피로야 가라! 반신욕 + 허브티

중앙일보

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지끈거리는 머리, 거칠어진 피부, 붉어진 눈…. 신나는 크리스마스 파티가 끝난 뒤 남은 것은 어질러진 실내와 노곤한 피로뿐이다. 이젠 머리를 질끈 동여매고 방안을 치우고 피곤한 몸을 추스를 때다. 유통업체들은 파티 후유증과 관련한 갖가지 상품을 마련해 파티에 지친 소비자를 유혹하고 있다. 피로회복.피부관리.숙취해소 제품 등이 다양하게 나와 있다. 파티 상품을 팔던 유통업계가 애프터 서비스 시장까지 노리는 셈이다.

(1) 원기 회복엔

원룸 같은 좁은 공간에도 놓을 수 있는 '반신욕조'(옥션.2만9000원). 욕조에 몸을 담그면 혈액순환이 촉진돼 피로가 풀린다고 한다. 피로 회복을 돕는다고 알려진 캐모마일티.마테차(갤러리아.1만4000원)와 같은 허브티 한 잔을 마신다면 더할 나위 없다. 반신욕 중 심심하다면 '반신 욕조 덮개'(와와컴.1만9000원) 위에서 책을 읽어보자. '욕조매트+머리쿠션 세트'(옥션.1만9000원)를 이용하면 편안한 반신욕을 즐길 수 있다.

반신욕보다 훨씬 간편한 족욕(발 목욕)만 하더라도 한결 낫다. 지압효과가 있는 '더치스 족탕기'(옥션.6만6000원), 각질 제거도 할 수 있는 '바비리스 족탕기'(갤러리아.13만원), 족욕과 좌욕을 함께 하는 '매직스파'(KT몰.19만8000원) 등 부가기능을 갖춘 족탕기들도 많다.

요즘에는 목욕물에 향을 넣어 아로마 세라피(향기 용법) 효과를 겨냥한 입욕제품도 인기를 끌고 있다. 롯데백화점에선 라벤더.카모마일.아몬드 오일 등이 혼합된 '아로마 입욕제'가 4만8000원이고, 은은한 장미향의 '로즈워터'는 2만6000원에 판다. CJ몰은 아로마 성분이 든 10여종의 입욕제를 4000~5000원대에 팔고 있다.

다리가 붓거나 피로하다면 다리 피로회복 전용 '멜비타 젤 포 레그'(인터파크.2만7000원)를 바르고 발목부터 가볍게 문질러 주자.

결리는 곳에는 '3M 재사용 냉온 찜질팩'(신세계닷컴.8450원)을 대주는 것도 괜찮다. 머리가 지끈거린다면 '오리진스 지압골무'(갤러리아.7000원)를 끼고 두피 마사지를 해준다. 이마트에선 손.발.두피 등 다양한 부위를 마사지할 수 있는 2800~7800원의 상품들을 마련해 놓았다.

두들기는 것이 귀찮다면 자동 마사지기를 이용하는 것도 방법이다. 쑤시고 결리는 곳을 저주파로 마사지하는 '파워리듬 저주파 치료기'(와와컴.4만9800원), 충혈된 눈을 가볍게 두드려 주는 '소프트진동 아이 마사지'(d&shop.9900원) 등이 나와 있다.

(2) 피부가 거칠어졌다면

계속된 파티에서 술을 마시면 피부가 상하기 쉽다. 과음한 다음날에는 피부가 일어나 각질이 많이 생긴다. 간단한 보습으로도 숙취로 인한 피부 손상을 피할 수 있다. 이지함화장품의 '바이오 아쿠아 마스크'(3만5000원.사진), DHC의 '알파A 브라이트닝 마스크'(1만2000원) 등 보습 마스크를 쓰면 열린 모공에 노폐물이 들어가는 것을 막는다.

알코올로 놀란 피부는 화학성분이 적은 아로마 세라피 화장품이나 보디 용품으로 달래주는 게 좋다. 와와컴은 유기농법으로 재배된 꽃.풀 등으로 만든 아로마 스킨케어나 핸드크림 등을 3만원대부터 판다. KT몰은 피부에 영양을 공급하는 '엘리자베스 아덴 윈터 세트'를 절반 가격인 6만5900원에 판다.

(3) 숙취 해소는

그랜드마트는 31일까지 '숙취해소 모음전'을 열고 관련 상품을 싸게 팔고 있다. 올해는 녹차가 술에 든 아세트알데히드 성분 분해를 돕는다고 알려지면서 녹차 해장국이 인기라고 한다. 해장국 재료는 팩에 들어있는데, 입맛에 따라 녹차 다슬기탕(3700원).녹차 장어탕(3700원).녹차 추어탕(3700원).녹차 굴김국(3900원) 등을 고를 수 있다. 인삼차(4000원).칡차(2000원).허깨나무차(2200원) 등 음주로 인한 피로 회복에 좋은 차도 싸게 판다.

할인점이나 수퍼마켓에서 손쉽게 끓이는 즉석 해장국도 살 수 있다. 재첩국.우거지국.뼈다귀 해장국.선지 해장국 등 다양한 제품들이 나와 있다.

냉장고에 보관해 놓고 한 팩씩 꺼내 고추.마늘 등 간단한 양념을 넣고 끓여 먹거나 전자레인지에 데워먹을 수 있다. 옥션에선 5가지 해장국 모듬세트를 1만3900원에 판다.

이철재 기자

◆Tip=파티 다음날 얼음물로 얼굴을 씻으면 피부를 가라앉힐 수 있다. 찬물을 얼굴에 뿌려주는 기분으로 여러 번 씻어내고 손바닥으로 1분쯤 얼굴을 두드리면 좋다. 녹차 티백을 물에 적셔 얼려 뒀다 사용하면 더 효과적이다.

냉장고에 넣어둔 차가운 스킨을 화장솜에 묻혀 피부결을 따라 두드리듯 발라주는 것도 방법이다. 피부 리프팅 효과가 있는 퍼밍제품들로 마무리하면 푸석한 얼굴에 긴장감이 살아난다. 얼굴 각질이 일어나면 스팀타올로 수분을 충분히 공급하고, 물을 많이 마셔 체내 독소 배출과 숙취해소를 도와주어야 한다.

도움말=이지함 피부 연구소, 바디샵