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봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요…착한 운동법은?
봄철 척추질환 비상 봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요하다. 봄철 피로 증후군의 증상과 예방법을 알아보자. 춘곤증으로 알려진 ‘봄철 피로 증후군’은 날씨가 따뜻해지는
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봄철 척추질환 비상, 예쁘고 건강한 S라인 어떻게 만들면 좋을까
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봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요…건강한 습관은?
봄철 척추질환 비상 봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요하다. 봄철 피로 증후군의 증상과 예방법을 알아보자. 춘곤증으로 알려진 ‘봄철 피로 증후군’은 날씨가 따뜻해지는
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봄철 척추질환 비상, 상쾌하게 하루를 시작하는 방법은?
봄철 척추질환 비상 봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요하다. 봄철 피로 증후군의 증상과 예방법을 알아보자. 춘곤증으로 알려진 ‘봄철 피로 증후군’은 날씨가 따뜻해지는
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[심수휘 기자의 직장생활백서] 춘곤증 물리치는 스트레칭
따뜻한 바람이 불어오네요. 봄날이 되니 자주 피곤해지고 오후만 되면 졸립지 않으신가요? 춘곤증의 계절에 특히나 직장인이 가장 피곤하다고 느끼는 시간대는 역시 점심시간 직후죠. 취
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봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요…'피로 증후군' 이겨낼 방법은?
봄철 척추질환 비상 봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요하다. 봄철 피로 증후군의 증상과 예방법을 알아보자. 춘곤증으로 알려진 ‘봄철 피로 증후군’은 날씨가 따뜻해지는
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봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요…'예방법은?'
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봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요…운동법은?
봄철 척추질환 비상 봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요하다. 봄철 피로 증후군의 증상과 예방법을 알아보자. 춘곤증으로 알려진 ‘봄철 피로 증후군’은 날씨가 따뜻해지는
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[헬스& 제약] 영양 균형 맞춰주는 이 한 알 … 불황에도 소비자 지갑을 연다
최근에는 나이가 들어도 젊은이 못지않게 활기차게 살기 위해 자신에 적극적으로 투자하는 신(新) 중년 트렌드의 영향으로 가정마다 건강식품과 비타민을 한두 가지 섭취하는 것은 일상과
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달래 효능 "봄나물 요즘 인기라는데 이런 효과가 있는지 몰랐어"
달래의 효능. 사진은 달래냉채[사진 중앙포토] 달래의 효능 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 돋보인다. 달래는 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커
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달래 효능, 맛도 좋고 여기에도 좋아… 엄청난 효과 '화제'
달래의 효능. 사진은 달래냉채[사진 중앙포토] 달래의 효능 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 돋보인다. 달래는 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커
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달래 효능, 톡쏘는 매운 맛에 건강 효능 만점… 특히 여기에 '좋아요'
달래의 효능. 사진은 달래냉채[사진 중앙포토] 달래의 효능 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 돋보인다. 달래는 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커
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달래 효능, 톡쏘는 매운 맛에 건강 효능 만점… 복통, 설사에 좋아
달래의 효능. 사진은 달래냉채[사진 중앙포토] 달래의 효능 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 돋보인다. 달래는 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커
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달래 효능, 빈혈·동맥경화·다이어트에도 좋아… 달래로 해 먹을 만한 음식은?
달래의 효능. 사진은 달래냉채[사진 중앙포토] 달래의 효능 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 돋보인다. 달래는 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커
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달래 효능, 빈혈·동맥경화·다이어트에도 좋아… 다른 봄나물은?
달래의 효능. 사진은 달래냉채[사진 중앙포토] 달래의 효능 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 돋보인다. 달래는 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커
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달래 효능, 빈혈·동맥경화·다이어트에도 좋아… 달래 많이 함유된 음식은?
달래의 효능. 사진은 달래냉채[사진 중앙포토] 달래의 효능 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 돋보인다. 달래는 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커
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달래 효능, 동의 보감의 기록에 따르면? 복통·설사 그리고 이것에 좋아…
달래의 효능. 사진은 달래냉채[사진 중앙포토] 달래의 효능 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 돋보인다. 달래는 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커
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달래 효능, 이미 동의보감에서부터 기록돼 있어… "속을 덥히고 ㅇㅇ를 촉진"
달래의 효능. 사진은 달래냉채[사진 중앙포토] 달래의 효능 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 돋보인다. 달래는 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커
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동의보감 속 달래 효능…"달래는 속을 덥히고 음식 소화를 촉진한다" 또?
달래의 효능. 사진은 달래냉채[사진 중앙포토] 달래의 효능 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 돋보인다. 달래는 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커
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[칼럼] 박외숙 한의사의 소중 동의보감 수면
완연한 봄인가 했더니, 다시 꽃샘추위가 찾아왔습니다. 오락가락하는 날씨임에도 불구하고, 여러분은 봄에 잘 적응하고 있나요? 아마도 춘곤증 때문에 점심 먹고 나면 졸음이 쏟아질 수
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[커버 스토리] 불면의 시대 … 아, 자고 싶다
[장소 협찬=그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스] 당신의 밤은 낮보다 아름답습니까. 잠이 안 와 뒤척이는 불면의 밤을 보내고 있지는 않으십니까. ‘자야 하는데, 왜 이렇게 잠이 안
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씀바귀 특징, 춘곤증 특효약… 다른 봄나물들은?
씀바귀 특징 4월 봄이 오면서 춘곤증에 좋은 봄나물이 인기다. 춘곤증에 좋은 봄나물에 대한 관심이 높아지면서 효능에 관심이 모아지고 있다. 그중 으뜸으로 치는 것이 냉이다. 냉이는
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씀바귀 특징, 봄철 나른한 춘곤증 이겨내기 좋은 봄나물
씀바귀 특징 4월 봄이 오면서 춘곤증에 좋은 봄나물이 인기다. 춘곤증에 좋은 봄나물에 대한 관심이 높아지면서 효능에 관심이 모아지고 있다. 그중 으뜸으로 치는 것이 냉이다. 냉이는
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황사·미세먼지 속 중금속 탓…녹슨 불판은 '독소 온상'
요즘처럼 미세먼지·황사가 심할 때 바깥에서 녹슨 불판에 고기를 구워 먹으면 몸속에 들어오는 중금속 양이 더 많을 수 있어 주의해야 한다. 바깥 활동이 많은 계절이다. 하지만 올봄