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여행 즐기는 ‘호모 모투스’ 30분 걸으면 쉬어야 무릎 튼튼
━ 생활 속 한방 지난해 말부터 엔데믹 전환이 본격화되며 일상에 다양한 변화가 나타나고 있다. 특히 사회적 거리두기 해제와 출입국 규제 완화의 영향으로 최근 여행·야외 활
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"모멸감 주는 단어" 반발…'조현병'처럼 치매도 용어 바꾼다
정부가 ‘치매(癡呆)’라는 병명을 바꾸기 위한 논의에 착수했다. 치매라는 용어가 병에 대한 편견을 만들고, 환자와 가족에게 모멸감을 준다는 일부 지적에 따른 것이다. 노인 손.
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[서소문 포럼] ‘I See You’가 사라진 세상
정현목 문화부장 영화 ‘아바타: 물의 길’(아바타2)이 새해 들어서도 여전히 인기다. 인류의 생존 기반인 바다를 훼손해선 안 된다는 생태적 메시지가 좋았지만, 영화 속 ‘I Se
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[삶의 향기] 미소가 최고의 수행이다
금강 스님 중앙승가대학 교수 새해 인사차 절 집안 가까이 사는 사형 스님을 찾아갔다. 인사동의 한 찻집 주인이 보내온 ‘노군미(老君眉)’라는 차를 선물로 챙겼다. 늙은 임금의 눈
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[issue&] 황반색소 밀도 50대에 절반으로↓ … 3중 케어로 ‘눈건강’ 지키자
황반색소 밀도 높여주는 ‘루테인’ 눈 피로에 효과적인 ‘아스타잔틴’ 안구건조 개선 ‘오메가3’ 섭취해야 눈이 시리고 이물감을 느끼는 안구건조증은 염증과 시력저하를 동반하며
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[건강한 가족] 겨울 자외선은 황반변성 원인, 눈 건강에 좋은 영양소 섭취해야
눈을 관리하는 생활습관 겨울에는 눈 건강에 관심을 가져야 한다. 눈은 신체의 다른 장기보다 습도 변화에 민감하다. 춥고 건조한 날씨에 찬 바람이 불면 눈이 어느 때보다 쉽게 건조
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[염재호 칼럼] 다양성 모순의 시대
염재호 고려대 명예교수·전 총장 지금 우리는 다양화된 사회에 살고 있다. 20세기에 인류는 경제성장만이 유일한 목표인 것처럼 달려왔다. 세분화된 전문성과 과학적 관리법을 통해 대
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[최진석 칼럼] 한계
최진석 서강대 철학과 명예교수·새말새몸짓 이사장 뱀을 보호하고 지켜주는 뱀의 껍질은 뱀의 한계이다. 더 커지기 위해서는 껍질을 벗어야 한다. 껍질을 벗지 못하면, 성장이 멈추는
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[issue&] 황반변성 환자 84%가 60대 이상 … 3대 성분으로 눈 노화 막는다
황반변성 환자 4년 사이 2.3배 늘어 황반변성은 노화로 악화되는 대표적인 안질환으로, 노안으로 착각하고 방치하면 실명에 이를 수 있다. [사진 GettyImages] 야외활동이
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[홍성남 신부의 속풀이처방] 빠른 답을 찾는 사람들
홍성남 가톨릭 영성심리상담소장 요즘 빠른 정답 찾기가 유행인 듯하다. 즉석에서 묻고 즉석에서 답을 듣는 상담이 한창이다. 입시 학원도 아니건만 족집게 답을 구하듯 매달리는 모습을
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밤잠 설치는 무릎 통증, 다리 ‘O’자형 휜다면 '이 병' 의심
퇴행성 관절염은 무릎 연골이 닳아 없어질 때까지 통증이 없어 방치하기 쉽다. 제때 치료하지 않으면 증상이 악화돼 걷는 게 힘들어진다. 코로나19가 발생한 지 어느덧 3년, 거리두
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[issue&] 나이 들면 백내장·황반변성 위험↑노안으로 방치하면 실명할 수도
‘아스타잔틴’ 눈 건강에 효과 눈은 사용 빈도가 높아 인체 기관 중 노화가 가장 빨리 시작된다. [사진 GettyImages] 사용 빈도가 높고 외부 자극에 민감한 눈은 인체 기
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턱 붓고 식사 때마다 '찌릿'...추측은 틀렸다, 범인은 '이병' [건강한 가족]
침샘에 생기는 염증 질환 질환에 대한 인지도가 치료에 미치는 영향은 크다. 다른 질환으로 오인해 엉뚱한 치료를 받다가 치료 골든타임을 놓칠 수 있기 때문이다. 조기 진단과 함께
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서울대·스탠포드 공동 연구진, 신경손상 치료 단서 발견…네이처 등재
서울대학교 재료공학부 이태우 교수. 서울대학교 제공 서울대·스탠포드대 공동 연구진이 유기 인공 신경을 이용해 손상된 신경을 치료할 수 있는 가능성을 제시했다. 서울대는 1
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[issue&] 70세부터 급격히 빠지는 근육, 단백질로 근감소·노화 막아야
근육 줄면 뇌졸중·당뇨 위험 높아 노년층은 단백질 부족 상태에서 운동만 하면 오히려 근육이 더 빠지며 단백질 흡수율도 낮아진다. 따라서 동물·식물 단백질을 균형 있게 섭취하는 것
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마블 안 부럽다, 도인+외계인 ‘액션 신기원’
최동훈 감독의 영화 ‘외계+인’에서 도술을 쓰는 고려시대 도사 ‘무륵’이 된 류준열. 최 감독이 쓴 시나리오를 받고 처음엔 단숨에 이해하기 어려웠다는 배우들과 스태프들은 글로 표
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마블도 탐낸 韓 VFX기술력의 총합...‘외계+인’ 제작 비하인드
영화 '외계+인' 1부 촬영 당시 현장에서 최동훈 감독이 주연 배우 김태리와 장면을 의논하고 있다. 처음 시나리오를 받고 단숨에 보기 어려웠다는 배우‧제작진도 글로 표현된 이 상
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[강혜련의 휴먼임팩트] 복수는 ‘나의 것’ 아닌 ‘국가의 몫’
강혜련 이화여대 경영학과 교수 오늘날 사회에서는 무엇이 정당한 것인지 모욕인지 판단하는 개인의 잣대가 점점 더 편향적으로 기울고 있다. 이러한 편향적 시각은 개인 차원을 넘어 세
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[박영호의 한반도평화워치] ‘힘을 통한 평화’가 토대, 호혜성 없는 대화·거래 그만둬야
━ 7·4 공동성명 50돌과 김정은 정권 박영호 통일연구원 초청연구위원, 한반도포럼 위원장 지난 4일은 7·4 남북공동성명 50주년이었다. 그동안 남북 간에 667회의 회
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[선데이 칼럼] 나만의 맞춤 큐레이션을 꿈꾸며
정여울 작가 언제부턴가 큐레이션이라는 단어가 미술뿐 아니라 쇼핑몰, 웹사이트, 뉴스, 강연, 패션, 음식, 책에 이르기까지 모든 분야에서 광범위하게 쓰이게 되었다. 모든 사람이
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[취재 파일] 필립스 곡선과 최저임금
황건강 경제부문 기자 동시에 잡을 수 없는 두 마리 토끼. ‘물가’와 ‘일자리’가 다시 한번 경제학자들에게 화두가 됐다. 필립스곡선 얘기다. 1958년 뉴질랜드 태생의 영국 경제
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[건강한 가족] 100세 시대 더욱 중요해진 오메가3, 뇌에 혈류·영양분 채워줘
두뇌 건강, 행복한 노년의 필수 조건 ‘100세 시대’가 점차 현실화하고 있다. 2009년 유엔 보고서에 처음 언급된 이후 평균(기대)수명은 100세에 다가서고 있다. 이제
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[issue&] ‘침침한 눈’ 방치하면 실명 위험 … 3대 성분으로 미리 관리해야
황반변성 환자 1년새 82% 증가 황반변성이 진행되면 책이나 신문의 중간 글자에 공백이 생기거나 건물이나 타일 선 등이 찌그러져 보이기도 한다. [사진 게티이미지뱅크] 사용 빈도
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[포토버스] 한 평생 헌신해온 마약 탐지견 벨라의 견생(犬生) 2막을 응원해요
오는 26일 세계 마약 퇴치의 날을 앞두고 21일 인천 관세인재개발원 탐지견훈련센터에서 은퇴한 마약탐지견 벨라가 훈련선생님 품에 안겨있다. 새로운 가족과 함께하는 새 삶을 앞둔