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과식·급체엔 소화효소제, 더부룩·답답할 땐 위장 운동 촉진제
[윤혜연 기자] 일러스트 최승희 choi.seunghee@joongang.co.kr‘OECD 건강통계 2017’에 따르면 한국인의 의약품 소비량 1위는 ‘소화기관 및 신진대사’에
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환불 요청에 짜증·유통기한 지난 제품도
한인마켓을 이용하는 고객들은 서비스와 품질 등에 불만이 많은 것으로 나타났다. 한 한인마켓에서 판매하는 과일상자에 곰팡이가 가득한 과일이 섞여 있는 모습.한인마켓이 이기적인 행위를
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풋고추의 비타민C, 사과의 18배…피로 회복에 효과
여름휴가가 막바지에 달한 요즘, 직장인들이 휴가 후유증을 겪고 있다. 국내 취업포털사이트가 여름휴가를 다녀온 직장인 550명을 대상으로 조사한 결과, 전체 응답자 69.6%가 여름
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먹으면서 살 빼는 다이어트 비법 '풋고추 다이어트'
최근 다이어트는 체중 감량과 더불어 건강을 위한 하나의 수단으로 일상 속에 자리매김 하고 있다. 한 식품업체 조사결과에 따르면 우리나라 다이어트 시장은 총 7조6000억원이며, 다
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[간편식 별별비교] 얼큰한 짬뽕, 어떻게 먹을까
"한 번 사볼까." 장 보러 대형 마트에 갔다가 간편식을 보며 이런 생각 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 재료 사서 손질하고 조리할 필요가 없는 데다 맛은 제법 괜찮으니 마다할 이유가
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길가는 여성에 캡사이신 쏘고 달걀 던진 20대들
[부산지방경찰청 제공=연합뉴스] 오토바이에 탄 채로 새벽 길가는 여성들에게 캡사이신을 쏘고 날달걀을 던진 20대 3명이 경찰에 붙잡혔다. 부산 연제경찰서는 공동상해 혐의로 정모(2
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"너무 매운 건…" 요즘 한국음식에 일침 날린 문학평론가
MBC '무한도전'(오른쪽) 지난달 4일 한국관광공사가 발표한 ‘2017 외래관광객 음식관광 실태조사’에 따르면 외국인 관광객들이 한국 음식을 불만족스러워하는 가장
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[강찬호의 시시각각] 추미애의 ‘자기 정치’
강찬호 논설위원 추미애의 국민의당 때리기는 ‘고도로 계산된 기획의 산물’이란 관측이 많다. 그러나 여권 핵심부의 분석은 다르다. 라디오 인터뷰 도중 ‘문준용 의혹 제보 조작’과
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[건강한 당신] 스트레스·세균 잡는 매운맛, 채소랑 먹어야 탈 안 나요
매운 음식은 스트레스를 해소하고 혈액 순환을돕는 효과가 있다. 하지만 너무 매워 다음 날 설사를하거나 속이 쓰릴 정도의 음식이라면 위염이나 위궤양 같은 위장질환을 유발할 수 있다
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맛도 좋고 보기도 좋은 파프리카, 면연력도 높여줘
파프리카는 고영양 저칼로리 식품으로 인기가 매우 높다. 대표적인 다이어트 식품일 뿐 아니라 육류요리, 야채요리, 바베큐소스, 드레싱, 오믈렛 등 매우 다양한 음식 재료로 쓰이고
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[땅이야기 맛이야기] 전북(4) 매운맛의 중독! 젓가락질을 멈출 수 없는 곳, 지린성
군산에서는 이미 유명한 전문 중화요리점 '지린성''지린성'의 대표메뉴는 고추짜장과 고추짬뽕이다. 큼직한 고추가 제법 들어가 있어 짜장과 짬뽕의 얼큰한 매운맛을 제대로 보여주는 곳이
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[대통령 탄핵 가결] "끝이 아니라 시작" 세월호 유가족 동행기
“가 234표, 부 56표.” 9일 오후 4시13분, 정세균 국회의장의 박근혜 대통령 탄핵안 투표 결과 발표에 국회 방청석에 있던 전인숙(44)씨가 벌떡 일어났다. 두 눈에서 굵은
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건강에 좋은 김치, 나트륨이 문제라면?
[정심교 기자] 김장철이다. 연중 11월 중순부터 12월 초까지 재배되는 배추는 영양과 맛이 최상이다. 김치는 유산균의 보고다. 하지만 나트륨의 주요 급원이기도 하다. 국민건강영양
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차벽 올라가자 “내려와” 전경 방패 빼앗자 “돌려줘” 외쳐
12일 오후 9시45분. 청와대로 향하는 길목인 내자로터리에서 일부 시민이 전경들로부터 경찰방패 2개를 빼앗았다. 이때 “돌려줘”라는 구호가 곳곳에서 나왔다. 경찰 방패는 다시 전
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분노한 시민 ‘순실봇’ ‘이게 나라냐’ 피켓 들고 경찰과 충돌
━ 중앙SUNDAY 지령 503호 시민들이 29일 오후 서울 종로구 청계광장에서 열린 ‘모이자 분노하자 내려와라 박근혜’ 촛불집회에 참가해 구호를 외치고 있다. 집회를 끝낸 참가
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분노한 시민 ‘순실봇’ ‘이게 나라냐’ 피켓 들고 경찰과 충돌
시민들이 29일 오후 서울 종로구 청계광장에서 열린 ‘모이자 분노하자 내려와라 박근혜’ 촛불집회에 참가해 구호를 외치고 있다. 집회를 끝낸 참가자들은 종로를 거쳐 북인사마당까지
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[땅이야기 맛이야기] 경기(31) 갑오징어볶음의 매콤한 불 맛에 중독되다, 갑어촌
고단백, 저칼로리 ‘갑오징어’ 요리 전문 식당'갑어촌'은 갑오징어 요리 전문점이다. 외진 곳에 위치해 있지만 식사 시간이면 늘 손님들로 북적인다. 근처 직장인들 회식 장소로 많이
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'연설은 순실접신' '옷 갈아입는덴 귀신' '국민들은 실신' 라임 절묘한 대자보 화제
부산지하철 1호선 교대역 출입구에 붙은 대자보. [사진 국제신문 서순용 선임기자]비선 실세 최순실 씨와 박근혜 대통령에 대한 비판의 목소리가 커지고 있는 가운데, 힙합의 라임을 절
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[땅이야기 맛이야기] 경기(27) 쫀득쫀득 매콤한 찜요리의 향연, 안중아구찜
안중을 대표하는 맛집, ‘안중아구찜’평택시 안중읍의 '안중아구찜'은 올해로 15년의 전통을 자랑하는 맛집이다. 소박한 규모로 시작했던 식당이었지만 이내 별다른 홍보 없이도 입소문만
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[땅이야기 맛이야기] 경기(21) 맛있게 매운 일품 쭈꾸미 철판볶음, 일쩜오쭈꾸미
맛도 양도 푸짐한 ‘일쩜오쭈꾸미’간혹 식당에서 좀 더 먹고 싶지만 1인분을 추가하기에는 부담스러웠던 적이 있었을 것이다. 용인시 기흥구 중동의 '일쩜오쭈꾸미'에서는 맛과 양 모두
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합법적 경찰력 vs 살상용 폭력행위…물대포 사용을 어찌하오리까
지난해 11월 민중총궐기 당시 경찰이 광화문광장으로 진입을 시도하는 시위대를 향해 캡사이신이 섞인 물대포를 쏘고 있다. 일부 시위대엔 직사로 발사돼 `과잉진압` 논란이 일었다. 백
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진선미, 물대포 남용 규제하는 ‘백남기 방지법’ 발의
2015년 11월 14일 서울 세종로사거리에서 차벽 저지선을 만든 경찰이 살수차를 동원해 광화문광장으로 진입을 시도하는 시위대를 향해 캡사이신이 섞인 물대포를 쏘고 있다. 일부
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[사진] 위안부 재단 출범하는 날 ‘캡사이신 테러’
위안부 피해자 지원을 위한 ‘화해·치유 재단’이 공식 출범한 28일 김태현 이사장이 서울 순화동 재단에서 기자회견 뒤 건물 밖으로 나오다 한 남성으로부터 ‘캡사이신’(원 안) 공격
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“한·일 합의 반대” 외치며 호신용 스프레이 뿌려
한·일 간 ‘12·28 위안부 합의’에 따라 위안부 피해자들을 지원하기 위해 출범한 ‘화해·치유 재단’이 시작부터 폭력 사태로 얼룩졌다.이 재단의 김태현(성신여대 명예교수) 이사장