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두루미 날아들기 시작했는데, 연천 민통선 관광은 1년째 통제중
2일 오후 경기도 연천군 중면 횡산리 민통선 내 임진강 빙애여울. 귀한 겨울 철새인 두루미(천연기념물 제202호)와 재두루미(천연기념물 제203호)의 겨울철 최대 월동지다.
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[더오래] 복근 만들려고 운동했는데 오히려 살이 찐다면?
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(80) 아는 동생이 어깨가 아프다며 한의원에 치료차 왔다. 몇 년 만에 만나니 몰라보게 살도 빠졌고, 뭔가 스타일이 달라
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[더오래]면역력 업 혈관은 클린…입냄새까지 잡는 이 식품
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(79) 이번 코로나19 사태로 인해 일반인의 건강에 대한 관심이 상당히 커졌다. 특히 평소에 면역력을 키워 놓는다는 것이
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[더오래]죽은 소나무 뿌리 근처에 많아…미백에 좋은 이약재
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(78) 소나무 뿌리 주변으로 들러 붙어 마치 크고 울퉁불퉁한 감자덩이를 보는 듯 하다. [사진 뉴시스] 늦가을. 세 명의 건
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[더오래]율무가 남성에 안좋다고요? 되레 찾아 먹어야 할 보약
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(77) 매년 서양에서는 슈퍼푸드라는 이름으로 여러 가지 식재료를 소개하곤 한다. 브로콜리, 토마토, 귀리 등이 매년 슈퍼푸드에
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[더오래] 한약 많이 먹는 운동선수, 왜 도핑 안 걸릴까?
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(72) 한의원에는 면역력이나 체력강화를 위해 오는 사람이 많다. 전통적으로 보약이라는 것이 알려진 덕분인데, 이 보약이야말로 한
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우사인 볼트가 먹는 보양식, 우리에게 친근한 이것
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨 (69) 식약동원(食藥同源)이라는 말이 있다. 음식과 약은 근본 뿌리가 같다는 뜻이다. 매일 두세번 이상의 끼니를 꼬박꼬박
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ASF 통제로 못 보는 임진강 월동지 ‘두루미’…사진·영상으로 감상
민통선 내인 경기도 연천군 중면 횡산리 임진강 상류 빙애여울의 두루미. [사진 이석우씨] 지난 1일 오전 7시 30분쯤 새해 첫 새벽 동틀 무렵. 올겨울 민간인의 출입이 전면
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임진강 빙애여울 두루미들…세계 최대 월동 낙원 다시 찾아
경기도 연천군 중면 횡산리 민통선 내 임진강 빙애여울이 새해 연하장에 등장하는 귀한 겨울 철새인 두루미(천연기념물 제202호) 물결로 하얗게 뒤덮여 장관을 이루고 있다. 빙애
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[단독]임진강 진객 재두루미…올해도 지난해와 같은 날 월동 위해 귀환
지난 5일 오후 경기도 연천군 중면 횡산리 민통선 내 임진강 빙애여울. 민간인의 출입이 금지된 이곳 임진강 상류에 직선거리로 1000km나 떨어진 시베리아에서 겨울을 나고 장
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[라이프 트렌드] 설탕 대신 양파 소스 뿌리니 요리에 단맛·감칠맛 더하네
양파의 숨은 매력 까도 까도 또 나오는 매력을 지닌 채소. 바로 양파다. ‘서양에서 들어온 파’라는 뜻의 양파는 국내에서 널리 사용되기 시작한 게 불과 60여 년 전이다. 매운맛
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[건강한 가족] 수면·식사 제때, 낮잠·과음 금지··· ‘생체 시계’ 고쳐야
휴가는 쌓인 피로를 풀고 업무로 인한 긴장감에서 벗어나 재충전하는 시간이다. 그러나 휴가 동안 생체리듬이 깨지고 무리한 활동을 하면 일상으로 돌아왔을 때 적잖은 후유증을 겪는다
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효소를 먹어서 보충할 수 없다, 그 이유는
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(47) 요즘 효소 제품이 큰 인기다. 효소 제품은 대부분 율무(왼쪽), 메밀(오른쪽) 등 다양한 곡물에 미생물을 배양해 생산한다.
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"용 올라간다~" 승천 순간을 들켜버린 이무기의 좌절
━ [더,오래] 권도영의 구비구비 옛이야기(30) 영화 '디 워(D-War)'에 등장하는 이무기의 모습. 용과 달리 이무기의 모습은 확인하기 쉽지 않다. 그
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[골든브랜드] 동물복지 생산시스템 적용한 ‘그리너스’ 출시
━ 냉동/냉동육 하림이 ‘2019 한국산업의 브랜드파워(K-BPI) 냉장/냉동육 부문’에서 골든브랜드로 선정됐다. 하림은 소비자 라이프 스타일 변화에 맞춰 친환경 무항
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[건강한 가족] 하체 비만은 분식 줄이고 빨리 걷기, 상체 비만은 식사량 줄이고 스쿼트·체조
한의학의 재발견 체형별 다이어트 방법 새해에 가장 많이 하는 결심 중 하나는 다이어트다. 원푸드 다이어트, 황제 다이어트, 덴마크 다이어트, 간헐적 다이어트 등 수많은 다이어트
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연하장 나오는 ‘학’ 보며 새해 소망 기원해 볼까…민통선 두루미 천국
두루미 월동지인 경기도 연천군 민간인통제선 지역 임진강 빙애여울. [사진 이석우] 무병장수를 의미하는 상서로운 영물로 여겨지는 학(두루미)은 올 설 연하장에도 어김없이 등장했다.
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[설렘 가득 행복 설맞이] 1분에 5개 팔리는 롤케이크 … 온 가족이 나눠 먹으면 '달콤한 설날'
파리바게뜨는 ‘2019 럭키 뉴 이어(Lucky New Year)’를 테마로 다양한 설 선물 제품을 선보였다. ‘실키롤케익’(위 사진)은 1988년 출시 이래로 30년간 선물용으
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“케어 박소연, 과거 위탁 중인 반려견 안락사” 보호자, 충격에 소송
박소연 케어 대표. [뉴스1] 구조 동물 안락사 논란에 휩싸인 동물권단체 케어 박소연 대표가 과거 돈을 받고 보호하던 반려견까지 안락사시킨 사실이 법원 판결로 확인됐다고 한겨
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[화제]‘산에 사는 두루미’ 보신 적 있나요…임진강 ‘율무 두루미’
지난 15일 오전 경기도 연천군 중면 민통선 내 산비탈에 있는 율무밭에 운집한 두루미 무리. [사진 이석우] 지난 15일 오전 11시쯤 경기도 연천군 임진강변인 중면 횡산리
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[라이프 트렌드] 중앙일보 시사매거진·헬스미디어… ‘2018 올해의 히트 상품’ 22개 선정
이코노미스트·포브스코리아·월간중앙·뉴스위크한국판 4개의 중앙일보 대표 시사매거진과 중앙일보 헬스미디어가 ‘2018 올해의 히트 상품’을 발표했다. 올 한 해 각 매체에 나왔던 다
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[맛있는 도전] 단백질, 우유의 2배 '마시는 비타민' 견과류로 고소한 맛 더한 '프로틴바'
매일유업은 웰에이징을 위한 건강 영양식 전문 브랜드 ‘셀렉스’를 론칭했다. 액상 파우치 형태의 음료 ‘마시는 고단백 멀티비타민’과 간식 형태의 씨리얼바 ‘밀크 프로틴바’ 등 총
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북한 이종혁, 판교서 자율주행차 시승 “실험 동물된 셈”
이재명 경기도지사(왼쪽)와 이종혁 조선아시아태평양평화위원회 부위원장이 15일 경기도 판교 제2 테크노밸리를 방문해 자율주행 차 ‘제로 셔틀’을 타고 있다. 이 부위원장은 탑승을
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판교 온 北이종혁 시범 자율차 탄 뒤 "실험동물 됐네요"
15일 낮 12시30분쯤 북한 대표단의 오찬 장소인 경기도 수원시에 있는 '굿모닝 하우스' 앞. 검은색 승용차 3대와 관광버스가 정문 앞에 섰다. 두 번째 승용차에서 내린 이재