![[오늘의 운세] 5월 19일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202405/18/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
-
[황세희 의학전문위원에게 물어보세요] 가슴 처져 고민
(Q)미혼인데도 가슴이 처지고 탄력이 없어 고민입니다. 몸이 뚱뚱해 지금은 77㎏지만 85㎏까지 나갈 때도 있어 다이어트를 하면서 한 두 달새 10㎏씩 뺐다가 다시 살이 찌기를 반
-
미혼인데 가슴 처져 고민
(Q)미혼인데도 가슴이 처지고 탄력이 없어 고민입니다. 몸이 뚱뚱해 지금은 77㎏지만 85㎏까지 나갈 때도 있어 다이어트를 하면서 한 두 달새 10㎏씩 뺐다가 다시 살이 찌기를 반
-
'콜레스테롤'을 잡아라!
● 미리미리 체크하자! 콜레스테롤 체크리스트 콜레스테롤의 가장 정확한 측정은 병원에서 혈액검사를 통해 하는 것이 좋겠지만 집에서 간단하게 가능성을 측정해 보자. 해당하는 항목이 5
-
운동기구 제대로 알고 하면 효과백배!
운동을 하면 몸에 좋다는 것은 누구나 알고 있는 사실이다. 그러나 기구등을 이용한 운동의 경우에는 기구를 제대로 사용하느냐의 여부에 따라 운동량이나 안전 등이 좌우된다. 헬스 클
-
운동! 제대로 알고 하자…허리돌리기
운동을 하면 몸에 좋다는 것은 누구나 알고 있는 사실이다. 그러나 기구등을 이용한 운동의 경우에는 기구를 제대로 사용하느냐의 여부에 따라 운동량이나 안전 등이 좌우된다. 헬스 클럽
-
기상(起床) 후의 양생팔법(養生八法)
양생(養生)은 기상(起床) 후부터 시작된다. 왜냐하면 사람이 아침에 잠을 깰 무렵은 정신과 신체근육이 이완된 상태에서 점차 긴장의 상태로 들어가기 때문이다. 그래서 아래에 소개하는
-
다시 뜬다! 워킹 다이어트
왜 다시들 걷기 시작할까? 최근 들어 워킹이 건강에 좋다는 최고의 평판을 얻고 있다. 단지 걷기만 해도 세이프업 효과가 있기 때문. 그런데 정말일까? 워킹을 하면 우선 몸이 수축
-
파르네빅 등 골퍼들 "독특한 훈련 덕봐요"
'성공하는 자에겐 뭔가 특별한 노력이 있다' . 치열한 경쟁을 벌이는 미국프로골프협회(PGA) 투어 선수들은 저마다 독특한 훈련방법으로 자신을 단련하고 있다. 다음은 미국 '골프매
-
파르네빅 등 골퍼들 "독특한 훈련 덕봐요"
'성공하는 자에겐 뭔가 특별한 노력이 있다' . 치열한 경쟁을 벌이는 미국프로골프협회(PGA) 투어 선수들은 저마다 독특한 훈련방법으로 자신을 단련하고 있다. 지난해 바이런 넬슨
-
오십견의 치료
오십견은 근골격성 통증의 하나로서 어깨부위의 통증이 심하며 오십세 전후에 잘 오기 때문에 그 이름이 지어졌습니다. 의학적으로는 동결견이라고 불리웁니다. 나이가 들면서 관절의 관절액
-
집에서 할수있는 변비 치료법
변비로 고통을 받는 사람들은 의외로 많다. 특히 젊은 여성들에게 변비는 심각하다. 몸매를 날씬하게 하기위해 하는 다이어트가 대장과 항문의 자기조절 기능을 약화시켜 변비로 발전하는
-
문답으로 배우는 요실금
국내에는 요실금환자가 얼마나 됩니까? "1997년 울산시에서 50세이상여성 810명을 대상으로 조사한 결과 63.38%의 높은 빈도를 보고하였다(부산의대 비뇨기과). 분만회수와도
-
수영과 요통
Q : 취미가 수영으로 오랬동안 즐겨왔습니다. 최근 다시 규칙적으로 주 1,2회 수영을 시작했는데, 수영 후 허리가 아픕니다. 근래에 스트레스가 많긴하는데요, 2시간 이상 서 있으
-
[건강한 노년을 위한 운동법]
건강한 노년기를 위해선 평상시 신체 활동량을 늘리고 꾸준히 운동을 하는 것이 최선책이다. 서울대의대 생화학교실 박상철교수는 "노인의 신체활동은 근육의 힘을 유지하는 것 뿐 아니라
-
건강한 노년을 위한 운동법
건강한 노년기를 위해선 평상시 신체 활동량을 늘리고 꾸준히 운동을 하는 것이 최선책이다. 서울대의대 생화학교실 박상철교수는 "노인의 신체활동은 근육의 힘을 유지하는 것 뿐 아니라
-
(주)한국 마그나스
회사소개 (주)한국 마그너스는 1988년 미국 마그너스 한국지사로 출발하여, 버섯균사체 전문회사로서, 우수한 자연식품, 건강 보조식품만을 개발, 공급해 오고 있습니다. 미국 마그나
-
극동씨씨 주식회사 (Kuck Dong C. C Co., Ltd.)
(1)제품소개 실버밍크 기혈순환기는 신체의 각 기관과 연계되는 모든 신경이 손과 발바닥에 집중되어 있음에 착안하여 개발된 세계적인 발명 특허품으로 다른 건강 기구와는 달리 7,20
-
삼성생명 암 전문 건강사이트 열어
삼성생명은 19일 삼성서울병원과 공동으로 암전문 건강사이트인 휴메딕닷컴(http://www.humedic.com)을 개설했다고 발표했다. 이 사이트는 삼성서울병원 암전문의 40여명
-
삼성생명 암 전문 건강사이트 열어
삼성생명은 19일 삼성서울병원과 공동으로 암전문 건강사이트인 휴메딕닷컴(http://www.humedic.com)을 개설했다고 발표했다. 이 사이트는 삼성서울병원 암전문의 40여명
-
삼성생명 암 전문 건강사이트 열어
삼성생명은 19일 삼성서울병원과 공동으로 암전문 건강사이트인 휴메딕닷컴(http://www.humedic.com)을 개설했다고 발표했다. 이 사이트는 삼성서울병원 암전문의 40여명
-
삼성생명 암 전문 건강사이트 열어
삼성생명은 19일 삼성서울병원과 공동으로 암전문 건강사이트인 휴메딕닷컴(http://www.humedic.com)을 개설했다고 발표했다. 이 사이트는 삼성서울병원 암전문의 40여명
-
톡톡 튀는 인터넷 사이트 봇물
가상으로 결혼식을 올리고 친구들에게 선물을 사 달라고 '협박' 편지를 보낼 수 있다! 각종 인터넷 서비스가 속속 등장하면서 톡톡 튀는 특이한 정보나 서비스를 제공하는 사이트도 늘고
-
톡톡 튀는 인터넷 사이트 봇물
가상으로 결혼식을 올리고 친구들에게 선물을 사 달라고 '협박' 편지를 보낼 수 있다! 각종 인터넷 서비스가 속속 등장하면서 톡톡 튀는 특이한 정보나 서비스를 제공하는 사이트도 늘고
-
[의료계 단신] 한림대 환경·생명과학연구소 外
◇ 한림대 환경.생명과학연구소가 주최하는 제3회 일송 국제 심포지엄이 오는 23일 한림대 성심병원에서 '노화와 만성퇴행성 신경질환' 이라는 주제를 가지고 개최된다. 이번 심포지엄에
N
![[오늘의 운세] 5월 19일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202405/18/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
