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‘가짜뉴스’라더니 … 트럼프 눈뜨면 CNN부터 본다
도널드 트럼프 ‘자신을 보호하기 위한 실시간 전투.’ 뉴욕타임스(NYT)가 10일(현지시간) 도널드 트럼프(얼굴) 미국 대통령을 다룬 ‘백악관 24시’라는 특집 기사에서 그의
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노벨상이 주목한 '생체 시계' 바로잡는 비결 여섯 가지
[박정렬 기자] 인간은 낮에 활동하고, 밤에 잠드는 생체리듬을 유지하게끔 체내 '생체시계'가 내장돼 있다. 순천향대 부천병원 수면의학센터장 최지호 교수(국제수면전문가)는 "생체 리
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[더,오래] 삼시세끼 뭘 먹을까 고민···전원생활은 밭·뜰과의 전쟁
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[현예슬의 만만한 리뷰] (13) 아무도 이렇게 엄마가 되는거라고 말해주지 않았다, 영화 '해피 이벤트'
비디오 대여점에서 처음 만난 (왼쪽부터) 바바라(루이즈 보르고앙 분)와 니콜라스(피오 마르마이). [사진 영화 해피 이벤트 스틸] 비디오 대여점에서 한 남자를 만났습니다. 그
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'파검-흰금 드레스' 이은 '민회-흰핑 신발' 논쟁
지금 온라인은 신발의 '색깔 논쟁'으로 시끄럽다. 이것은 2015년 전 세계 인터넷 사용자들을 격렬한 '색깔 논쟁'에 빠트린 '파검-흰금 드레스' 논쟁과 유사하다. 색깔 논쟁
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[열려라 공부] 고1 이후 자습만 7445시간 … 내 방식대로 그저 오~래 공부하죠
■ 공부의 신 한마디 「이번 ‘전교 1등의 책상’ 주인공은 서울 중동고 3학년 황용하(18)군입니다. 학교에서 황군의 별명은 ‘공교육의 희망’이라고 합니다. 황군은 고1 여름
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저녁형 인간도 ‘이것’만 있으면 건강할 수 있다
[김진구 기자] 흔히 아침형 인간이 저녁형 인간에 비해 건강이 더 좋다고 알려져 있다. 그러나 비교적 느즈막히 일어나 늦은 시간에 잠드는 생활습관이라도 충분히 건강할 수 있다는 연
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매일 제대로 못 자도 낮에 팔팔하려면…박보검처럼
배우 박보검은 스태프들에게 '감사합니다'는 말을 자주 쓰는 것으로 유명하다. '감사하다'는 표현도 구호처럼 쓴다. 이런 자세나 역량을 회복탄력성이라 부르는데, 삶의 질에 좋은 영
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[오늘의 운세] 5월 11일
2017년 5월 11일 목요일 (음력 4월 16일) 쥐 - 재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 베풂 길방 : 南 24년생 자신에게 쓰는 것은 아끼지 말 것. 36년생 돈
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[잼쏭부부의 잼있는 여행] ⑮ 아시아의 마추픽추, 미스터리한 고대도시 시기리야
정글 한 가운데 우뚝 솟은 시기리야 바위. 꼭대기에 고대 도시가 세워졌던 흔적이 남아있다. 세계 8대 불가사의로 꼽히는 스리랑카 대표 유적지다. 시기리야 바위 꼭대기에는 과거 도
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[인구 5000만 지키자] 일본 KAO “아빠, 육아휴직 도전” 회사가 먼저 권유
남성 육아휴직 등 일·가정 양립 제도 활용을 권장하는 일본 카오의 `리플릿`. [사진 닛케이]세제·화장품 등을 제조하는 일본 회사 카오(KAO)는 아이가 태어난 남성 직원에게 ‘리
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음주운전 호란 "술 싫어져… 아침형 인간으로 바뀌었다"
사진 호란 인스타그램검찰이 가수 호란에게 음주운전 혐의로 벌금 700만원에 약식 기소했다. 이와 함께 지난해 호란이 방송에서 한 발언이 화제다. 호란은 과거 방송된 SBS 파워FM
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[글로벌 J카페] 자투리 시간의 마법, 얼리버드가 말하는 성공
여러분은 아침형인가요, 올빼미형인가요?아침형 인간이라면 폭풍 공감을, 올빼미형 인간에 속하는 분이시라면 분노하실 수도 있는 소식이 하나 있습니다. 바로 '아침형 인간'으로 유명한
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[빽스트리트저널] ⑬ 성공한 사람들의 아침 습관
안녕하세요. 빽스트리트저널입니다. 저는 아침잠이 많은데요. 성공한 세계적 인물들은 다들 일찍 일어난다고 해요. 애플 CEO 팀 쿡은 오전 3시45분에 하루를 시작하고, 오바마
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밤을 잊은 그대, 살 찌고 발암 위험 높다
한밤중에도 환하게 불을 밝힌 일터나 병원•편의점•식당, 버스•택시…. 디지털 경제가 확산되면서 밤낮의 경계가 사라지고 있다. 심야와 새벽시간 활동 인구도 부쩍 많아졌다. 이렇게 달
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[건강한 당신] 밤을 잊은 그대, 살 찌고 발암 위험 높다
택시기사, 경비원, 간호사처럼 심야·교대근무를 하는 서비스업 종사자들이 늘고 있다. 밤낮이 바뀐 생활을 지속하면 생체리듬이 깨지고 호르몬 분비가 교란돼 질병에 노출되기 쉽다. 프리
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‘공부의 신’ 3인이 말하는 여름방학 공부법
여름방학이 시작했다. 공부법 전문가들은 “방학은 기회이면서 전환점이다”고 입을 모은다. 본인의 장단점을 분석하고 부족한 부분을 메꾸기 위한 전략이 필요하다. 공부법 코칭으로 유명한
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키 작은 아이, 햇빛 20분 더 쬐고 20분 일찍 자라
많은 부모가 학교 성적만큼 관심을 가지는 게 내 아이의 키다. 또래보다 작으면 행여 기가 죽진 않을까, 친구들에게 무시당하진 않을까 걱정이 태산이다. 단숨에 키를 키운다는 성장호르
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[책 속으로] “케네디 대통령은 미국 정치사 최고 사기”
미국인의 역사 1, 2폴 존슨, 명병훈 옮김살림, 1권 851쪽, 2권 811쪽각 권 3만8000원섣부른 판단인지 모르지만, ‘팍스 아메리카나’가 당분간 계속될 가능성이 커지고 있
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[건강한 당신] 키 작은 아이, 햇빛 20분 더 쬐고 20분 일찍 자라
전문의 칼럼 인제대 상계백병원 소아청소년과 박미정 교수 많은 부모가 학교 성적만큼 관심을 가지는 게 내 아이의 키다. 또래보다 작으면 행여 기가 죽진 않을까, 친구들에게 무시당하진
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[건강한 당신] 심장마비·뇌출혈 오전 9시 빈발 … 일어나자마자 혈압약 드세요
생체시계 활용한 건강 관리기원전 7세기께, 그리스 시인 헤시오도스는 그의 시에 이렇게 적었다. ‘질병은 사람을 방문한다. 일부는 낮에 오고, 일부는 밤에 온다.’ 의학의 아버지라
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[TONG] 늘어나는 ‘청소년 탈모’, 내 머리숱은 안전할까?
아침에 바쁘게 일어나 머리를 감는데, 이런! 샤워기 아래에 머리카락이 한 움큼 떨어져 있다. 벌써 몇 주째다. 거울을 보니 기분 탓인지 모르겠지만 머리숱이 부쩍 줄어든 것 같다.
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[국제] 1시에 자는 오바마, 4시면 일어나는 에디슨…유명인사 21명의 수면 습관
[사진 뉴시스=AP]타임지는 최근 버락 오바마 미국 대통령, 빌 게이츠 마이크로소프트 창업자 등 세계적으로 유명한 역사적인 인물 21명의 수면 습관을 분석한 기사를 내놨다.이들이
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알람이 울리면 사람을 던지는 아침형 침대
매일 아침마다 시끄러운 알람 소리에도 쉽게 잠이 깨지 않는 사람들을 위한 침대가 발명돼 화제다. 지난달 30일 영국의 괴짜 발명가 콜린 퍼즈는 자신의 공식 유튜브 채널을 통해