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살빼기 지루해질 때 딱…케틀벨 초보, 남자는 이 무게부터 [건강한 가족]
반동 이용해 전신 쓰는 동작 많아 자세 잘못되면 허리에 큰 부담 등·허리 펴고 동작 반복해야 효과 부상 위험 낮추는 케틀벨 운동법 주전자 모양의 아령인 ‘케틀벨’은 ‘내 손
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박시은∙션도 달렸다…4살 아이부터 77살 노인까지 뛴 '고양의 봄'
‘꽃의 도시’ 경기도 고양시가 생활 속의 마라톤 도시로 자리매김했다. 21일 오전 8시 고양시 일산신도시에서는 7000여명이 참가한 가운데 ‘2024 고양특례시 JTBC 하프 마
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장타 살아있네…윤이나, 복귀전 선전
20개월 만에 필드에 복귀한 윤이나가 4일 제주 서귀포시 테디밸리 골프장에서 벌어진 KLPGA 투어 국내 개막전 1라운드 첫 홀에서 티샷하고 있다. 사진 KLPGA] “진심으로
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[우리말 바루기] 나의 살던 고향
‘나의 살던 고향은 꽃피는 산골/ 복숭아꽃 살구꽃 아기 진달래 울긋불긋 꽃 대궐 차린 동네/ 그 속에서 놀던 때가 그립습니다~’ 이원수가 지은 시에 홍난파가 곡을 붙인 ‘고향
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세금도 내고 장학사업까지…600살 '땅부자 소나무' 아시나요
지난 13일 경북 예천군 감천면 석송령 개방 행사를 찾은 탐방객이 석송령을 배경으로 기념촬영하고 있다. 사진 예천군 소백산 자락에 있는 경북 예천군 감천면 석평마을. 마을 입구에
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국악 아이돌의 여든살 리어왕
김준수가 창극 ‘리어’에서 딸을 잃고 절규하는 리어왕을 연기하고 있다. 김준수는 2년 전 초연에 이어 이번에도 리어를 맡았다. [사진 국립극장] ‘국악 아이돌’로 불리는 국립창극
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아무 이유없이…환자 살피는 구급대원에 욕설·폭행한 50대
중앙포토 아무런 이유 없이 환자를 살피는 구급대원에게 욕설하고 폭행한 50대에게 벌금형이 선고됐다. 25일 법조계에 따르면 울산지법 형사4단독 정인영 부장판사는 119구조·구
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아흔살에도 걸크러시…"잘 늙고 싶어?" 페미니스트 그녀의 비결
글로리아 스타이넘(왼쪽)과 동료 인권 운동가 머라일 에버스 윌리암스. 지난해 6월 사진이다. AP=연합뉴스 늙음은 누구도 피할 수 없다. 잘 늙어간다는 것을 무엇일까. 기원전
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79살된 '할매 과자' 광풍…"요즘 신난다" 회장님도 활짝
━ 비비 ‘밤양갱’ 인기에 웃은 K디저트 가수 ‘비비’가 2월 13일 발매한 노래 ‘밤양갱’ 덕분에 ‘할메니얼’ 입맛의 양갱 판매가 폭발적으로 증가했다. [필굿뮤직] “달
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심상정 가도 살아남은 준연동제…태생부터 담합, ‘2중대’만 양산
녹색정의당 김준우 상임대표(가운데)가 12일 경기도 남양주시 모란공원 고 노회찬 전 의원 묘역에서 4·10 총선 결과에 대해 발언하고 있다. 녹색정의당은 4·10 총선에서 지역구
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채식주의자 귀네스 펠트로의 쉰 살 고백 "에라 모르겠다"
귀네스 팰트로. 지난해 11월 뉴욕에서 열린 패션 행사에 참석했을 때다. AP=연합뉴스 귀네스 팰트로는 올해 지천명이다. 쉰 살을 맞이한 그는 최근 "이제 나도 '에라 모르겠
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40살 된 농심 짜파게티, 91억개 팔렸다…롱런 비결 봤더니
짜파게티 역사. 연합뉴스 식품 전문업체 농심이 '짜파게티' 출시 40주년을 맞아 서울 성수동에서 팝업스토어를 열고 오는 29일 신제품 '짜파게티 더 블랙'을 출시한다고 12일
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오원춘 살던 동네 '오명' 씻는다…형광조끼 입은 외국인 정체
경기 수원중부경찰서는 23일 오후 팔달구 행궁동 일원에서 외국인 주민 43명 등 자율방범대, 봉사단과 함께 안전한 지역사회 만들기 합동 도보 순찰을 했다. 몽골 국적 초등학생이
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스물 한살 현대카드M, 리뉴얼 출시…'긴급적립' 서비스 탑재
현대카드는 ‘현대카드M’ ‘현대카드MM’ ‘현대카드X’ ‘현대카드Z 패밀리 에디션(family Edition)2’ ‘현대카드Z 워크 에디션(work Edition)2’ ‘현대카드
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"맞아야 돼" 점집서 가스라이팅…6살 자녀까지 매질 당했다
점 보러온 30대 부부를 가스라이팅해 폭행하고, 이들의 자녀를 훈육이라는 이유로 학대한 50대 종교인이 징역형을 선고받았다. 14일 춘천지법 원주지원 형사3단독 황해철 판
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“투표 소중함 알려주려…” 5살 아이 데려와 한 표
10일 오전 충북 옥천군 오대리 주민들이 배를 타고 투표소로 향하고 있다. 제22대 국회의원 선거일인 10일, 전국 254개 선거구, 투표소 1만4259곳에서 유권자들은 소중한
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20살에 챗GPT 할아버지 됐다, 엔비디아가 픽한 ‘오픈AI 맞수’ 유료 전용
Today’s Interview스무 살에 챗GPT 할아버지 된에이단 고메즈 코히어 공동창업자 2017년 인공지능(AI) 혁명을 촉발한 전설적 논문이 구글에서 나왔다. ‘어텐션
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'파묘' 돼지사체 5구 칼로 난도질…대살굿 장면 실제 동물이었다
배우 김고은(사진)은 영화 ‘파묘’에서 ‘MZ 무속인’ 화림 역을 맡아 열연을 펼쳤다. [사진 쇼박스] 영화 ‘파묘’ 속 돼지 사체를 난도질하는 대살굿 장면에서 실제 돼지 사체가
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29살 어린 지적장애女 몰래 혼인신고…장애 수당 갈취한 50대
김주원 기자 29살 어린 지적 장애 여성의 장애 수당을 착복하고 피해 여성 몰래 혼인신고까지 한 50대가 구속돼 재판에 넘겨졌다. 수원지검 형사3부(정화준 부장검사)는 A씨(
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과거시험 답안지, 재산분할기록…두루 살펴 쓴 양반 이야기[BOOK}
책표지 조선시대 양반과 선비 1·2 정진영 지음 산처럼 조선의 지식인‧지배층인 양반‧선비는 중앙정치와 국정운영, 그리고 혈연집단 중심의 향촌‧가정 생활에서
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“오빠 몇 살? 관세음보살!” 연꽃연금 받는 스님의 정체 유료 전용
극락도 락(樂)이다. 지난 4일 서울국제불교박람회에서 차분한 목탁 소리 대신 클럽에서 들을 법한 전자음악(EDM)이 울려 퍼졌습니다. 불교의 가르침을 EDM으로 전파하고 있
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한반도 접어달리는 '축지법'…관광·지역경제 살렸다, KTX 효과 [스무살 KTX ]
━ [개통 20주년 맞은 KTX (상) 성과와 과제] 2004년 4월 1일 KTX 정식 운행에 앞서 3월 30일 열린 경부고속철도 1단계 개통식 모습. 연합뉴스 ‘누적
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35살 女가수 억만장자 됐다…"노래만으로 1조 넘게 번 최초 인물"
'억만장자' 대열에 합류한 미국 팝스타 테일러 스위프트. AFP=연합뉴스 세계적인 신드롬을 일으킨 미국 팝스타 테일러 스위프트(35)가 미국 경제지 포브스가 집계한 억만장자(
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헉, 살 안 빠지는 이유가…‘느린 안락사’ 그 범인은 누구 유료 전용
8시간. 세계보건기구(WHO)가 정한 성인의 하룻밤 권장 수면 시간입니다. 이 정도는 자야 건강을 지킬 수 있다는 뜻이죠. 짧다면 짧고 길다면 긴 8시간, 과연 얼마나 지키고 있