체질별로 다이어트도 달라야 한다, ‘한방으로 OK!’

전신거울 앞에 서서 튀어나온 팔뚝살과 허벅지 안쪽 살을 보고 있노라면 저절로 식욕억제가 되고 다이어트를 결심하게 된다.

하지만 대한민국의 여성들은 저마다 각기 다른 다이어트 방법을 찾는다. 단백질이 많이 함유된 음식 위주로 구성된 다이어트 식단, 사과 다이어트, 토마토 다이어트, 바나나 다이어트, 두부 다이어트, 쥬스 다이어트, 허브차 다이어트, 식초 다이어트에서부터 허벅지살빼기, 팔뚝살빼기, 등살빼기, 종아리살빼는 법 등 빼고 싶은 부위에 따라 목표 체중감량에 따라 다양한 다이어트 법을 찾게 된다.

다이어트 전문가들은 사상의학에 근거한 한방 다이어트는 동양여성들의 체질에 따라 필요한 다이어트 법을 제공한다는 점에서 일반 외과시술, 다이어트 약보다 다이어트 성공에 효과적으로 도움을 줄 수 있다고 추천했다.

▷소음인 다이어트 = 소음인은 소화기가 약하고 상체보다는 하체비만이 많다. 소음인은 에너지 소모량이 많은 배설 기능은 강하고 에너지를 흡수, 축적하는 기능은 약하기 때문에 마르기 쉽고 살찌지 않는 체질이지만 위장장애나 대사 장애로 비만이 될 수 있다.

또한 소화장애와 기혈순환의 장애는 복부에 노폐물이 쌓여 복부비만과 일명 ‘똥배’를 유발하기 때문에 소음인의 경우 전체적으로 말랐는데 허벅지와 아랫배 쪽으로만 굵은 하체비만 형이 많다.

따라서 소음인에게는 소화를 원활하게 하고 신진대사를 활발하게 하여 몸 속의 붓기를 빼는 한방 유기농 해독 다이어트를 추천한다. 디톡스 다이어트, 수면 다이어트라고도 불리우는 이 다이어트 법은 수면 시간 동안 몸 속에 쌓인 노폐물과 독소를 해독하고 체내 밖으로 빼내주는 작용으로 신진대사를 원활하게 해주는데 도움을 준다.

▷태음인 다이어트 = 태음인은 간 기능이 발달하고 폐 기능이 허약한 체질로 에너지 흡수 축적기능은 강하고 소모 배설의 기능은 나약하다. 따라서 4가지 체질 중 선천적으로 비만한 경우가 많으며 육류를 좋아하고 과식을 잘 하기 때문에 비만환자들이 많은 체질이다. 따라서 태음인에게는 저열량 고단백질의 맞춤 다이어트 식단으로 철저한 관리가 필요하다.

경희 감비원 다이어트에서는 태음인을 위한 맞춤 식단 관리를 전문적으로 운영하고 있다. 경희 감비원 다이어트 전문가들은 “일반인들이 영양소를 골고루 갖춘 영양 다이어트 식단을 짜기란 불가능”이라며 “영양사와 다이어트 전문가들의 도움을 받는 것이 효과적”이라고 추천했다.

▷소양인 다이어트 = 소양인은 소화기 계통이 활발하고 신장기능이 약하다. 따라서 상체가 건실하고 하체가 약한 편이다. 소양인은 에너지 흡수 및 축적기능은 강하고 소모, 배설 기능은 약하고 선천적으로 지나치게 식욕이 좋아 살이 찌는 타입이다.

경희 감비원 다이어트에서는 소양인 다이어트를 위해 식물성분에서 추출한 건강한 식욕억제제를 추천한다. 체질적으로 식욕이 좋고 식탐이 많은 소양인에게 식욕억제는 굉장히 어려운 일이다. 따라서 식욕억제제를 통한 자연스러운 식욕억제를 통해 다이어트에 성공에 도전하자.

▷태양인 다이어트 = 태양인은 마르기 쉬운 체질의 소유자로 비만에서는 자유로운 편이다. 하지만 간 기능이 좋지 않아 건강관리에 유념해야 할 체질이다.

따라서 태양인이 다이어트에 도전할 때에는 반드시 전문가와의 상담을 통해 건강 증진과 체중감량 두 마리 토끼를 잡아야 한다. 건강증진에 도움이 되는 다이어트 한약을 추천한다.

체질별 다이어트를 시행 중인 경희 감비원 다이어트에서는 이외에도 수지침 다이어트, 귀침 다이어트, 반식욕 다이어트 등도 제공하고 있다. 또한 다이어트 식단 짜기로 고생하는 사람들을 위해서는 다이어트 도시락, 다이어트 식 배달에 대한 정보도 제공한다.

한방 다이어트에 대한 더욱 자세한 정보는 경희 감비원 다이어트 홈페이지(www.44bodyline.com)와 무료상담전화 (080-555-2220)를 통해 상담∙ 문의 할 수 있다.

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