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비빔밥·햄버그스테잌 외식의 메뉴로는 최고|영양사회, 「건강식단」전시회
1일 3식의 규칙적 식사로 다섯가지 기초식품군을 고루 먹되 과식·편식을 피하고 염분을 적게하여 표준체중을 유지토록 하는 한편 식사는 천천히, 즐겁게, 술은 지나치게 마시지 않는 것
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″숙취로 속 아플땐 생강차를″
「멀미할 때는 인삼뿌리를 입에 물고 가라」-. 이것은 우리민족전래의 민간요법중의 하나. 최근 미『맥콜』지는 첨단과학의 나라로 인식돼온 미국의 민간요법을 다루고 있어 흥미릅다. 이를
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(19) 식품
철이네 집에는 할아버지 할머니 아빠 엄마가 함께 살고 있다. 이젠 평균수명도 많이 늘어나 남자가 70세, 여자가 76세로 되었다. 이집의 아침 식사는 매우 간단하다. 비타민·철분·
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「감자,보리」요리 시식회
농수산부 산하 농촌진흥청은 29일 주곡의 자급화와 식량 소비 절약 방안의 하나로「감자주식화를 위한 시식회」를 마련, 감자를 재료로 한 식단 8가지와 감자·버섯·보리요리등 총23종의
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중공에도 힘없이 무너져…3대0|한국, 이욕의 3연패
【동경=신성순 특파원】 제3회 월드컵 여자배구대회에 출전하고있는 한국은 10일 일본 에베쓰체육관에서 벌어진 3차전에서 중공에 3-0으로 완패, 3패를 기록함으로써 부진을 면치 못하
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올해 국제대회-2백13건에 3천2백여명 출전
올해 한국「스포츠」는 동계·하계 「유니버시아드」와 세계탁구선수권대회 등 모두2백13건의 각종 국제대회에 3천2백여명의 선수들이 출전, 국제무대에서 숨가쁜 승부를 펼치게된다. 특히
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(6)
어느 분야도 마찬가지였지만 운동 경기도 정말 정신없이 쏟아졌다. 남북한 두 번째 대결로 밤잠을 설쳤는가 하면, 웬 우주중계가 그렇게도 많은지 눈이 아플 정도였다. 그만큼 해외경기가
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(상)대학 나와「아나운서」가 되기까지
『경기 후퇴란 여러분 이웃사람이 일자리를 잃었을 때이고, 여러분 자신이 철저하면 그게 바로 공황이란 것이다. 물론 경제 회복은「카터」대통령이 실직할 때이지-』 「레이건」의 익살에
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프로시대 예고… 해외진출 「붐」
80년대 한국「스포츠」는 가장 변화있는 포물선을 그리게 될 것 같다. 지금까지의 한국「스포츠」가 국성선양에 역점을 둔 「아마추어리즘」의 기반위에서 발전했다면 80년대 「스포츠」는
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황금의 「슈퍼스타」차범근이 돌아왔다
「황금의 다리」가 돌아왔다. 「유럽」「프로」축구계에 혜성과 같이 등장, 일대「센세이션」을 일으킨 한국의「슈퍼스타」차범근선수(27)가 11일부터 서울·부산에서 화랑「팀」과 세차례의
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참가도 좋지만 이겨야 한다.
한국「스포츠」계는 78년에 들어 가장 큰 격동의 시기를 맞게 된다. 그것은 무엇보다도 「아시아」경기대회가 열려 남북「스프츠」의 대결이 있기 때문. 또한 세계사격선수권 대회가 「아시
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첫 출전서 큰 성과거둔 한국대학축구
남미 「우루과이」에서 열리고있는 제5회 세계대학축구대회에서 한국「팀」이 일약 4강의 대열에 올라 큰 성과를 거두고 있다. 지난1일 개막된 이대회에서 한국대학선발「팀」은 예선 3조에
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3월의 스포츠
봄이 시작되는 3월을 맞아 각종 「스포츠」경기도 일제히 「시즌·오픈」, 이달중 축구·배구·농구·야구·육상등 모두 23개종목에 걸쳐 33건의 국내대회와 16건의 국제대회가 열린다.
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중공원정러쉬…각국 스포츠
대미화해 이후 서서히 서방세계에 그 실체를 드러내고 있는 중공은「스프츠」를 개방의 선두타자로 삼아 전례 없이 활기찬 국제교류를 실시하고 있지만 이에 못지 않게 각국은 올해들어 중공
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불량공산품 일제 단속
서울시는 14일 불량공산품단속 책을 마련, 올해 KS표시 품 3백56종을 비롯, 일반공산품 1백93종 등 모두 5백49개 종목의 품질을 검사하는 한편 1백11개 품질표시상품에 대한
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(50)단식요법
일반적으로 동물들은 크게 상처를 입거나 병에 걸리면 본능적으로 먹지를 않는다. 그러다 보면 병이 깨끗이 나아버린다. 집에서 개나 고양이를 길러본 사람이면 누구나 체험을 통해서 이러
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북한배구코치 초청
대한배구협회 이낙선회장은 2일 북한을 비롯한 월맹·몽고등 공산권 비수교국들에 대해서도 10일부터 11일동안 서울태능선수촌에서 열릴 제2회 「아시아」배구 「코치」강습회에 참가하도록
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스포츠 '71년|축구참패등 동경대회후 최악|「농구아주3위전락」국민에 큰 실망
71년은「스포츠」가 국내외로 실망과 수제만을 안겨준 해였다. 한국의 「스프츠」가 5·16이후 진경을 보이고 있었다는 점에서 본다면 71년은「최악의 해」였다고해도 지나침이 없다. 그
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「커리」요리
「아시아」 대륙 남부를 차지하고 있는 인도는 연 평균기온이 섭씨 24∼28도의 열대성기후이며 한창 더운 6월은 평균 33도를 오르내린다. 그래서 사람들은 자극성 있는 음식을 좋아한
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풋 마늘 김치와 콩나물 오색채
봄철 입맛을 돋우기 위해서는 쌉쌀한 풋 마늘 김치가 좋고 단순한 재료에 속하는 콩나물은 당근과 오이를 곁들이면 별미에 빛깔도 아름다와 아이들도 즐길 수 있다. ◇풋 마늘 김치▲재료
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영광도 실망도 숙제로|69년 한국체육을 회고한다
64년전의 해외국제경기에 6백96명이란 많은 임원 선수들이 진출했던 69년의「스포츠」 해외원정성과는 아직도 국민들의 귀에 승전고가 남아있듯이 제5회 「아시아」선수권대회서농구의 우승
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닭고기 영양 조리
쇠고기를 절약하고 닭고기를 장려하는 뜻에서 닭고기도 쇠고기와 함께 고깃간에서 팔게되었다. 소의 부족으로 쇠고기 값이 자꾸 오르는 이때 값싸고 쇠고기같이 영양가가 많은 닭은 주요 식
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(2)이스라엘
주한이스라엘 대리대사 아벨씨 댁을 찾는다. 부인 리나(37) 여사는 모처럼 즐겁게 이스라엘 음식얘기를 꽃피운다. 리나 여사는 텔아비브 태생인 토착 이스라엘인. 슬하에 두 아들을 둔
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당신도 담배를 끊을수 있다|5일이면충분
미국의 공중 위생국이『권련은 폐암의 유력한원인』이라고 사상최대의 고발을 한것은 재작년의 일. 그뒤에 각국은 금연대책에 비상한 관심을 쏟고있다. 미국에서는 귈련갑에 『흡연은 건강에
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