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물·공기·햇빛으로 꾸민 건강미 체감 공간 선뵌다
글로벌 코스메틱 닥터자르트닥터자르트 제품은 미국 750여 개 매장에서 팔린다. 뉴욕 타임스퀘어 세포라 매장에서 한 고객이 이 회사 BB크림을 발라보고 있다. [사진 닥터자르트]닥터
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[라이프 트렌드] 물·공기·햇빛으로 꾸민 건강미 체감 공간 선뵌다
━ 글로벌 코스메틱 닥터자르트 닥터자르트 제품은 미국 750여 개 매장에서 팔린다. 뉴욕 타임스퀘어 세포라 매장에서 한 고객이 이 회사 BB크림을 발라보고 있다. [사진 닥터자르
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[사람 속으로] 저혈당 식단이 노화 막아…고단백 연어·잎채소·베리류 먹어라
━ 항노화 권위자, 미국 페리콘 박사 “음식이 약이 되게 하고 약이 음식이 되게 하라.”의학의 아버지로 불리는 히포크라테스 말이다. 2000년도 더 지나 이 말을 다시 회자시키며
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추미애 “전두환 눈 보며 과오 뉘우치나 확인하고 싶었다”
추미애 더불어민주당 대표는 8일 중앙일보와 가진 인터뷰에서 “국민의당과의 당대당 통합은 염두에 두지 않고 있다. 우리 당의 구심력을 찾고 실력을 키우면 지지층이 통합될 것”이라고
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[건강한 당신] 올여름 S라인 몸매 만든 당신, 간은 안녕하십니까?
잘못된 식습관, 약물 오남용으로 간이 손상되면 해독 능력이 떨어지고 노폐물이 쌓여 두통·복통·피로·어지러움 같은 증상을 일으킨다.유난히 덥고 긴 이번 여름, 건강하게 지내고 있더라
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[건강한 가족] “노인 환자의 몸 상태 속속들이 아는 동네병원 주치의 필요”
|대한가정의학회 ‘노인건강’ 전문가 좌담회좌담회 참석자들이 노인의학·1차의료의 중요성에 대해 논의하고 있다. 프리랜서 김정한건강 백세시대다. 오래 사는 것만큼 건강하게 사는 것이
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[틴틴 경제] 채권단 자율협약이 뭔가요
[일러스트=김회룡 기자]Q. 요즘 현대상선과 한진해운 같은 해운회사들이 ‘채권단 자율협약’을 맺는다는 뉴스를 많이 봤어요.경영이 어려울 때 쓰는 말 같은데, 무슨 뜻인지 궁금해요.
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[건강한 가족] 덜 먹고 더 운동하는 게 정답 두 달 만에 모두 3~6㎏ 뺐다
다이어트·운동·금연·절주·외국어 학습 …. 연초에 목표를 세워 실천하고 있는 사람이 많다. 그러나 첫 한 달은 열심히 하다가 2~3개월차부터 포기하는 사람이 부지기수다. 대한비만학
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'굶지 말고 해독하라'-물만 마셔도 살이 찐다는 당신을 위한 책
비만의 원인은 독성 중독이다!다이어트에 관한 기존의 상식을 정면으로 비판하면서 다이어트의 새로운 패러다임을 제시하는 책이 나왔다.대체 의학 전문가인 저자가 다양한 연구 자료를 통해
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10년 안에 집마다 3D 프린터 … 디자인 파일 받아 새 옷 ‘출력’
‘10년이면 강산도 변한다’는 속담이 이제는 ‘10개월이면 강산이 변한다’로 바뀌어 불리는 세상이다. 특히 정보기술(IT)은 ‘빛의 속도’로 발전하고 있다. 앞으로 10년 뒤 세상
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[이런 약 아세요?] 잠자기 전에 복용하면 다음 날 아침엔 쾌변
변비는 남자보다 여자에게 흔하다. 잦은 다이어트와 스트레스·운동부족 탓이다. 물을 자주 마시지 않는 것도 원인이다. 화장실에 20~30분씩 앉아 있거나 이유 없이 더부룩하고 아랫배
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체력은 '쑥' 혈압은 '뚝' 텃밭 가꾸는 게 명약
도시농부 100만 명 시대. 남녀노소 모두가 텃밭 가꾸는 재미에 빠졌다. 텃밭은 도심에서 잊혀진 향수를 자극한다. 촉촉한 흙과 따뜻한 햇빛, 시원한 바람은 절로 마음을 편안하게 한
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[커버스토리] 체력은 ‘쑥’ 혈압은 ‘뚝’ 텃밭 가꾸는 게 명약
텃밭을 가꾸면 신체 움직임이 활발해져 운동 효과를 얻을 수 있다. 건강 증진과 유아의 정서 발달에도 도움이 된다. 하씨는 평소 서울 강동구에 위치한 공동체 텃밭에서 작물을 경작하며
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[건강 칼럼] ‘버럭 엄마’ 만드는 갱년기, 생약 성분 치료제로 극복
성균관대 약대 오성곤 교수TV 드라마를 보면 여성 갱년기를 소재로 한 이야기가 종종 나온다. 갑자기 얼굴이 빨개지고 이유 없이 우울해 하거나 사소한 일에 짜증을 내는 것으로 그려진
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머리 쿡쿡 쑤시고 뒷목 통증 … 불황 땐 ‘긴장형 두통’ 급증
세입자와 집수리 문제로 감정이 상한 한모(54·여)씨는 오후가 되면 뒷머리가 조이면서 쿡쿡 쑤셨다. 두통약을 먹어도 그때뿐, 증상은 나아지지 않았다. 이러다 혈압이 올라 쓰러질까
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머리 쿡쿡 쑤시고 뒷목 통증 … 불황 땐 ‘긴장형 두통’ 급증
중앙포토 세입자와 집수리 문제로 감정이 상한 한모(54·여)씨는 오후가 되면 뒷머리가 조이면서 쿡쿡 쑤셨다. 두통약을 먹어도 그때뿐, 증상은 나아지지 않았다. 이러다 혈압이 올라
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[헬스벨] 비거리 늘리는 뉴트리션, 대폭 할인 판매
골퍼에게 비거리는 자존심이다. 호쾌한 드라이브 샷은 골프 경기의 꽃이다. 실제 비거리에 따라 경기의 승패가 좌우되기도 한다. 프로·아마추어 할 것 없이 비거리 늘리기에 집중하는
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개별소비세 내리고 ‘쇼핑 데이’ 만들고 접대비 한도 완화를
메르스 때문에 내수가 꽁꽁 얼어 붙었다. 일요일인 지난 21일 서울 송파구 롯데월드 빙상장에 손님이 없어 썰렁하다. 롯데월드 측은 지난해 주말 대비 방문객이 30% 이상 줄었다고
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기침하던 신부님, 신자들이 영성체 피하자 “메르스 아니에요~”
메르스가 확산되면서 일상 생활에서 ‘메우세(메르스에 대처하는 우리의 자세)’ 운동이 전개되고 있다. 온라인 공간을 중심으로 메르스를 피해 생활할 수 있는 방법이 공유되고 있는 것이
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[커버스토리] 어르신, 이 약 저 약 마구 먹으면 병 더 키워요
고혈압약·뇌졸중 예방약·치매 예방약·비타민 등 6개의 약을 복용하는 이복례(88·대전 유성구) 할머니는 요일별로 약을 보관하는 투약 보조기구를 이용해 매일 약을 챙겨 먹는다. 사진
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유신 내리막길 재촉한 부가세 … 노무현 정부 궁지 몬 종부세
드디어 한국에서도 세금이 정치의 한복판으로 뛰어들었다. 제2차 세계대전 이후 복지국가 노선을 추구한 구미 선진국에선 세금 문제가 선거의 최대 쟁점이 된 지 오래다. 반면 한국은 선
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의료계 반발로 표류 중인 '원격의료', 미국‧일본 현황은…
의료계의 반발 속에서 강행된 정부의 원격의료 시범사업이 올 3월이면 마무리 된다. 그럼에도 여전히 의료계는 원격의료 ‘원천봉쇄’ 입장을 고수하고 있다. 하지만 녹록지만은 않아 보
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동국제약, 식물 성분으로 약해진 정맥을 힘차게 뛰게 해
센시아정은 주성분인 센텔라아시아티카 정량추출물이 정맥 탄력 향상, 모세혈관 투과성 정상화 등으로 정맥순환 장애를 개선해준다. [사진 동국제약] 자주 발이나 다리가 붓는다, 다리가
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[나영무 박사의 대국민 운동처방전] (25·끝) 체조와 걷기
지금까지 칼럼을 통해 현대인을 괴롭히는 통증과 예방 운동법에 대해 알아봤다. 사실 통증은 우리가 살아있다는 증거이자 자신의 몸을 돌보라는 신호이기에 절대 무시해서는 안된다. 통증