시킨 회담을 갖는 것은 당면 현안에 대한 어떤 결론이나 절충을 위한 것이라기보다는 당장 30일 첫 모임을 갖는 국회개헌특위의
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김은우 박사댁 잡곡우유죽
교육학자 김은우박사(70·전이대교수)와 조각가 김정숙교수(69·홍익대명예교수) 부부는 엄격한 조리원칙을 세워놓고 있다. 「쌀을 넣지 않은 완전한 잡곡밥에 인공 조미료와 설탕을 안
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노인·환자 가정을 돕는다|실시 앞두고 알아본 「가정봉사원 제도」
노인가정을 돕기 위한 「가정봉사원 (Home Helper) 제도」의 실시를 앞두고 기초연구 조사가 한창이다. 보사부가 노인문제의 한 해결방안으로 가정봉사원제도 도입의 타당성과 운영
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수험생의 영양관리는 이렇게|소화 잘 되고 좋아하는 음식을
대입 수험생에게는 두 번의 고비가 있다고 한다. 바로 3월과 10월이다. 특히 체력장이 끝난 후인 10월 말께에 이르면 학기초부터 줄곧 좋은 성적을 유지해 오던 수험생의 성적이 갑
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이대통령양자 이인수씨댁|콩나물 잡채
우리집의 아침 식탁은 무척 단출하다. 현미를 튀긴 튀밥과 콘플레이크에 우유를 적당히 섞어 먹는 것이 전부. 그래서 자연히 저녁 식탁에 곱절의 신경을 쓰지 않을수 없다. 우리 집의
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실용적인 「식단캘린더」|"주부들의 반찬걱정 덜어 줍니다".|미혼의 정남규씨가 꾸며 화제
두달치 식사메뉴를 중복없이 짜낸 식단캘린더가 나왔다. 만든 사람은 요리전문가도 아닌 30세의 총각 사원. 적힌대로 만들어 먹지는 못한다 하더라도 영양에 관심이 많은 주부들에겐 그런
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뼈약화 폐경기 지나면 빨리온다|이대 강충남교수에 알아본「骨粗 症」
나이가 들면서 나타나는 여러가지 몸의 이상 가운데 가장 흔한 것중의 하나에 골조송증(骨粗 症)이라는 것이 있다. 정형외과를 찾아오는 40대이후 환자의 10%정도가 이 질환에 속할
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찬물로 세수해야 오래 산다|일서 백세 이상 노인조사 [장수10훈] 발표
『저 단백질과 짠 음식을 피하고, 녹황색 야채와 해조류를 자주 섭취하라. 또 적당한 운동 을 꾸준히 하고, 즐거운 취미생활을 찾아라. 이것이 곧 강수로 통하는 길이다.』 일본 국립
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몸 안에서 돌이 자란다|「결석」
몸 안에 돌(결석)이 생겨 고통을 당하는 경우를 주변에서 흔히 볼 수 있다. 결석은 배설관이나 분비관 안에 조그만한 핵(씨앗)이 생기고 여기에 다시 찌꺼기가 달라 불어 점차 커지면
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여름감기의 주범은「냉방병」|환자 갈수록 늘어…증상과 대책
6월이 되자 섭씨30도를 웃도는 무더위가 연일 기승을 떨치고 있다. 회사사무실·자동차·집안에서는 에어컨과 선풍기가 마구 가동되고 있다. 그러나 여름을 잊게 해주는 이들 냉방기기는
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암에 안걸리려면 야채를 많이 먹어라
암을 예방하려면 가급적 기름긴 음식을 피하고 야채류를 많이 먹어라. 음식물에 의한 암발생률이 높아지자 미 암협회는 최근 역학조사와 동물실험을 통해「암과 음식과의 관계」조사를 실시,
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북괴군초소 1km전방까지 시찰
시찰 「레이건」대통령이 탑승한 방탄리무진이 비무장지대 (DMZ)의 콜리어 관측소로 향하자백악관 경호요원들이 리무진의 전후좌우로 바짝 붙어서 함께 걸어갔으며 리무진 바로 뒤에는 특수
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『백세이상사는 법』저자 번즈의 장수비결
건강하게 오래 사는 비결은 무엇일까? 최근 『1백세이상 사는 법』이란 책을 퍼내 베스트셀러 작가가 된 「조지·번즈」(87)가 자신의 장수비결을 털어놓아 화제가 되고있다. 오는 19
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성인병예방엔 편식말고 야채 섭취|-일후생성, 의학문헌 분석
【동경=신성순특파원】『성인병을 예방하려면 편식을 삼가고 너무 뜨거운 음식을 피하라. 야채를 많이 먹고 술은 하루 청주 2홉 정도로 줄이는 것이 좋다. 일본후생성의「질병예방과 영양에
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정치현안 거의 거론 616회담과 각 당 표정
16일 전두환 대통령과 3당대표의 청와대회담은 정오부터 하오3시5분까지 장장 3시간 5분 동안 오찬을 들며 진행. 회담 참석자들은 이재형 민정당대표위원이 11시45분쯤 청와대에
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제 오공화국 일년|전대통령의 하루|「인의 장막」제거 "모두 만난다"
전두환대통령의 하루는 당일에 시작돼 익일에 끝난다. 새벽 일찍 일어나 보통 밤12시를 넘겨서야 자리에 들기 때문이다. 직주의 거리가 없기도 하지만 24시간이 완전히 공적시간이고 스
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수영
바짝 움츠러들기만 하는 겨울이지만 각 실내수영장은 추위를 극복하려는 주부·셀러리맨들로 온통 활기를 되찾고 있다. 겨울철수영을 즐기는데는 아직도 사치스러운 감이 없지 않지만 실상은
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(193)위통 나고 간이 붓는다(10)
초가을 이 되면 위통이 일어나고 간이 붓는 S씨가 있다. 1년중 이때가 가장 아침에 일어나기가 힘들고 오전 중엔 몸이 찌뿌드드하며 멍한 기분을 느끼게 된다. 게다가 일의 능률도 오
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직장에서 할 수 있는 샐러리맨 「10분 건강법」|잠깐씩이라도 가벼운 운동을|눈이 퍽퍽할 땐 멀리 보도록|점심때는 일정한 산책을
가을의 문턱이다. 더위와 장마에 시달렸던 몸의 건강을 되찾을 때지만 환절기의 건강관리를 잘못하면 오히려 피로와 소화불량 등이 찾아오기 쉽다. 여름 중 줄어들었던 대기중의 음이온이
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"벼포기 묶기·식수소독 서둘자"|물 뺄 땐 벼 흔들어 오물 털고|분무기로 맑은 물 뿌려줘야
◇물 빼기=피해를 최소로 줄이기 위해서는 우선 침수된 논의 물을 빨리 빼야한다. 성숙기인 현재 1∼2일 동안 벼가 물에 잠기면 5% 감수하고 3∼4일 침수하면 20%, 5∼7일
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영양
얼마전 신문에 젊은 초산부들이 거대아를 낳는 경향이라는 보도가 있었다. 반대로 며칠전 창백한 안색으로 나를 찾아왔던 10대의 미혼모는 진찰결과 심한 영양부족으로 인한 빈혈과 부종증